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___超人 发表于 2008-2-1 15:33

【进藏安排以及攻略】,进藏的朋友请来!

[size=3][color=#ff0033]骑行川藏线攻略附地图骑行一个月，生与死的考验。如果你能吃青稞面，爱喝酥油茶，肯大把吃药，能忍受孤独寂寞，可适应冰冷潮湿的睡袋，可以十天半月不洗澡，同意用体温干鞋袜，愿顶风冒雪、烈日当头，每天享受一年四季的变化并承受十几小时的颠簸震荡，……那么，你也能骑过去！
川藏南线（成都——拉萨）约30天时间:2008年5-6月,骑行距离约为2149公里工具:性能稳定的21速以上山地或加固长途公路车。费用预计:2500元/人,不包括自行车及装备、腐败费用。人先从偃师坐火车到成都，自行车与装备拖运至成都~！偃师到成都卧铺车票为:173元,车次为:1097次,郑州--成都的,下午15:00从偃师上车.带上车子托运费用也就200多块钱.车川藏南线简介:沿318国道从成都至拉萨全程2149公里，共需翻越海拔4000米以上的高山十几座（分别是：折多山口4270、高尔寺山口4270、尖子弯山口4450、卡子拉山口4440、雷达站山口4370、海子山口4690、中巴拉山口4170、拉乌山口4380、觉巴山口4000、东达山口5100、业拉山口4670、安久拉山口4460、色季拉山口4620、米拉山口5030、），计划全程骑行27天(+3天备用)，平均每2天就要翻一座4000M以上的高山，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。 1:成都----雅安156km，柏油路，平路为主。进入名山县后有些上下坡。雅安小城依山临江,食宿无忧. 2:雅安----新沟81km，柏油路，上下坡，天全至新沟以上坡为主, 住新沟兵站。 3:新沟----泸定54km，柏油路，25公里左右上坡至二郎山隧道(全长4176米)。下山路面较平坦，尽可以“翱翔”一把, 住车站边的一家私人旅店，7元/人，有淋浴。 4:泸定----康定48km，柏油路，到瓦斯23km以平路为主，后25km都是上坡，骑起来较累。沿途是大渡河的支流，景色甚是壮观, 康运司机关招待所，15元/人。 5:康定----新都桥84km，柏油路，前33km是爬折多山(海拔4298米)，海拔上升1800m, 很累,后51km下坡景色极美丽，特别是水桥村一带，可见到油画般的藏房和青稞田，住新都桥兵站。 6:新都桥----雅江71km，柏油路，前27km翻高尔寺山(海拔4412米)，路况较差，后44km海拔降1700m，路很陡,需捏闸下。住车站招待所9元/人，限时供应热水。县城里一家叫“家常味”的饭店，4人间5元/人。 7:雅江----119道班54km，柏油路，前32km翻尖子弯山(海拔4659米)，很耗体能,住119道班。 8:119道班----理塘95km, 柏油路，翻一个海拔4432m的山口, 当地叫14山，沿途高山草场景色壮阔, 理塘是较大的县城, 住理塘兵站,兵站旁边有拥军温泉2元/人。 9:理塘----义墩兵站112km，前74km是很平的柏油路，到85km处四川境的柏油路就到此为止了，沿途是并不宽阔的理塘草原，而且少有人烟。上海子山顶8km，路不很陡，可骑上去。下山18km海拔降1300m，都是土石路，很颠簸，需捏闸谨慎下山,下山路上可见到雪峰和很蓝的两个海子, 住义墩兵站。 10义墩兵站----巴塘77km，土路，雨季道路泥泞，有的地方需涉水过河。25km缓下坡后有两条路，一条上拉拉山，一条沿河走，上山的路要近13km。然后都是下坡, 住人武部招待所3人间5元/人。 11:巴塘----海同兵站86km，全是土路，巴塘至金沙江大桥是缓下坡，金沙江大桥至海同是缓上坡，很多路段是大石头铺路，骑车十分困难。海通沟是有名的塌方路段. 沿途是翻GUN着红色巨浪的金沙江。 12: 海同兵站----芒康约35km，土路，海通至普拉山口是17km上坡，随后是7km下坡到岔路至芒康, 芒康县城很小，从318国道至县城还需走1km。住气象局招待所10元/人，。 13:芒康----竹卡53km，全是土路，前12km翻拉乌山口(海拔4538米)，后33km全是下坡，海拔降1700m，公路沿澜沧江行进后下坡较陡。 14:竹卡----荣许54km，土路，前26km翻觉巴山(海拔3908米)，下山至登巴后继续上坡10km至荣许。上坡海拔共上升1900m，骑起来很吃力。沿途可见典型的高山峡谷地貌--澜沧江峡谷。住荣许兵站，10元/人. 15:荣许----左贡62km，土路为主，前24km继续翻东达山，下山30km至左贡。东达山是川藏南线最高的山口，海拔5100m，攀爬时相当吃力。下山路况较好，将近左贡有8km的柏油路, 住粮食局招待所10元/人. 16:左贡----邦达114km，前68km柏油路，后46km典型的尘土路，路况很糟。缓上坡为主, 住邦达兵站15元/人。 17:邦达----瓦达75km，土路，前14km上坡翻业拉山(海拔4617米)，路况不错，此后43km下坡至怒江桥，路窄弯多，有怒江山72道弯一说，接近180度的大拐弯就有50多个。而且怒江山也以泥石流著名，雨后泥泞难行。 18:瓦达----吉达(临时修路道班) 98km，土路,路况还好，泥石流很多应快速通过。 19:吉达----然乌35km，大多土路，翻安久拉山口(海拔4319米)，随后27km下坡到然乌, 快到然乌时也是高山峡谷地貌，但青松翠柏很有情调，远处可望见雪山。从然乌拐上然察公路只须1k就能到然乌湖边上，湖边还有雪峰，风景不错。住然乌兵站10元/人,一定到然乌湖游玩一天! 20:然乌----波密129km，土路，路况不错，缓下坡。沿途是安目错和帕隆藏布，大部分路在林区穿行，也有整段的公路,住鸿馨招待所3人间10元/人，免费淋浴。 21:波密----通麦90km，缓下坡，前40km至古乡柏油路，后50km土路路况尚可，接近通麦时路况不好，都是滑坡后留下的烂路。 22:通麦----鲁朗75km，通麦至排龙基本是平路，排龙至东久是缓上坡，土路。沿途海拔都在2000m上下，植物茂密，山间可见不少溪流瀑布，有点象热带雨林,鲁朗是较大镇，食宿都很方便。 23鲁朗----八一72km，土路，路况较好，其中翻色季拉(海拔4515米), 色季拉的秋天很美，有红叶黄叶，运气好的话清晨可见到云海，十分壮观。后30km下坡至林芝，土路，路况较差，较陡，需捏闸下。林芝到八一19km，柏油路，平路。沿途景色秀丽，有翡翠般碧绿的尼洋曲和金色的杨树林, 住“唐人街”的拉日招待所4人间10元/人。 24:八一----工布江达127km，柏油路，上下坡。一直沿尼洋河骑行,一路青山绿水。住银鹰旅社15元/人的两人间，有彩电，席梦丝床。 25:工布江达----松多96km，上下坡，上坡为主。工布出来10公里左右是柏油路，然后10公里左右是砂石路，艰难骑行,松多是工布至米拉山口之间唯一有食宿条件的小镇。住内江饭店的招待所10元/人。 26松多----墨竹工卡110km，24km缓上坡，柏油路，上坡至川藏南线第二高山米拉山口(海拔5030米)。下坡27km至日多，都是柏油路。日多至墨竹工卡59km,住高原旅社15元/床，。 27:墨竹工卡----拉萨68km，及其平坦的柏油公路。过拉萨林业检查站开始，一路远远地就可以望到雄伟的布达拉宫的金顶。[/color][/size].glX*zY
[size=4][color=#ff0033]【自行车】自行车、码表、头盔、骑行眼镜、水壶(2)、修车工具(组合工具、翘胎棒（2）补胎工具、小扳手、小锯条)、打气筒、绑扎带(2)、备用内胎、备用外胎、备用刹车皮(4对)、备用链条(5-6节)、备用辐条、备用螺丝、自行车驮包及防雨罩、车首包及防雨罩、马鞍包。【衣物】速干衣、速干裤、冲锋衣裤、保暖内衣、秋衣、太阳帽、骑行服裤(长短各一) 、头巾、骑行手套、内裤（4）、徒步鞋。【宿营】1800以上厚睡袋、帐篷、冲气垫、打火机。【通信】手机、充电器。【摄影工具】相机、三角架、、存储卡、读卡器、相机包。【娱乐】MP3、MP4。【证件】身份证、邮政储蓄卡【日常用品】套锅、炉头、GAS、餐具、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾（2）、袋装洗发水、湿纸巾、卫生纸、唇膏、高度数防晒霜、笔记本、笔、地图、军刀、指甲剪、口罩、电池。【食品】压缩饼干、巧克力、牛肉干、口香糖、盐、葡萄糖。【药品】 1、外伤药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉 2、清热：板蓝根冲剂 3、消炎药：青霉素V钾片 4、肠胃药：氟派酸、霍香正气水 5、感冒药：维C银翘片、感冒通（不能用含扑乐敏的感冒药） 6、高原反应药：复方党参片、红景天 7、头痛药：加合百服宁、去痛片 8、其他：体温计、风油精、药品盒海拔里程图（点击放大）此主题相关图片如下：注意事件： 1、多吃水果多喝水能有效地减轻高山反应，出发时可买些鸭梨和几桶糖水蜜桃路上吃。 2、进藏途中用餐应吃一些体积小而热量高的食物，如肉、蛋类和油炸食品，切忌吃大量的主食，否则翻越唐古拉山时，会有强烈的肠胃反应。 3、严防感冒和呼吸系统疾病。在高山缺氧的条件下，感冒可转化成后果严重的肺气肿。因此游客一到格尔木，就应该定时服用感冒和消炎药（没有病也要服，另外注意保暖避免着凉），把一切小病小灾消灭在萌芽状态中，直到抵达拉萨为止。 4、高寒缺氧荒无人烟并不重要,重要的是你坚强面对它们 5、打招呼：尊称别人时，一般在他的名字后面加"啦"字。藏语还有敬语和非敬语之分。用敬语，对尊者或客人说话，表示尊敬对方。行路时，不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次，在饮食方法，还有食不满口，爵不出声，喝不作响等规矩。 6、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧节庆，拜会尊长，觐见佛像，音讯往来，送别远行等等，都有献哈达的习惯。献哈达是对人表示纯洁，忠诚，诚心的意思。 7、敬酒：藏族人好客，用青稞酒招待客人时，先在酒杯中倒满酒，端到客人面前，这时，客人要用双手接过酒杯，然后右手举杯，左手无名指伸进杯子，轻蘸一下，朝天一弹，意思是敬天神，接下来，再来第二下，第三下，分别敬地，敬佛。在喝酒时，藏族人民的约定风俗是：先喝一口，主人马上倒酒斟杯子，再喝第二口，再斟满，接着喝第三口，然后再斟满。最后，就得把这杯酒一口喝干了。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼，最离开时不能在碗里剩茶。否则视为失礼。 8、忌吃狗，驴，马肉，忌吃尖嘴动物的肉，有爪动物的肉及鱼虾等水生动物的肉。 9、禁忌在别人后背和屋里吐唾沫，拍手掌，吹口哨。 10、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。 11、藏族佛像，佛寺里的经书，钟鼓以及活佛的身体，佩戴的念珠等被视为圣物，忌别人随便触摸。 12、不能跨或踩吃饭的用具，锅碗，瓢盆，法器，火盆等。 14、黄昏时，不能随便到人家里走。 15、忌讳别人对自己的孩子过份夸奖。 16、忌别女混坐，男女入室后男坐左，女坐右。互不熟悉的男女忌讳在一个碗内揉糌粑和吃糌粑。 17、就座时忌双脚伸直，脚底朝人。 18、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。[/color][/size]
[font=黑体][size=5][color=#0000ff]总结完毕,有不足之处,望大家多多指导![attach]16894455[/attach][/color][/size][/font]

___超人 发表于 2008-2-1 15:39

[size=5][color=red]本人河南洛阳偃师人。{o#b(jV;qV3P,U
)S wg.^ab&` X1|
QQ523183896！[/color][/size]

shenglong22 发表于 2008-2-1 15:58

沙发！舒服！

crisy 发表于 2008-2-1 16:07

呵呵，如果能整理一下版面就更好了

nanook 发表于 2008-2-1 17:50

收藏了俺能用上，LZ辛苦了

9866tantai 发表于 2008-2-1 18:02

不错，顶一下再漫漫学

燕子cz 发表于 2008-2-1 21:12

收了慢慢学:hug:

慧海发表于 2008-2-1 21:33

哇塞！
LZ辛苦了～～～~,E9g2@(gC`$t
值得推广。

傻bird 发表于 2008-2-2 02:05

进藏的人多，对大家应该有用

72克味精和盐 发表于 2008-2-2 13:16

辛苦楼主了XP.n*Q0Mv4F;[)x|9^\
这样的新资料值得大家参考

喜新不厌旧 发表于 2008-2-2 14:05

帮着整理下，请楼主原谅！

[color=black][font=宋体][color=black][font=宋体]骑行川藏线攻略附地图骑行一个月，生与死的考验。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color][color=black][font=宋体]如果你能吃青稞面，爱喝酥油茶，肯大把吃药，能忍受孤独寂寞，可适应冰冷潮湿的睡袋，可以十天半月不洗澡，同意用体温干鞋袜，愿顶风冒雪、烈日当头，每天享受一年四季的变化并承受十几小时的颠簸震荡，[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]……[/font][/color][color=black][font=宋体]那么，你也能骑过去！[/font][/color][color=black][/color]3OXK1c8~2^
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j%uc$E.qYtb Os
[/color][color=red][b][font=宋体][size=12pt]川藏南线（成都[/size][/font][/b][b][size=12pt][font=Times New Roman]——[/font][/size][/b][b][font=宋体][size=12pt]拉萨）约[/size][/font][/b][b][size=12pt][font=Times New Roman]30[/font][/size][/b][b][font=宋体][size=12pt]多天[/size][/font][/b][/color][b][size=12pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b]
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[color=red][font=宋体]川藏南线简介[/font][/color][color=red][font=Times New Roman]:[/font][/color][color=black][font=宋体]沿[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]318[/font][/color][color=black][font=宋体]国道从成都至拉萨全程[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]2149[/font][/color][color=black][font=宋体]公里，共需翻越海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4000[/font][/color][color=black][font=宋体]米以上的高山十几座（分别是：折多山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4270[/font][/color][color=black][font=宋体]、高尔寺山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4270[/font][/color][color=black][font=宋体]、尖子弯山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4450[/font][/color][color=black][font=宋体]、卡子拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4440[/font][/color][color=black][font=宋体]、雷达站山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4370[/font][/color][color=black][font=宋体]、海子山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4690[/font][/color][color=black][font=宋体]、中巴拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4170[/font][/color][color=black][font=宋体]、拉乌山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4380[/font][/color][color=black][font=宋体]、觉巴山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4000[/font][/color][color=black][font=宋体]、东达山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5100[/font][/color][color=black][font=宋体]、业拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4670[/font][/color][color=black][font=宋体]、安久拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4460[/font][/color][color=black][font=宋体]、色季拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4620[/font][/color][color=black][font=宋体]、米拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5030[/font][/color][color=black][font=宋体]、），平均每[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]2[/font][/color][color=black][font=宋体]天就要翻一座[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4000M[/font][/color][color=black][font=宋体]以上的高山，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。[/font][/color][color=black][/color]
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[font=Times New Roman][color=blue]8: [/color][/font]
[font=Times New Roman]NxIJB#wk ]
[color=black]119[/color][/font][color=black][font=宋体]道班[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]理塘[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]95km, [/font][/color][color=black][font=宋体]柏油路，翻一个海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4432m[/font][/color][color=black][font=宋体]的山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]当地叫[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]14[/font][/color][color=black][font=宋体]山，沿途高山草场景色壮阔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]理塘是较大的县城[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住理塘兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]兵站旁边有拥军温泉[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]2[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color] FA+K'^i4O/f
[color=blue][font=Times New Roman]9: [/font][/color]

[color=black][font=宋体]理塘[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]义墩兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]112km[/font][/color][color=black][font=宋体]，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]74km[/font][/color][color=black][font=宋体]是很平的柏油路，到[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]85km[/font][/color][color=black][font=宋体]处四川境的柏油路就到此为止了，沿途是并不宽阔的理塘草原，而且少有人烟。上海子山顶[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]8km[/font][/color][color=black][font=宋体]，路不很陡，可骑上去。下山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]18km[/font][/color][color=black][font=宋体]海拔降[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1300m[/font][/color][color=black][font=宋体]，都是土石路，很颠簸，需捏闸谨慎下山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]下山路上可见到雪峰和很蓝的两个海子[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住义墩兵站。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]10: [/font][/color]
J@W1OX'_3PxD#I2J
[color=black][font=宋体]义墩兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]巴塘[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]77km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，雨季道路泥泞，有的地方需涉水过河。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]25km[/font][/color][color=black][font=宋体]缓下坡后有两条路，一条上拉拉山，一条沿河走，上山的路要近[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]13km[/font][/color][color=black][font=宋体]。然后都是下坡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住人武部招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]3[/font][/color][color=black][font=宋体]人间[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]8z4`5uC f#`m
[color=blue][font=Times New Roman]11: [/font][/color]
`6[ Q8y E9U
[color=black][font=宋体]巴塘[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]海同兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]86km[/font][/color][color=black][font=宋体]，全是土路，巴塘至金沙江大桥是缓下坡，金沙江大桥至海同是缓上坡，很多路段是大石头铺路，骑车十分困难。海通沟是有名的塌方路段[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]. [/font][/color][color=black][font=宋体]沿途是翻[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]GUN[/font][/color][color=black][font=宋体]着红色巨浪的金沙江。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]12:[/color]
[/font]k:{4qME$`Z$@pk
[color=black][font=宋体]海同兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]芒康约[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]35km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，海通至普拉山口是[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]17km[/font][/color][color=black][font=宋体]上坡，随后是[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]7km[/font][/color][color=black][font=宋体]下坡到岔路至芒康[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]芒康县城很小，从[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]318[/font][/color][color=black][font=宋体]国道至县城还需走[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1km[/font][/color][color=black][font=宋体]。住气象局招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人，。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]13: [/font][/color]`6fS%KYa)ma

[color=black][font=宋体]芒康[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]竹卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]53km[/font][/color][color=black][font=宋体]，全是土路，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]12km[/font][/color][color=black][font=宋体]翻拉乌山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4538[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]33km[/font][/color][color=black][font=宋体]全是下坡，海拔降[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1700m[/font][/color][color=black][font=宋体]，公路沿澜沧江行进后下坡较陡。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]14: [/font][/color]DB)`P,E]!n(y KM

[color=black][font=宋体]竹卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]荣许[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]54km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]26km[/font][/color][color=black][font=宋体]翻觉巴山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]3908[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，下山至登巴后继续上坡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10km[/font][/color][color=black][font=宋体]至荣许。上坡海拔共上升[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1900m[/font][/color][color=black][font=宋体]，骑起来很吃力。沿途可见典型的高山峡谷地貌[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]--[/font][/color][color=black][font=宋体]澜沧江峡谷。住荣许兵站，[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]. [/font][/color]#F$bFt-h6j7gOi s+O$l
[color=blue][font=Times New Roman]15: [/font][/color]4Rq*S@'QCJxC;]

[color=black][font=宋体]荣许[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]左贡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]62km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路为主，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]24km[/font][/color][color=black][font=宋体]继续翻东达山，下山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]30km[/font][/color][color=black][font=宋体]至左贡。东达山是川藏南线最高的山口，海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5100m[/font][/color][color=black][font=宋体]，攀爬时相当吃力。下山路况较好，将近左贡有[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]8km[/font][/color][color=black][font=宋体]的柏油路[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住粮食局招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]. [/font][/color]2knMK5`elV@.n
[color=blue][font=Times New Roman]16: [/font][/color]#Y v#RV|C8y
!j"UmUf%o`"m@v+O
[color=black][font=宋体]左贡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]邦达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]114km[/font][/color][color=black][font=宋体]，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]68km[/font][/color][color=black][font=宋体]柏油路，后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]46km[/font][/color][color=black][font=宋体]典型的尘土路，路况很糟。缓上坡为主[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住邦达兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]15[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]17:[/color]
[/font];PjT.S4wIAd7`
[color=black][font=宋体]邦达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]瓦达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]75km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]14km[/font][/color][color=black][font=宋体]上坡翻业拉山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4617[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，路况不错，此后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]43km[/font][/color][color=black][font=宋体]下坡至怒江桥，路窄弯多，有怒江山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]72[/font][/color][color=black][font=宋体]道弯一说，接近[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]180[/font][/color][color=black][font=宋体]度的大拐弯就有[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]50[/font][/color][color=black][font=宋体]多个。而且怒江山也以泥石流著名，雨后泥泞难行。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]18: [/font][/color]
GS(o}h(T-y
[color=black][font=宋体]瓦达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]吉达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]临时修路道班[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]) 98km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]路况还好，泥石流很多[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color][color=black][font=宋体]应快速通过。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]19:[/color]
[/font]
[color=black][font=宋体]吉达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]然乌[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]35km[/font][/color][color=black][font=宋体]，大多土路，翻安久拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4319[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，随后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]27km[/font][/color][color=black][font=宋体]下坡到然乌[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]快到然乌时也是高山峡谷地貌，但青松翠柏很有情调，远处可望见雪山。从然乌拐上然察公路只须[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1k[/font][/color][color=black][font=宋体]就能到然乌湖边上，湖边还有雪峰，风景不错。住然乌兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]一定到然乌湖游玩一天[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]! [/font][/color])E9a*R2UMm
[color=blue][font=Times New Roman]20: [/font][/color]
-rWnjax2VK5Q y
[color=black][font=宋体]然乌[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]波密[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]129km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，路况不错，缓下坡。沿途是安目错和帕隆藏布，大部分路在林区穿行，也有整段的公路[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]住鸿馨招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]3[/font][/color][color=black][font=宋体]人间[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人，免费淋浴。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]m.z1}D!\N[@
[color=blue][font=Times New Roman]21: [/font][/color]
x$GD0Q:O-ij
[color=black][font=宋体]波密[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]通麦[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]90km[/font][/color][color=black][font=宋体]，缓下坡，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]40km[/font][/color][color=black][font=宋体]至古乡柏油路，后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]50km[/font][/color][color=black][font=宋体]土路路况尚可，接近通麦时路况不好，都是滑坡后留下的烂路。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]22: [/font][/color]

[color=black][font=宋体]通麦[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]鲁朗[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]75km[/font][/color][color=black][font=宋体]，通麦至排龙基本是平路，排龙至东久是缓上坡，土路。沿途海拔都在[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]2000m[/font][/color][color=black][font=宋体]上下，植物茂密，山间可见不少溪流瀑布，有点象热带雨林[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]鲁朗是较大镇，食宿都很方便。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]23:[/color]j9l#o$RJ2R \V
[/font]
[color=black][font=宋体]鲁朗[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]八一[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]72km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，路况较好，其中翻色季拉[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4515[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]), [/font][/color][color=black][font=宋体]色季拉的秋天很美，有红叶黄叶，运气好的话清晨可见到云海，十分壮观。后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]30km[/font][/color][color=black][font=宋体]下坡至林芝，土路，路况较差，较陡，需捏闸下。林芝到八一[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]19km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，平路。沿途景色秀丽，有翡翠般碧绿的尼洋曲和金色的杨树林[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]“[/font][/color][color=black][font=宋体]唐人街[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]”[/font][/color][color=black][font=宋体]的拉日招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4[/font][/color][color=black][font=宋体]人间[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color] s Z1O u&JF
[font=Times New Roman][color=blue]24:[/color]Edtb^VY_
[/font]
[color=black][font=宋体]八一[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]工布江达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]127km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，上下坡。一直沿尼洋河骑行[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]一路青山绿水。住银鹰旅社[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]15[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人的两人间，有彩电，席梦丝床。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]{#~*w{dz'VTB0[
[color=blue][font=Times New Roman]25: [/font][/color]p-d;d(q`3B

[color=black][font=宋体]工布江达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]松多[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]96km[/font][/color][color=black][font=宋体]，上下坡，上坡为主。工布出来[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]公里左右是柏油路，然后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]公里左右是砂石路，艰难骑行[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]松多是工布至米拉山口之间唯一有食宿条件的小镇。住内江饭店的招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]26:[/color]R;|N7G6m;i9Z YO5@
[/font][color=black][font=宋体][/font][/color][/font][/color]
[color=black][font=宋体][color=black][font=宋体]松多[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]墨竹工卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]110km[/font][/color][color=black][font=宋体]，[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]24km[/font][/color][color=black][font=宋体]缓上坡，柏油路，上坡至川藏南线第二高山米拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5030[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]。下坡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]27km[/font][/color][color=black][font=宋体]至日多，都是柏油路。日多至墨竹工卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]59km,[/font][/color][color=black][font=宋体]住高原旅社[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]15[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]床，。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]"d(C@_jym5S]R
[color=blue][font=Times New Roman]27: [/font][/color]pl;Io Z;}w"M
N/R,d M+W&d&m-Df
[color=black][font=宋体]墨竹工卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]拉萨[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]68km[/font][/color][color=black][font=宋体]，及其平坦的柏油公路。过拉萨林业检查站开始，一路远远地就可以望到雄伟的布达拉宫的金顶。[/font][/color][/font][/color] `#dK j0z.[ c
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][color=black][/color]M%IFw+akcTd
1kNtl3Lb$O
[color=black][font=Times New Roman][/font][/color]
[font=宋体][size=13.5pt]【自行车】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]自行车、码表、头盔、骑行眼镜、水壶[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman](2)[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、修车工具[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]([/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]组合工具、翘胎棒（[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]2[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]）补胎工具、小扳手、小锯条[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman])[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、打气筒、绑扎带[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman](2)[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、备用内胎、备用外胎、备用刹车皮[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman](4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]对[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman])[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、备用链条[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman](5-6[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]节[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman])[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、备用辐条、备用螺丝、自行车驮包及防雨罩、车首包及防雨罩、马鞍包。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]+f!UGKa!J~
[font=宋体][size=13.5pt]【衣物】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]速干衣、速干裤、冲锋衣裤、保暖内衣、秋衣、太阳帽、骑行服裤[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]([/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]长短各一[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]) [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、头巾、骑行手套、内裤（[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]）、徒步鞋。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]0m9X;|*X'^/m8fXv
[font=宋体][size=13.5pt]【宿营】[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]1800[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]以上厚睡袋、帐篷、冲气垫、打火机。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]"p:e![2^Wr
[font=宋体][size=13.5pt]【通信】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]手机、充电器。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]([ _OQh:qqZR#K)ol
[font=宋体][size=13.5pt]【摄影工具】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]相机、三角架、、存储卡、读卡器、相机包。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【娱乐】[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]MP3[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]MP4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]a-[CZb4xz/R&eZ
[font=宋体][size=13.5pt]【证件】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]身份证、邮政储蓄卡[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【日常用品】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]套锅、炉头、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]GPS[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、餐具、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾（[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]2[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]）、袋装洗发水、湿纸巾、卫生纸、唇膏、高度数防晒霜、笔记本、笔、地图、军刀、指甲剪、口罩、电池。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【食品】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]压缩饼干、巧克力、牛肉干、口香糖、盐、葡萄糖。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]EJ:a6OM7\
[font=宋体][size=13.5pt]【药品】[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]\$W*X.Z_FB8B0Q
[size=13.5pt][font=Times New Roman]1[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、外伤药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]0hU{F_$K
[size=13.5pt][font=Times New Roman]2[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、清热：板蓝根冲剂[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]3[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、消炎药：青霉素[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]V[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]钾片[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]]]l+whP?
[size=13.5pt][font=Times New Roman]4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、肠胃药：氟派酸、霍香正气水[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]3j#p*V` alm
[size=13.5pt][font=Times New Roman]5[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、感冒药：维[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]C[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]银翘片、感冒通（不能用含扑乐敏的感冒药）[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/font][/color]
[color=black][font=宋体][size=13.5pt][font=Times New Roman]6[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、高原反应药：复方党参片、红景天[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]+l*g3bU\
[size=13.5pt][font=Times New Roman]7[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、头痛药：加合百服宁、去痛片[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]8[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、其他：体温计、风油精、药品盒[/size][/font][/font][/color] m{^aF;s3]
[color=black][font=宋体][size=13.5pt][/size]PR&{_Z1k:t
[size=13.5pt][font=Times New Roman][/font][/size]
[b][font=宋体][size=13.5pt][color=red]注意事件：[/color][/size][/font][/b][b][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b]5g R"VW%R+H1ENB
[size=13.5pt][font=Times New Roman]1[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]多吃水果多喝水能有效地减轻高山反应，出发时可买些鸭梨和几桶糖水蜜桃路上吃。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]2[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]进藏途中用餐应吃一些体积小而热量高的食物，如肉、蛋类和油炸食品，切忌吃大量的主食，否则翻越高山时，会有强烈的肠胃反应。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]3[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]严防感冒和呼吸系统疾病。在高山缺氧的条件下，感冒可转化成后果严重的肺气肿。因此游客应该定时服用感冒和消炎药（没有病也要服，另外注意保暖避免着凉），把一切小病小灾消灭在萌芽状态中，直到抵达拉萨为止。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]高寒缺氧荒无人烟并不重要[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman],[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]重要的是你坚强面对它们[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]5[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]打招呼：尊称别人时，一般在他的名字后面加[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]"[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]啦[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]"[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]字。藏语还有敬语和非敬语之分。用敬语，对尊者或客人说话，表示尊敬对方。行路时，不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次，在饮食方法，还有食不满口，爵不出声，喝不作响等规矩。[/size][/font][size=13.5pt][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]6[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧节庆，拜会尊长，觐见佛像，音讯往来，送别远行等等，都有献哈达的习惯。献哈达是对人表示纯洁，忠诚，诚心的意思。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]7[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]敬酒：藏族人好客，用青稞酒招待客人时，先在酒杯中倒满酒，端到客人面前，这时，客人要用双手接过酒杯，然后右手举杯，左手无名指伸进杯子，轻蘸一下，朝天一弹，意思是[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]敬天神，接下来，再来第二下，第三下，分别敬地，敬佛。在喝酒时，藏族人民的约定风俗是：先喝一口，主人马上倒酒斟杯子，再喝第二口，再斟满，接着喝第三口，然后再斟满。最后[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]，就得把这杯酒一口喝干了。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼，最离开时不能在碗里剩茶。否则视为失礼。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]8[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]忌吃狗，驴，马肉，忌吃尖嘴动物的肉，有爪动物的肉及鱼虾等水生动物的肉。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]9[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]禁忌在别人后背和屋里吐唾沫，拍手掌，吹口哨。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]E;zJ_N i
[size=13.5pt][font=Times New Roman]10[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]KB/\b?8V
[size=13.5pt][font=Times New Roman]11[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、藏族佛像，佛寺里的经书，钟鼓以及活佛的身体，佩戴的念珠等被视为圣物，忌别人随便触摸。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]12[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、不能跨或踩吃饭的用具，锅碗，瓢盆，法器，火盆等。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]9R I qD d1WHf%D
[size=13.5pt][font=Times New Roman]13[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、黄昏时，不能随便到人家里走。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]14[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、忌讳别人对自己的孩子过份夸奖。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size] jy(AiT
[size=13.5pt][font=Times New Roman]15[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、忌别女混坐，男女入室后男坐左，女坐右。互不熟悉的男女忌讳在一个碗内揉糌粑和吃糌粑。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]16[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、就座时忌双脚伸直，脚底朝人。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/font][/color]
[color=black][font=宋体][size=13.5pt][font=Times New Roman]17[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。[/size][/font][/font][/color]PihXV5N~J
[color=black][font=宋体][/font][/color] X3Y#V$r6SXw
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color] }8TzZA5A3?NL-iP1D
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color] &M }$K,r:m9E.t)N
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color] x4m@N"ieH]k*n [6H
[color=black][font=宋体][/font][/color] l-z1I5o3g
[color=black][font=宋体][/font][/color] Em1z'j Mh$q:w0a
[color=black][font=宋体][/font][/color] $\1H U9r4Hk
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color] 1t.G Y u~
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color] ET&X5A4k^x\
[color=black][font=宋体][/font][/color] )gB'K+Q(R nX
[color=black][font=宋体][/font][/color] 3OmRl+N},d5W
[color=black][font=宋体][/font][/color] :l&e;O`aD
[color=black][font=宋体][color=black][/color] f.^VX\+C"[
0D6G:f(Ye&P A
[/font][/color]

[[i] 本帖最后由喜新不厌旧于 2008-2-2 14:24 编辑 [/i]]

72克味精和盐 发表于 2008-2-2 14:15

楼主在注意事项中的第2.3条出现错误，请及时更改

香妃发表于 2008-2-2 14:48

楼主不要吓唬人嘛～～～c a9tC2U(g"qB
5O w-rfW^6q7z G(Ym
不要打击要骑行的同志们的信心

___超人 发表于 2008-2-2 16:03

[size=6][color=red][b]包括北线的青藏线的路线我都很全以及每天骑行的分配、

大家要吗?

保存了一年了，哈哈！[/b][/color][/size]

___超人 发表于 2008-2-2 16:06

[size=6][color=blue]南[/color][/size][size=6][color=blue]线的详细攻略都在我刚发的里面，请大家好好参考，我想一定会用上的！

2.3发生什么错误啦？[/color][/size]

dj-jerry 发表于 2008-2-2 18:13

非常详细实用的好帖，顶起~！

阿古柏 发表于 2008-2-2 18:14

可以分个行吗

dj-jerry 发表于 2008-2-2 18:17

[quote]原帖由 [i]香妃[/i] 于 2008-2-2 14:48 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1579951&ptid=100204][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
楼主不要吓唬人嘛～～～x'C0X4j*\lY
jT9oB^3Fa
不要打击要骑行的同志们的信心 [/quote]
5X[/w}b/jB8FI
这不是吓唬人滴，旅途上还有很多不知道的艰险存在，要骑行西藏就必须有一个良好的心态去面对困难~！

漫步行走 发表于 2008-2-2 21:15

楼主的布宫拍的很不错的说:handshake

梦情藏地 发表于 2008-2-2 21:48

顶我今年进藏

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【进藏安排以及攻略】,进藏的朋友请来!

帮着整理下，请楼主原谅！