6月6日-6月10日理县半脊峰攀登体验
活动时间：2008年6月6日-6月10日 （备选时间：6月26日至6月30日）活动组织：成都山岳户外
山峰概况：
半脊峰，海拔5430米，位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县毕棚沟旅游风景区深处，属九寨沟米亚罗黄金旅游线，上海子大本营（海拔 3500 米）距离四川省会成都250余公里，约六小时车程。C2以上海拔 5000 米左右为常年雪线，发育有类型丰富的冰川，坡度、裂缝、冰斗等各种丰富的地形，非常适合做登山培训和普及型攀登活动。
半脊峰有四条不同难度的路线，不同水平的登山者都能找到适合自己能力的攀登路线，由于其海拔不高但有着多样的冰川路线，是一座综合性很强的山峰。本次攀登训练将选择R2的冰雪线路进行攀登，部分路段有50度左右的冰雪坡地形，登顶那天如果天气好，到了山脊后就能看到寻常难得一见的四姑娘山幺峰北侧的景象。
攀登日程
6月5日 成都报到
6月6日 成都—上海子BC（3500m），宿上海子游客中心，晚上基本技术培训。
6月7日 BC—C1（4450m），背负个人装备，步行6-8个小时，下午器材培训。
6月8日 C1—C2（5000m），结组攀登，约6个小时到达C2。冰雪技术培训。
6月9日 沿R2线路登顶并撤营返回上海子BC
6月10日 返回成都 训练内容：
1.各类登山装备（服装、宿营、技术、通讯）的基本知识和使用方法
2.高山医学知识：高山反应的预防与适应，高山病的基本常识
3.建营技术：营地选择、建营方法和营地生活
4.基本攀登技术：行走技术、滑坠制动技术、器械攀登技术、结组技术
5.各种地形（碎石坡、冰雪坡、裂缝区、刃脊、雪檐）的判断以及通过技术
6.山间危险的预防（滚石、滑坠、冰崩、雪崩、流雪、雪盲、失温、冻伤）
7.天气判断与恶劣天气的应对方法（大雾、暴风雪）
8.攀登战术：路线选择，营地设置，冲顶方案，下撤方案 组队方式：
本次活动由成都山岳户外俱乐部举办，登山队队员每三人配备一名教练或协作，四人构成一个结组，攀登和训练时以结组为单位进行。
教练组：由著名登山教练及专业后勤人员组成
报名资格：
1．年满22周岁。
2．身体健康，无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行高海拔活动的疾病，无重大疾病史以及隐性疾病。（咨询医生并进行体检）
3．符合登山的体能要求，需进行必要的前期体能训练准备。
4．对自己的身体素质进行有效评估，确认耐力、力量、灵敏、平衡、心理等各方面的良好素质。有吃苦耐劳和团队协作精神。
5．有以下经验者优先考虑：
——有过4000米以上海拔的户外活动经历；
——参加过基本的攀冰训练；
——有过四姑娘山三峰或二峰+速降等攀登及器材使用经验。
活动费用：人民币3200元/人
此费用从6月6日在成都出发开始算起，截至6月10日回到成都结束，包含：
——成都－上海子－C1的往返交通、食宿、人力、景区门票、营地使用费等；
——公用宿营装备和技术装备费用；
——高山食品和后勤保障物资费用；
——高山教练和助手的费用；
——登山注册费用；
——山岳户外训练证书费用；
——保险费用；
——活动组织费用等。
个人装备由队员按照“个人装备清单”要求自行解决。个人装备不齐的，可由本俱乐部登记后联系相关公司租用。
个人装备清单（重要）
羽绒衣 带帽子 1件/冲锋衣 1件/冲锋裤 1条
抓绒衣 1件/抓绒裤 1条/排汗内衣裤 1套
防水手套 2双/ 抓绒手套 2双
徒步鞋 1双/ 宿营装备 羽绒睡袋 1200克以上，最好配防水压缩睡袋套 1条
防潮垫 1个/
大背包 60升以上有防水背包罩，绑上个人标签
小背包 20－30升，随身物品
驮包 结实耐用，可上锁，如大背包够用可不携带
头灯 多备一份头灯电池 1个
保温水壶 1升左右 1个
餐具: 饭盆，水杯，勺子，叉子 1套
技术装备 登山杖 1对
高山靴 双层靴最好 1双
冰爪 立齿攀冰冰爪，自带一副锉 1付
雪套 1付
长冰镐 镐头做好腕带 1个
头盔 登山攀岩专用 1个
高山墨镜 高山专用墨镜或风镜， 1－2个 安全带 攀岩用安全带 1条
主锁（丝扣锁） 不要用自动锁门的 4个
小锁 用直门锁，不要用弯门锁 3－5个
上升器 握式，用8MM以上登山绳做成牛尾，加一个主锁成一套 1套
保护器 8字环最好用大8字，其他均可，不要用GUIGUI 1个
小绳套 6MM直径2米一根，4米一根 2个
菊绳 可用120厘米扁带套来做 1个
个人高山必备用品 小刀 1个
打火机或火柴，多做备份，注意防水 1－2个
防水袋：手套、袜子、火柴、电池、相机等需防水，可用普通密封袋代替 若干
哨子 特殊情况下联络用 1个
手表 手机除外 1个
唇膏 最好是防晒唇膏 1管
防晒霜 SPF30以上，小瓶 1瓶
报名办法：
第一步：按要求填写报名表，个人资料填写完全；在“个人说明”里填写登山和户外活动经历，以便提供针对性的训练方案；
第二步：确认报名
5月26日确认所有参加人员名单，被确认者将于6月1日前接到电话和邮件通知；确认后，须预交800元用于前期准备工作，缴纳方式见通知邮件；
如果临时有事退出活动，预交款不予退还。
联系方式：
成都山岳户外俱乐部
地址：成都市高升桥东路罗马假日广场（武侯公安分局对面）
电话：028-66577426
联系：逍遥
电话：13550199661(鹏鹏)
QQ：809379519 (注明：登山)
传真：028－85108911
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云海
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顶峰 顶一下，目前确定一人报名！ 教练组给大家留一个惊喜的悬念
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