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香妃 发表于 2008-3-3 15:09

鸡精与味精有什么区别?他们分别是做原料做成的?

鸡精仅是味精的一种,由主要成分都是谷氨酸钠发展而来,鲜度是谷氨酸钠的2倍以上。由于鸡精中含有鲜味核苷酸作为增鲜剂,具有增鲜作用,纯度低于味精。鸡精是一种复合鲜味剂,是日常使用的调味品。鸡精由于是复合调味品相对保质期为1-2年,而95%纯度味精保质期为3年。
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sd1CXT%f? 由于上世纪末、本世纪初个别主产鸡精的商家炒作“味精有害健康”形成气侯,误导消费,很快强占了中国味精市场。2007年10月7日CCTV-新闻频道《每周质量报告》中,权威官方营养专家吴晓松说:味精和鸡精的主要成份都是谷氨酸钠,二者所含的成份差异不足10%;并澄清“吃味精对健康无害”和“鸡精只是调味品,主要起调味作用,营养价值并不高”。一下子让“吃味精会掉头发”、“儿童吃味精长不高”、“吃味精得偏瘫”、“吃味精易痴呆”等等遍及全国的传言被揭穿。
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6B@Y'J!T9{ m 鸡精简要的生产工艺流程为:粮食(小麦、玉米、大豆)--味精半成品(谷氨酸钠)--与少量鸡粉等其他辅料混合--制粒--干燥--包装--检验--成品--入库。为获得色、香、味形俱佳的鸡精产品,辅料选择是至关重要的。其中味精半成品(谷氨酸钠)、油脂等品质对鸡精成品起着决定性的影响。 fqTd%|^!g U;{w"Q
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鸡精是种复合鲜味剂。它除了含有鸡肉粉、鸡蛋粉,又添加了解蛋白、呈味核酸,还有一定比例的精盐和鸡油等。所以,除却味鲜之外,营养价值和味精基本一样。鸡精等新一代调味品的出现于上个世纪60年代,当时由于市场推广受阻而被搁浅。进入90年代,通过商家运作、媒体炒作“味精有害健康”、“鸡精有较高营养价值”而部分取代鸡精。为此,我国味精最大生产基地河南项.城莲花味精(占全国味精出口额90%以上)等味精企业受到较大损失。
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实际上,鸡精和排骨精同属一类。上世纪末,很多人已经开始把使用鸡精当作是一件很时髦的事情,在我国的普及量迅速增大,在家庭消费中受到青睐。但是在饭店专业厨师一般习惯用味精较多,鸡精主要用于鸡类菜。 ]+ovY3l

scu_"`t/u 目前市场上卖的鸡精,鸡肉粉的含量都不高,有的根本不含鸡肉粉,只是由味精、鲜味剂、盐和淀粉混合而成。 7_1e}.Yj
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鸡肉粉是什么东西?鸡精中的鸡肉粉是用酵母等特殊工艺从鸡中提取出的汁液,这种汁液经加工后才成为鸡肉粉,最大特点是能溶入水,但提取复杂且技术要求很高。”鸡肉粉的重要功能是增加鲜味,因此比同样重量的味精贵一倍以上。在利润的诱惑下,一些生产鸡精的企业为了节约成本或降低售价,就少用或不用鸡肉粉,甚至使用化学合成的鸡味香精,但还是打着鸡精名义销售。 n6N1D$w&NfMl

lM0hO3D@.Y 味精和鸡精的成分
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据介绍,味精是谷氨酸的一种钠盐,为有鲜味的物质,学名叫谷氨酸钠,亦称味素。此外还含有少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。味精是鲜味调味品类烹饪原料,以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解法制得或以淀粉为原料经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品,也可用甜菜、蜂蜜等通过化学合成制作。味精易溶于水,具有吸湿性,味道极为鲜美,溶于3000倍的水中仍具有鲜味,其最佳溶解温度为70℃~90℃。味精在一般烹调加工条件下较稳定,但长时间处于高温下,易变为焦谷氨酸钠,不显鲜味且有轻微毒性;在碱性或强酸性溶液中,沉淀或难于溶解,其鲜味也不明显甚至消失。它是既能增加人们的食欲,又能提供一定营养的家常调味品。
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*v/i3WBDD3z.i-CS#r7Z 而鸡精则是一种复合调味品,它的基本成分是在含有90%的味精基础上,加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成,更含有多种氨基酸。主要由谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠、食用盐、鸡肉、鸡骨粉或浓缩抽取物为基本原料,添加香精(或不添加)、赋型剂,经混合、制粒、干燥而成的一种复合调味料品。鸡精按形态又可分为粉状、颗粒状、块状,但以颗粒状为主。
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味精鸡精
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各有特点
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M)D4M+s5S xSI 味精能补充人体的氨基酸,有利于增进和维持大脑机能。因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。味精有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
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&{b)Ibx(GJ\1b 鸡精则具有以下特性:取料上是鸡肉与鸡蛋复合生产的,既有鸡的鲜味又有其香味;其化学成分是将核甘酸与谷氨酸钠复合,且鲜度上乘,实现了增鲜调味的二合一;鲜度与味精相比是味精的1.5~2倍,是营养成分更高的健康食品。有报道说,上海及周边沿海地区,鸡精销售量已与味精不相上下。鸡精能在短时间里从众多的调味品中脱颖而出,与其保鲜、增鲜,并具有鸡香味等特点是分不开的。另外,它还具有耐高温、不串味、食后不干等优点。这些都是其他调味品无法比拟的。
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Z/P7\Rc[6E W 味精鸡精要合理使用
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味精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用。但如果不遵守使用规则,不仅达不到理想的调味效果,甚至会产生副作用,所以在烹饪当中使用味精要注意:1.不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦点谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。2.不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精呈碱性,在酸性食物中添加会引起化学反应,使菜肴走味。3.在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味, 使鲜味降低,甚至失去其鲜味。4.注意咸淡程度。如果太咸,味精就可能吃不出鲜味,食盐与味精的比例在3:1或4:1范围内,即可达到圆润柔和的口味,作凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度,味精难以分解。5.高汤、鸡肉、鸡蛋、水产制出的菜肴中不用再放味精。 Q g1`UTf%T:k-S?
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从卫生角度讲,鸡精对人体是无毒无害的,鸡精在烹饪过程中,对使用它的条件,较味精要宽松许多。鸡精可以用于任何味精的使用场合,适量加入到菜肴、汤、面食中,均有较好的增鲜作用,尤其是在汤中火锅中加入鸡精熬制,其香气、滋味相互适应,令人食欲大开。 #e/g%chsL6`){D'`

CGO Y)KEt 但在烹调时,如果加入过多鸡精,则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。鸡精在使用中也要注意以下几点:1.鸡精中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡精前加盐要适量。2.鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入;3.鸡精溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知;4.鸡精中含有盐,且吸湿性强,用后要注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物。 jC9m?i%|
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味精和鸡精,一个是只含有单一谷氨酸钠调味品,一个是在味精基础上加工的有鸡味的复合调味品,两者都可放心食用。

香妃 发表于 2008-3-3 15:09

很多消费者都认为,味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害。鸡精则不同,是以鸡肉为主要原料做成的,不仅有营养,而且安全。于是,我们常常能看到,有些人炒菜时对味精惟恐避之而不及,但对鸡精却觉得放多少、什么时候放都可以。其实,鸡精与味精并没有太大的区别。
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鸡精中含40%的味精 G6|JZ2R"I'o5u p z

{4sZ!iAi6g Sy7` 虽然大部分鸡精的包装上都写着“用上等肥鸡制成”、“真正上等鸡肉制成”,但它并不像我们想像的那样,主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩抽提物做成的天然调味品。它的主要成分其实就是味精(谷氨酸纳)和盐。其中,味精占到总成分的40%左右,另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。 .h-JS$R1wS2h {(C9R

(D1H\Xi+|W C%p 鸡精的味道之所以很鲜,主要还是其中味精的作用。另外,肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂,也具有调味的功效,而且它们和谷氨酸钠结合,能让鸡精的鲜味更柔和,口感更圆润、丰满,且香味更浓郁。至于鸡精中逼真的鸡肉味道,主要来自于鸡肉、鸡骨粉,它们是从新鲜的鸡肉和鸡骨中提炼出来的。鸡味香精的使用也可以使鸡精的“鸡味”变浓;淀粉的作用则是使鸡精呈颗粒状或粉状。 G#|6~ i2S4c$K ~
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营养成分高低不同
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鸡精和味精哪个营养更高一些呢? }[p _q7F)_)Y'_P
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味精主要是通过大米、玉米等粮食或糖蜜,采用微生物发酵的方法提取而成的。它的主要成分是谷氨酸纳,是氨基酸的一种,也是构成蛋白质的主要成分。鸡精的成分由于比味精复杂,所含的营养也更全面一些。
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~,^n0l s;_ 除了谷氨酸纳以外,还含有多种维生素和矿物质。
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,F QnS W_Y"l 不过,鸡精再有营养,也只是一种调味品,不能与鸡肉同日而语。而且,据广东省消费委员会的调查,发现市场上不同品牌的鸡精之间,蛋白质含量并不一样,这主要与它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关。 /sf}4]s/| [

CTH'@_E#D!C2d 安全性与味精差不多
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7wR7YN'r0Zy Z'gf 很多人不敢吃味精,主要是担心它会产生一定的致癌物质。不过,联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂专家认为,在普通情况下,味精是完全安全,可以放心食用的,只是不要将它加热到120℃以上,否则其中的谷氨酸钠就会失水变成焦谷氨酸钠,产生致癌物质。由于鸡精中同样含有一定的谷氨酸钠,因此它与味精的安全性是差不多的,同样应注意不要长时间高温加热。
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-dG0M,s qj N:i*Q m 此外,由于鸡精本身含有约百分之十几的盐分,所以炒菜和做汤时如果用了鸡精,用盐量一定要减少。鸡精里还含有核苷酸,核苷酸的代谢产物就是尿酸,痛风患者应该少吃。▲

香妃 发表于 2008-3-3 15:12

鸡精并不是从母鸡提炼的,而是味精的原料谷氨酸钠加上一些氨基酸组成的,多吃对身体不好,注意适当使用。友情提示:海鲜类不能放味精鸡精。用高汤做的菜不能放鸡精味精 L!Icv~ N
一般我们所说的鸡精确实是在谷氨酸钠加上一些氨基酸组成,但是不少市场价格非常低的一些鸡精产品中,一些不法分子使用化学香精制成,长期食用对人有危害。 请大家明白:鸡精绝不是从鸡身上提炼的,建议大家尽量食味精,少食鸡精
o,k-Iu6sY 在烹调时,如果加入过多鸡精,则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。鸡精在使用中也要注意以下几点:1.鸡精中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡精前加盐要适量。2.鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入;3.鸡精溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知;4.鸡精中含有盐,且吸湿性强,用后要注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物。
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味素,化学成分为谷氨酸钠。味精是食品增鲜剂,最初是从海藻中提取制备,现均为工业合成品。
0_o8d?+HqS/d 毒性:大量研究资料表明,常规食用量对人体无害。 F'ux4~_TQ
中毒表现:部分西方人在进食富含味精的食物2小时内,出现头痛,面红,多汗,面部压迫或肿胀,口部或口周麻木、胃部烧灼感及胸痛等症状。此现象多出现在中餐用餐后,因此有些西方人将此现象称为“中国餐馆综合征”,但此现象和进食味精的关系至今未能证实。 W1Yf-u.P/[Z,k
紧急处理:误服过量味精后勿须特殊处理。出现“中国餐馆综合征”者也可口服维生素B6,每天50毫克。 ^2j?7RsH1R
中毒预防:可以放心食用味精,但不要使用量过大,一般每天每人食用量不要超过20克。
c0B#qS4d3X v$e 味精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可用。 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。 a-V9k*q0]6D.CF6m
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味精虽能提鲜,但如使用方法不当,就会产生相反的效果。 k V{0H:wa*_
J^^M&`g Q N@9w
看了一些关于味精的帖子,把它们归纳了一下,这里包括了味精在烹饪中的使用技巧和如何科学地使用味精。其中的科学原理我也不太懂,尤其是什么谷氨酸之类的,嘿嘿…… pIr'? C?"Y;S i
fLv)Vx!P5Sq:n
1.对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,味精则只有一种鲜味,而它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同。如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类。
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,h3j9O,_,@cH2z x 2.对酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜类等,不宜使用味精。因为味精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的效果越差。
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Uu4D5n8Da3{~y? 3.拌凉菜使用晶体味精时,应先用少量热水化开,然后再浇到凉菜上,效果较好(因味精在45℃时才能发挥作用)。如果用晶体直接拌凉菜,不易拌均匀,影响味精的提鲜作用。
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i8x;`}@N 4.作菜使用味精,应在起锅时加入。因为在高温下,味精会分解为焦谷氨酸钠,即脱水谷氨酸钠,不但没有鲜味,而且还会产生轻微的毒素,危害人体。 [(mXY/baz

@5`y2d Q]P 5.味精使用时应掌握好用量,并不是多多益善。它的水稀释度是3000倍,人对味精的味觉感为0.033%,在使用时,以1500倍左右为适宜。如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的效果。世界卫生组织建议:婴儿食品暂不用味精;成人每人每天味精摄入量不要超过6克。 ^c ]y"~ t#J/] Z
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6.味精在常温下不易溶解,在 70 C~ 90 C时溶解最好,鲜味最足,超过100C时味精就被水蒸气挥发,超过130C时,即变质为焦谷氨酸钠,不但没有鲜味,还会产生毒性。对炖、烧、煮、熬、蒸的菜,不宜过早放味精,要在将出锅时放入。
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7.在含有碱性的原料中不宜使用味精,回味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。 Ww2y`6_

q1}7x}Sp 有关鸡精
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鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入助鲜的核苷酸制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精,不过鸡精比味精更鲜。从卫生角度讲,鸡精对人体是无毒无害的,但在烹调时,如果加入过多鸡精,则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。 鸡精因含多种调味剂,其味道比较综合、协调。 Bu/|x.CX2B:s
味精是一种具有强烈肉类鲜味的谷氨酸的钛盐。内含一分于结晶水,分子式为C5H8O4Na·H2O。。我们每天吃的食盐用水冲淡400倍已感觉不出咸味,普通蔗糖用水冲淡200倍也感觉不出甜味了,但味精用水稀释300 倍仍能感觉到鲜味。因此,人们称之为“味精”。 $Ba d@/h ],A8H;PK
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味精已成为我们生活中不可缺少的调味品,可你知道吗?味精不仅能为菜肴增添鲜味,它还具有丰富的营养呢。谷氨酸钠被我们食用后,能够通过胃酸的作用离解为谷氨酸,能很快被消化吸收,变成人体组织中必不可少的蛋白质。而谷氨酸是一种高级营养辅助药,在医疗上有护肝、解毒、改善神经系统的功能,对于少年儿童还有促进神经系统发育的作用。所以,在日常生活中经常适量地食用味精,能促进发育,增强体质。 B j mt R[Vz

9c;_i9TMy 谷氨酸,最早是在1866年,由德国人立豪森用硫酸煮面筋时首次获得的。但是,在世界上正式生产味精是1908年。我国味精的生产最早是上海天厨味精厂于1923年用水解法生产的。
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水解法是用34%盐酸加压水解面筋,得到水解产物,经脱色、浓缩之后得出谷氨酸,再回溶于水用氢氧化钠中和,浓缩至谷氨酸的盐结晶析出。生产味精用面筋作原料很不经济,需要很多小麦磨成面粉,据计算,生产1吨味精需要10多吨的水面筋,相当于40吨小麦,还必须在高温高压的条件下利用盐酸水解。这种方法耗粮多,用酸量大,对设备的腐蚀严重,而且也不利于工人的身体健康。 F0ssa6w#h0K-sW

+o+DROBNS`hcRT 后来微生物学家发现,在发酵世界里,还居住着一些“能工巧匠”,可使淀粉变成谷氨酸,它们就是细菌类的谷氨酸棒状杆菌,从此味精的生产便由化学法转向了发酵法。
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从60年代开始,我国的味精生产也逐渐改成了细菌发酵法。利用细菌发酵法,生产一吨味精仅用3吨淀粉和少量的硫酸铵、尿素、氨水等。 ;Z"RY)Q`%znsT2x

4s[oY5x|"o 60年代以后,国际上又出现了特鲜味精,也称强力味精。所谓特鲜味精,就是在味精中掺入5~10%的5′—肌苷酸和5′—乌苷酸,这样可把味精的鲜度提高几十倍。 P*yhT3y

gYi3a\6rl 肌苷酸和乌苷酸是属于核甘酸类的有机化合物。核苷酸是生命组成形式的精华,在生物的遗传变异、生长发育和蛋白质的合成中起着重要作用。核苷酸在医疗上也有很大的作用。肌苷酸可以治疗急性和慢性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、血小板减少症、冠状和动脉功能梗塞、风湿性心脏病等。乌苷酸可用于治疗放射病,改善骨髓造血系统,使白血球回升,还能治疗中心性视网膜炎、视神经萎缩症等病。所以说,特鲜味精既是助鲜剂和理想的调味品,又是高效的营养辅助药和化学治疗剂。
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2X ?dIht)^ 肌苷酸和乌苷酸过去一直靠进口,其价格高达每千克200元。从70年代开始,我国成功地利用细菌(如谷氨酸棒状杆菌265和产氨短杆菌926)发酵法生产肌苷酸和乌苷酸,成本仅为每千克2~3元。 i#v6f yS5n0j*y}

O\4jv9~F:F!oQ 目前,市场出售的第三代味精——鸡精,鲜度比99%的结晶味精提高了1.58倍,不仅鲜美可品,且富有浓烈鸡肉的鲜味,受到人们的欢迎。

慧海 发表于 2008-3-3 16:08

终于知道“味精”是由什么做成得了~~~:lol

72克味精和盐 发表于 2008-3-3 16:29

[quote]原帖由 [i]慧海[/i] 于 2008-3-3 16:08 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1652331&ptid=103796][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
g,kKQ5tSW 终于知道“味精”是由什么做成得了~~~:lol [/quote]
^+E'^*i2WY Yc.} &~J!x+kXM
5AE-_6U5S%N
海哥要厚道H Qa9f\;o
似乎话里有话:funk:

喜新不厌旧 发表于 2008-3-3 16:31

哈哈 原来是这样 那盐呢

72克味精和盐 发表于 2008-3-3 16:32

[quote]原帖由 [i]喜新不厌旧[/i] 于 2008-3-3 16:31 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1652467&ptid=103796][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
t5S4J0u9k$\ 哈哈 原来是这样 那盐呢 [/quote]z-NbWH }/r7t
h vf)l dT
向斑竹举报T+n)rB_r \W ~*SXJ2?
不怀好心的人大有人在

喜新不厌旧 发表于 2008-3-3 16:34

哈哈 味精哥坦白自己的成分吧

飞禽走兽 发表于 2008-3-3 16:36

[color=#ff0400]味[/color][color=#ff0800]精[/color][color=#ff0c00]不[/color][color=#ff1000]加[/color][color=#ff1400]盐[/color][color=#ff1800]就[/color][color=#ff1c00]没[/color][color=#ff2000]有[/color][color=#ff2400]任[/color][color=#ff2800]何[/color][color=#ff2c00]的[/color][color=#ff3000]鲜[/color][color=#ff3400]味[/color][color=#ff3800]的[/color][color=#ff3c00]感[/color][color=#ff4000]觉[/color][color=#ff4400],[/color][color=#ff4800]所[/color][color=#ff4c00]以[/color][color=#ff5000]所[/color][color=#ff5400]有[/color][color=#ff5800]产[/color][color=#ff5c00]品[/color][color=#ff6000]味[/color][color=#ff6400]精[/color][color=#ff6800]里[/color][color=#ff6c00]面[/color][color=#ff7000]都[/color][color=#ff7400]加[/color][color=#ff7800]了[/color][color=#ff7c00]盐[/color][color=#ff8000]滴[/color]

喜新不厌旧 发表于 2008-3-3 16:39

[quote]原帖由 [i]飞禽走兽[/i] 于 2008-3-3 16:36 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1652503&ptid=103796][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
5w YqDP,e 味精不加盐就没有任何的鲜味的感觉,所以所有产品味精里面都加了盐滴 [/quote]72克味精和盐;P

zhb001 发表于 2008-3-5 15:47

记得有人说过,鸡精其实就是味精加了盐和糖,嘿嘿  所以一直没有见过鸡精长啥样

别雨心 发表于 2008-3-5 18:09

我家没有味精和鸡精

鲤鱼跳龙门 发表于 2008-3-5 20:41

我一直以为鸡精里有营养,K,上当了:(

喜新不厌旧 发表于 2008-3-6 12:03

[quote]原帖由 [i]别雨心[/i] 于 2008-3-5 18:09 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1661611&ptid=103796][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]"k#R+hMVAt
我家没有味精和鸡精 [/quote]:(  :(  :(

奈何人间 发表于 2008-3-7 19:09

学习了~~!!:)

timer 发表于 2008-3-7 22:45

吃味精会掉头发”、“儿童吃味精长不高”、“吃味精得偏瘫”、“吃味精易痴呆”我也是听着这样的说法长大的,看来以后还是要相信科学。

轰炸机 发表于 2008-3-11 15:57

多吃总是不好的4q Vc}'~sw
我家做菜不放味精之类的

小_咬 发表于 2008-3-12 02:58

尽量少用,除非手艺不够。呵~~个人意见

gjw316cn 发表于 2008-3-13 19:58

原来是这么回事,不看不知道,一看就明白了..:lol

luoxuli 发表于 2008-6-16 15:24

味精吃多了会致癌的,WHO建议:味精每天摄入量应不超过6克,过多摄入味精可造成短期头痛、心跳、恶心等症  状,对生殖系统也有影响。1P{ Alohs?`
不但每天不能摄入过多的味精,做菜时候怎样放味精也有一些学问。味精发挥调味作用需要适合的温度;温度低不溶化时即难以调味。故拌凉菜时直接加入味精不行;必须先用70℃以上温开水溶化后再加入。炒菜或油煎食品温度过高超过120℃时谷氨酸钠会变成焦谷氨酸钠,不仅无鲜味可言还会有毒性。所以做任何一种菜肴最好在出锅前加入味精,防止或减少味精被破坏。

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