关爱自己的健康（女性必看）
[size=4][color=#ff00ff]女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于[/color][/size][size=4][color=#ff00ff]1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。[/color][/size][size=4][font=Verdana][color=fuchsia]
[/color][/font][color=fuchsia]少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚[/color][font=Verdana][color=fuchsia]10[/color][/font][color=fuchsia]点到早[/color][font=Verdana][color=fuchsia]6[/color][/font][color=fuchsia]点，晚[/color][font=Verdana][color=fuchsia]5[/color][/font][color=fuchsia]点后少吃大餐，一天喝酒不能超过[/color][font=Verdana][color=fuchsia]1[/color][/font][color=fuchsia]杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足[/color][font=Verdana][color=fuchsia]8[/color][/font][color=fuchsia]小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的[/color][font=Verdana][color=fuchsia]1000[/color][/font][color=fuchsia]倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。[/color][/size][size=4][font=Verdana][color=fuchsia]
[/color][/font][color=fuchsia]现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第[/color][font=Verdana][color=fuchsia]5[/color][/font][color=fuchsia]条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。[/color][/size][size=4][font=Verdana][color=fuchsia]
[/color][/font][color=red]正常的例假情况是每月[/color][font=Verdana][color=red]28[/color][/font][color=red]天，正负不能超过一天，每次时间应该[/color][font=Verdana][color=red]4[/color][/font][color=red]到[/color][font=Verdana][color=red]5[/color][/font][color=red]天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行[/color][color=fuchsia]。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。[/color][/size][size=4][font=Verdana][color=fuchsia]
[/color][/font][color=fuchsia]在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。[/color][/size][size=4][font=Verdana][color=fuchsia]
[/color][/font][color=fuchsia]夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）[/color][font=Verdana][color=fuchsia] [/color][/font][b][color=fuchsia][/color][/b][/size] [align=center][font=Verdana][size=1][color=#003399]
[/color][/size][/font][size=4][color=#003399]女生应该注意的问题[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=#003399]![/color][/size][/font][size=4][color=#003399]请多关注自己的健康啊[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=#003399]!
[/color][/size][/font][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]粉色题板[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 1. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]在干净的床上裸睡[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 2. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]生理期不吃巧克力，因为会加重痛经[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 3. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]养成记录生理周期的习惯[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 4. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]通过运动而非调整型内衣来塑造曲线[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 5. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]不翘二郎腿，以免压迫神经[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 6. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]贴身衣物不干洗[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 7. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]拉风的丁字裤不适宜日常穿着[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 8. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]去年的衣服要进行曝晒后才可以穿[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 9. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]如非必要，不使用卫生护垫[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 10. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]定期检查化妆品的保质期[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 11. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]洗浴后一小时再化妆[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 12. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia]
> > 13. [/color][/size][/font][size=4][color=fuchsia]了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=fuchsia] [/color][/size][/font][font=Verdana][size=4][color=#003399]> >
[/color][/size][/font][font=Verdana][size=4][color=blue]> > [/color][/size][/font][size=4][color=blue]蓝色题板[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 1. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 2. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]如果一天要接听[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]5[/color][/size][/font][size=4][color=blue]小时电话，使用无线耳机[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 3. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]复印文件时，与复印机保持至少一米[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 4. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]只在非常必要时才使用滴眼液[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 5. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]不趴在办公桌上午睡[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 6. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 7. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]不要将笔记本电脑放在膝上使用[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 8. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 9. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 10. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]每[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]30[/color][/size][/font][size=4][color=blue]分钟伸一次懒腰[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 11. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]办公室地毯定期清洗杀虫[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 12. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 13. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]单肩的短带挎包会加重肩周炎症状[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 14. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]公文包时的口红与签字笔分格存放[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 15. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]每天保证有[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]2[/color][/size][/font][size=4][color=blue]小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]
> > 16. [/color][/size][/font][size=4][color=blue]每周晚过[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]22[/color][/size][/font][size=4][color=blue]：[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue]00[/color][/size][/font][size=4][color=blue]的加班不超过一次[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=blue] [/color][/size][/font][/align][align=center][font=Verdana][size=4][color=#003399]> > [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]绿色题板[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 1. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]浴室保持干燥，防止霉菌滋生[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 2. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]沐浴不超过[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]10[/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]分钟[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 3. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]用温水刷牙，同时刷刷舌头[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 4. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]用冷热水交替洗脸[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 5. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]不用塑料器皿盛装热水[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 6. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]定期清理冰箱[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 7. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]微波炉在工作时，请离开厨房[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 8. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]使用抽油烟机[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 9. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]晚餐时关掉电视机[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 10. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]尽量避免使用厚绒布窗帘[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 11. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 12. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]用天然的花香或果香代替芳香剂[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 13. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]冬天居室里的加湿器使用纯净水[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 14. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]不要贪图方便将电脑带进卧室[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 15. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]不要把手机放在枕边充当闹钟[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 16. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]头发没干时，别急着入睡[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > 17. [/color][/size][/font][size=4][color=seagreen]卧室的房间要用柔和色彩[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=seagreen]
> > [/color][/size][/font][font=Verdana][size=4][color=#003399]
[/color][/size][/font][size=4][color=orange]黄色题板[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 1. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]在牛奶和豆浆之间，选择后者[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 2. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 3. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]如果身体不感到饥渴，每天只需饮用[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]4[/color][/size][/font][size=4][color=orange]杯水[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 4. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]多喝酸奶[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 5. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]无论什么原因，都别抽烟[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 6. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]在食谱里添加杂粮和蔬菜[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 7. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]饮绿茶胜过红茶[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 8. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]重视早餐多过晚餐[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 9. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]控制盐的用量[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 10. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]起床后先刷牙，再喝水[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 11. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]经常嚼口香糖[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 12. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 13. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 14. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]每周至少吃一次鱼[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 15. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]远离可乐等碳酸饮料[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 16. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]不喝久煮的火锅汤[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 17. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 18. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]饭前吃水果胜过饭后[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 19. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]睡前可以来一杯红葡萄酒[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange]
> > 20. [/color][/size][/font][size=4][color=orange]喝咖啡可能引起女性骨质疏松[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=orange] [/color][/size][/font][font=Verdana][size=4][color=#003399]> >
[/color][/size][/font][font=Verdana][size=4][color=darkorange]> > [/color][/size][/font][size=4][color=darkorange]橙色题板[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=darkorange]
> > 1. [/color][/size][/font][size=4][color=darkorange]多享受早晨[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=darkorange]8[/color][/size][/font][size=4][color=darkorange]－[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=darkorange]9[/color][/size][/font][size=4][color=darkorange]点的阳光[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=darkorange]
> > 2. [/color][/size][/font][size=4][color=darkorange]跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=darkorange]
> > 3. [/color][/size][/font][size=4][color=darkorange]热水泡脚可有效预防静脉曲张[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=darkorange]
> > 4. [/color][/size][/font][size=4][color=darkorange]精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要[/color][/size][font=Verdana][size=4][color=#003399] [/color][/size][/font][/align] ;P 我也坐回沙发 :o 好像我看没用噢 沙发白做了~;P [quote]原帖由 [i]十八少[/i] 于 2008-6-29 22:44 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2096020&ptid=127501][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:o 好像我看没用噢 [/quote]
你看了后可以告诉你老婆。 :Q 太长了 [quote]原帖由 [i]十八少[/i] 于 2008-6-29 22:47 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2096035&ptid=127501][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:Q 太长了 [/quote]
为了你老婆的健康，一定要认真看！ PP换新头像了，真好看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我说的是你怀里的小白;P ;P ;P [quote]原帖由 [i]十八少[/i] 于 2008-6-29 22:50 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2096047&ptid=127501][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
PP换新头像了，真好看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ... [/quote]
[font=1]没有你以前发的米奇好看～～～～～～～～～～～～～[/font] [color=#EA00FF]好[/color][color=#D500FF]。[/color][color=#C000FF]。[/color][color=#AA00FF]。[/color][color=#9500FF]。[/color][color=#8000FF]長[/color] [quote]原帖由 [i]飞禽走兽[/i] 于 2008-6-29 22:52 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2096060&ptid=127501][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
好。。。。長 [/quote]
长也应该看！！！！！ [quote]原帖由 [i]香皂泡泡[/i] 于 2008-6-29 22:49 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2096043&ptid=127501][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
为了你老婆的健康，一定要认真看！ [/quote]
:lol ;P 男的一定要认真学习 转给小七
:lol 来看下```` 好 好 好 [quote]原帖由 [i]香皂泡泡[/i] 于 2008-6-29 22:52 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2096059&ptid=127501][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
没有你以前发的米奇好看～～～～～～～～～～～～～ [/quote]
色PP:lol ，还想看啊 长。。。而且看的有点晕。。 [quote]原帖由 [i]十八少[/i] 于 2008-6-30 09:47 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2096850&ptid=127501][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
色PP:lol ，还想看啊 [/quote]
呵呵，你还有珍藏？ :$ :$ 顶一下
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