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探险家园 发表于 2008-2-18 14:53

完美攀登－2008西藏启孜登山计划

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完美攀登－2008西藏启孜登山计划 {u {x6WB4l
 
        雪域圣山的攀登，拉萨观光式的适应，羊八井温泉洗去疲劳，唐古拉郎玛的欢乐时光，这一切的融汇，就是完美攀登！C8v cHhj6l(M
 
活动级别 强度级别**** 腐败级别**** 景色级别***** 技术级别***
 
活动介绍         本次活动由酷博探险主办，西藏登山队教练提供安全保障、技术指导及后勤服务工作。活动时间定于2008年06月21日—06月29日在启孜峰举行，每组队员限12人，超过12人另行组队，配备3名领队和教练，以及足量的背工。领队教练与队员比例1:4。本次活动贯彻酷博探险一贯的专业，安全，保障的登山理念，提供一流的登山服务。本次活动由背工运输装备到ABC，个人全程只需要背负个人小包。
 活动内容包括：1、登山常识讲座                             2、高山病防治                             3、高山器械的基本操作                             4、冰雪基本行走技术                             5、下降的基本技术                             6、冰雪基本的滑坠制动                             7、攀登启孜峰顶峰                             8、拉萨观光F'Oi%G0xUA1]
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线路介绍         启孜峰位于羊八井西北部，在念青唐古拉峰的西南方，穷母冈日峰的东北方，旁边紧邻的还有一座叫鲁孜的山峰。启孜峰海拔6206米，终年极雪，从南面看上去整个山体浑圆，但北面却陡峭如刀劈一般。         平均坡度50度左右，靠近顶峰时坡度更大。整段道路有一段70度的陡坡，约20米，使用攀冰技术，还有一段60度，约80米，使用上升器跟攀，接近顶峰有两条冰裂缝，用梯子通过。大本营建在4700米的一个尼姑庙，从大本营向上是一条缓缓的山沟，前进营地海拔为5400米。海拔5600米以上终年积雪。*_g3H@_i4Y W@1C
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活动领队 包一飞 网名：包子 年龄：30岁 性别：男         简介：1994年开始旅行和户外探险。2003年开始登山，四年间登顶5000以上雪山20余次，两次攀登7546的慕士塔格。2005年开始学习国外先进的登山组织和保障，策划大型登山活动，培训登山领队，向导协作，成立酷博体育信息咨询有限公司,酷博探险团队,建立四姑娘山协作队,探险家园登山队。2006带队攀登5000米雪山上百人次，2007年参加中国登山协会博格达高山技能培训班，作为队长攀登4613峰。 主要雪山攀登经历： 四川三奥雪山5000  4次 四川四姑娘大峰5025  3次 四川四姑娘二峰5376  6次 四川四姑娘三峰5335  3次 四川鹰鸽嘴5179  3次 四川雪宝顶5588  2次 四川日果冷觉5500  2次 西藏启孜峰6206  2次 新疆慕士塔格7546  2次 新疆4613峰463  1次
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活动教练 中国西藏登山队教练 丹增多吉         酷博探险总教练，西藏登山队教练，二十余年的登山生涯中多次攀登8000以上的巨峰。1988年中日尼三国珠峰攀登活动中方队员。多次登顶珠峰，目前担任西藏登山队教练工作，同时为酷博探险高山探险总教练，负责酷博探险在西藏的教练队伍，以及各项攀登活动。严格的教练作风和和蔼的待人方式使他深受队员爱戴。5_bs,puR
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背工 长期生活在海拔4700的戈洛寺尼姑，担当我们的背工工作。8u1g}p|DA{
 
行程概述（06-21 －06-29） 06-21  拉萨集合，3600米 06-22  装备使用，技术训练
06-23  适应训练，游览拉萨，八角街，大昭寺，布达拉宫
06-24  拉萨－BC，4700米 06-25  BC－ABC，5400米
06-26  ABC技术训练6VGE,z^B-t
06-27  ABC冲顶6206米，返回ABC  06-28  撤回拉萨，晚上庆功晚宴u[z)b{`q
06-29  活动结束
 
详细行程 D1  拉萨报到，不限时间，为登山前的健康和交流，统一管理，住旅馆标间。(3600米)   D2  全天登山常识培训,基本技术装备调试和培训，不得个人自由行动，统一培训，住旅馆标间。(3600米) OQ*a#v\&}9q,c
 
D3  继续适应海拔，本次活动的高山适应主要就是游览拉萨，在游览的过程中适应海拔，是最舒适的高山适应方式，更可体会西藏的圣景。游览拉萨，八角街，大昭寺，布达拉宫等，提前统一安排，门票自付。(3600米)
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D4  早晨出发，今天进驻大本营，车程约3小时，下午到达BC，戈洛尼姑庙，适应4700的海拔，少量运动，可以四处行走，参观寺庙，住寺庙房间。(4700米)6v;E7uGv]y'E
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D5  全队上ABC，5400米，行程4-6小时，下午适应海拔，注意休息，住ABC帐篷,两人一顶。(5400米)/[nxgiV&F\f-}8A
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D6  ABC技术训练，学习高山器械的基本操作，冰雪基本行走技术，下降的基本技术，冰雪基本的滑坠制动，训练时间4-5小时，主教练：西藏登山队丹增多吉。住ABC帐篷。(5400米) O,b(I"l3Q1W)Ry
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D7  ABC凌晨出发冲顶，上午登顶启孜峰顶6206米，下撤ABC，住ABC帐篷。(5400米);e"Y4g4{:u7]$l
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D8  下撤，返回拉萨，中途路过羊八井，洗个温泉，晚上庆功晚宴，唐古拉风藏式朗玛厅腐败。(3600米)
 
D9  活动结束。)B*Brr0p
 
活动注意问题 1、参加本次登山活动的人员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付。 2、能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。 3、本次活动将充分考虑每次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任； 4、保护环境，垃圾随身带走（垃圾袋本队准备）,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。 5、个人装备自备，必须由教练检查后方可使用，也可以租用。 6、集合地点拉萨。 7、报名后签定《启孜峰登山活动协议书》。 8、有任何关于本次活动的疑问或者装备上的问题欢迎与我们联系。   活动报名及训练流程（即日开始报名，截止报名日期：5月18日） 例： 5月10日，技术训练，地点：探险家园户外运动俱乐部（虹口足球场二层1号） 内容：活动介绍，技术训练TN m+t6|*j
5月18日，时间19：00，地点：探险家园户外运动俱乐部（虹口足球场二层1号） 内容：预定机票，报名截止4di1FOy-o^G
报名截止以活动人数满，或报名截止时间为准
 
个人装备（带*可租用，数量有限，有条件技术装备还是建议用自己的） 1、保暖水壶         （1升左右） 2、高山雪镜         （专业高山镜，需要领队认证） 3、羽绒睡袋*        （1000克以上的含绒量，-20度左右的温标） 4、防潮垫           （建议使用高山垫） 5、背包             （大背包50-80升，主要由背工背负，小包15-25升，冲顶用） 6、徒步鞋           （进山穿着徒步鞋，要求高帮防水） 7、冲锋衣、冲锋裤   （防水透气） 8、抓绒衣裤，内衣   （保暖透气） 9、羽绒衣           （保暖透气，最好能够防水） 10、雪套            （大小合适） 11、防水手套        （再带一付抓绒手套，可以灵活使用） 12、袜子            （耐磨，快干，透气的厚coolmax袜子，3-5双） 13、防寒帽          （可以是抓绒套头帽，或者其他保暖，遮耳朵的帽子） 14、唇膏、防晒霜    （一天需要涂抹多次） 15、头灯            （能够长时间使用的高质量头灯） 16、安全器材*        (安全带1、上升器1、下降器1、主锁3、菊绳1等) 17、高山靴*         （全卡或半卡） 18、冰爪*           （全卡或半卡） 19、头盔*           （专业登山头盔） 20、冰镐*           （适合个人长度）
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活动费用 全包费用6000元 （个人到拉萨往返旅费自付，拉萨餐饮，旅游门票等费用自付）-deU,ue0G`:^"U8c
 
活动费包含内容 1，活动领队1名，全程陪同。 2，登山教练2名，由西藏登山队教练出任，登山活动过程中陪同。 3，工作人员及登山协作：队员比例为1：4，登山活动过程中陪同。 4，高山帐篷，2人1顶。BC建立炊事帐，餐厅帐等。 5，装备运输，每个队员配备1-2名背工，全队背工15-20人运送到达ABC。 6，BC餐饮，4-5个菜，。ABC餐饮，高山食品全套厨房设备。 7，BC提供2-4种饮料，咖啡，热水。ABC提供热水。不少于2种水果。 8，活动中，中午的路餐，能量食品。 9，活动中的公共装备，安全装备，通讯装备。路绳600米，冰锥10个，雪锥5个，主锁15个，快挂15付，对讲机3个，血氧仪1个，单兵增氧仪1个，以及其他技术装备。 10，门票，注册费，登顶证书费，环保费等。 11，美国美亚公司30万意外保险。 12, 活动期间拉萨的住宿，普通标间，大本营的住宿。 13，拉萨开始，回到拉萨的车辆使用。 14，拉萨庆功宴，羊八井露天温泉。 注：不包含拉萨集合前的费用，个人旅费，拉萨餐饮，以拉萨报到开始计算。个人干粮自备。中途若因个人原因退出，一概不退任何费用，多产生的费用自己承担。
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其他费用 上海-拉萨火车票(单程) 880元(含预定费) 上海-拉萨机票(单程) 约3000元 拉萨游览费用 约500元 
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活动报名 探险家园户外运动俱乐部电话:021-65878768 E-mail:tanxianjiayuan@126.com   MSN:bao_yifei@hotmail.com   <A href="mailto:fx_adsl@hotmail.com">fx_adsl@hotmail.com</A> 探险家园俱乐部连接: http//www.kiss-o.com http//www.cooble.com 俱乐部地址:上海市东江湾路444号虹口足球场2层1号`]8k.y/u}
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探险家园 发表于 2008-3-18 13:27

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探险家园 发表于 2008-4-11 10:43

现考虑到西藏的安全因素，故取消该活动！

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