中国驴友论坛 » 『 户外美食 』 » ~~今天吃什么？~~（更新至28页夏季清爽拌菜）

慧海 发表于 2008-3-25 14:32

一定要忌口……:Q

喜新不厌旧 发表于 2008-3-25 14:58

[quote]原帖由 [i]慧海[/i] 于 2008-3-25 14:32 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1732610&ptid=105492][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
TE D)cn;yA`F 一定要忌口……:Q [/quote]啥不能吃

慧海 发表于 2008-3-25 15:01

好吃的、具有诱惑性的……:lol

喜新不厌旧 发表于 2008-3-25 15:18

[quote]原帖由 [i]慧海[/i] 于 2008-3-25 15:01 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1732732&ptid=105492][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
A&@'pB R
]5e 好吃的、具有诱惑性的……:lol [/quote]绝食啦

慧海 发表于 2008-3-25 15:27

米水不进……辟谷了:P

喜新不厌旧 发表于 2008-3-25 15:39

:o :o :o

香妃 发表于 2008-3-27 15:24

[size=4][color=blue][b]第八期[/b][/color][/size]9pwy0s:W7l!l_(g
[size=4][/size] ,a?z3_.z3j,C;N
[size=4]豉汁平鱼[/size]
bA2G0H C#d [size=4]材料                                 调料3z_l(oM}7x
平鱼——1条                     料酒——1小勺
^ _5l/Et)iH)Gr 红辣椒——1个                 豆豉——1小勺6lSR fg'enZ
香葱——1棵                     精盐——1小勺}vVWrr'V5kJ
生姜——1块         
8_O/JKv*q 大蒜——2瓣
8m.u}w@ 做法：;A0?;g'y,R~ZLV
1、 葱、姜、蒜、辣椒均洗净，切碎；&Z+vd8l_"TLW4y$L
2、 鱼洗净，在鱼的两侧各划两刀，加料酒腌10分钟；6F2^TNR
3、 在鱼中加入豆豉、葱、姜、蒜、盐、味精及辣椒，放入蒸锅中蒸熟即可。[/size]
CLt(Q\ [attach]16937049[/attach]
Hh,Gf,WHL [size=4][/size] hP8D1k%z6c:^+c+q
[size=4]特点：
/Xw m!p(`0oz#}!}0k 鱼肉滑嫩，豉香味浓。[/size]
7fE/i*T:Pd
+q#~nL5sn [size=4][color=red]特别提示：[/color]
0l2B8{ t%e)nt(I+ei_ 用料酒腌鱼可去腥味，加入少量胡椒粉也可以去腥。[/size]
&v&W$hp IQ [size=4]
N?W:Y:c.{m [/size]
N0Fs4w^!T YR\ i-s5v Pb
[[i] 本帖最后由 香妃 于 2008-3-27 15:27 编辑 [/i]]

香妃 发表于 2008-3-27 15:24

[size=4]酸辣土豆[/size]
!BV D1_+a)b6B8f [size=4]材料                               调料
7Y1G,?6{2} 土豆——500克              食用油——500克（实耗75克）-ehs(Y+p.j
蒜苗——25克                酱油——3小勺 tg.VL.`L!U4s
淀粉——适量                 胡椒粉——1大勺#i%uP;h6S?3v
                                      香醋——1大勺$@7kL(DZm
                                      精盐——1小勺
gc)Iq
[V                                       白糖——1大勺
g&Ut!dt{im 做法：1q6NI:P[&saCS
1、 将土豆去皮切片；蒜苗切成2厘米长的段；l \p:{}2GD,@$Ut!mE
2、 将油放入锅内，烧热后投入土豆炸至焦黄色捞出，沥油；$L)\J'cro|3H1Q,V
3、 锅内留底油，烧热后加入蒜苗、辣椒粉、糖、醋、酱油、盐、水，烧开后用水淀粉勾芡，投入土豆片，搅拌均匀，出锅即可。[/size]
h)K/Mdg'|(G [attach]16937050[/attach]
z6d(ph'Eu
0kC;UP9HH7Q0q [size=4]特点：T
{3{m"X*iOm-l.S
甜酸辣咸，色泽金红。[/size] @T
qNIur0\
:Q9_\AF*?w/B
[size=4][color=red]特别提示：[/color]
dPi2?`_H1E 土豆片要切得厚一些，炸熟炒好后口感更佳。[/size]#FO9B9~)A[W/f

GJ6m']-L2d~e"{7u n:V [[i] 本帖最后由 香妃 于 2008-3-27 15:28 编辑 [/i]]

香妃 发表于 2008-3-27 15:24

[size=4]香菇丝瓜汤[/size]
m0A.j9@]m+\v
l7|;a*c W^;B [size=4]材料                               调料
$iB o"U%h? 丝瓜——200克              食用油——10克)k,^Q#Ss,\7j
香菇——5克                  香油——2小勺 q&S!p `+M`*_2D/Pgt:q
                                      精盐——2小勺
;W8^ \ t_7m tC Q                                       味精——1小勺OOB!~~LH
做法：
D7W"tNd:`s1~ 1、 先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净，切成小块；
"oh;X9Lnm!Fo 2、 炒锅内放入食用油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，放精盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮，加入味精、香油即可。[/size]{ brT
@mv
[attach]16937051[/attach]h8It$qE
[size=4][/size]
e/xp/|cnR-^sm#UG [size=4]特点：G-l#N7L6hR
清爽鲜美，味淡可口。[/size]
'uE(@VE0C7Y(q#Q f SXqDo
[size=4][color=red]特别提示：[/color]
P%d]u3c"U i$RX@%xq 也可以用新鲜香菇做这道汤。[/size]
%Z+@{ ? zS!bt G+_{2ou-r6i8w9N5m
[[i] 本帖最后由 香妃 于 2008-3-27 15:29 编辑 [/i]]

喜新不厌旧 发表于 2008-3-27 15:34

豉汁平鱼:funk: 。。。口水！

香妃 发表于 2008-3-27 17:41

终于能上来了
;V$fg3B1y!O :'(

喜新不厌旧 发表于 2008-3-27 18:01

:'( :'( :'(

喜新不厌旧 发表于 2008-3-28 10:45

:Q :Q :Q

zhb001 发表于 2008-3-28 13:08

口水一次

72克味精和盐 发表于 2008-3-28 13:29

诱惑性极强的帖子:funk:

喜新不厌旧 发表于 2008-3-28 13:30

[quote]原帖由 [i]72克味精和盐[/i] 于 2008-3-28 13:29 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1747691&ptid=105492][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
]eS6F @9K 诱惑性极强的帖子:funk: [/quote]现在人气不行了，好象是最近8264人少了

想念幻觉 发表于 2008-3-28 14:21

比较喜欢酸辣土豆丝！！:lol

天天天堂 发表于 2008-3-28 18:02

酸辣土豆怎么是那样的颜色啊？呵呵 没吃过那种做法的 可以尝试做做。 我们这里家常菜是酸辣土豆丝，不很辣 醋稍多一些的。"u4yYxl [~
我喜欢那道丝瓜香菇汤，嘿嘿 还有鱼 都是我爱吃的...:lol

喜新不厌旧 发表于 2008-3-28 18:03

LS的就爱吃鱼，哈哈

慧海 发表于 2008-3-28 18:09

香菇丝瓜汤:victory:

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