中秋(9.12-9.23)丽江、香格里拉、梅里、雨崩约伴
本计划参照磨坊的水禾同学的计划制定，希望能允许我借用他的计划。现在是3个人，2GG，1MM，机票已出。
9.12 飞机到昆明，下午7点左右抵达。昆明出发去丽江（8-12个小时汽车）
如果未能赶上夜班车的话，全部计划后推一天。
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9.13 丽江古城游览，补充徒步装备.为雨崩希望小学的孩子们购买糖果或者文体用品。宿古城，或者狮子山。
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9.14 丽江—长江第一湾－－徒步中虎跳峡－－小中甸－－香格里拉－－晚上逛香城。 (200公里)
早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇（虎跳峡镇）,这里用餐后便开始换车
进入虎跳峡，沿着江边的峡谷开车，一路上感受峡谷的惊险刺激，先到达上虎跳峡，府视上虎跳峡，二十分种后到达到达张老师家客
栈，从这里开始徒步时间大概3个小时左右，从天梯上来。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县
城。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），或者到香格里拉古城四方街打跳，参加藏族篝火晚会，可以到附近的龟山公元去参观
世界上最大的转经筒。
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9.15 香格里拉—松赞林寺－－依拉草原－－奔子栏－－月亮湾－－东竹林寺－－白马雪山－－飞来寺观景台 (180公里)
早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺,参观松赞林寺约二小时，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔自
栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到
这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德
钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺
。
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9.16 飞来寺观景台欣赏梅里雪山日照金山－－西当温泉－－那宗垭口－－徒步到上雨崩 (3200米)
早起后，在飞来寺观看日照金山奇观。早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当温泉。接下来就开始徒步，走大概6个
小时的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩村，雨崩在藏语中是“经书”意思。给
雨崩希望小学得孩子们带些他们需要的东西。住宿在上雨崩村
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9.17 上雨崩－－笑农大本营(3600米)－－冰湖(3900米)－－下雨崩(3200米)
上午早餐后，从住宿地出发，经过一片森林中的草甸，过了雨崩河就开始上山，进入高海拔原始森林，两到三个小时左右就可以到达
海拔3600米的笑农大本营。在牛棚里休整后，向海拔4010米的冰湖进发，大概下午三点左右回，于下午6点左右可以回村住宿。
PS：看情况，可能下雨取消作为机动日
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9.18 下雨崩村－－神瀑－－那宗垭口/尼农－－西当温泉－－飞来寺
早起后，从住宿地出发沿着小河一直向上可以到达神瀑，约两个小时左右这样。这里是藏民沐浴净化心灵的圣地。建议在那里能转神
瀑几次，用那冰凉的神瀑水洗涤自己的灵魂。感悟了神瀑的力量后，原路返回雨崩下村，午饭后经原始森林返回西当温泉坐车回到奔
子栏或飞来寺。
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9.19 飞来寺－－石鼓－－拉市海－－丽江(380公里)
经过几天的奔波,大家可以睡到自然醒然后回丽江，途径香格里拉的依拉草原（纳怕海），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，
领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街狂欢，庆祝归来！
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9.20 丽江
机动日
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9.21 丽江
机动日
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9.22 丽江－－昆明 住昆明。
机动日
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9.23 昆明飞机返回。
返程日
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全程不露营，有总共3-4天的徒步，最多在6个小时左右。体力要求是有一点的。
共计11天（最后一天未算），花费总数约4000元/人。当然个人需购FB物资不算在内啦。
具体线路可以商量调整。时间可以根据机动日稍做调整，以互相适应。
【人数限制】4-6人
【活动费用】AA
【个人装备】
1、普通旅游必备：个人药品、个人证件、头灯和备用电池(强制要求)、备用衣物、毛巾、你想带的任何东东。
2、防寒防冻防雨装备。丽江一带9月雨季未完，大家要做好突然降温降雨的准备。据说中秋后天气转凉，望带好防寒衣裤。
注意事项：
1、本贴仅为长途远行约伴贴，不表示本人召集线路，全程自助，同时，在自助的前提下互助。 所以，有权选择具体结伴同行对象。
2、活动过程中可能根据实际情况调整线路。
3、报名参加者视同默认《中国驴友论坛》户外活动规则。
4、户外活动有风险，请谨慎选择参加，尽量自助完成活动。
5、免责声明： “凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队或召集人不承担，由
受损害人依据法律规定和本领队或召集人声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队或召集人声明。本声明中关于免除领队或召集人
赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其他同行人 。”
6、请驴友们给自己买好保险。
个人装备：
1、旅行用品类：50升或以下的背囊、防雨罩、手杖、腰包或冲锋包、保温瓶（携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水）
2、服装类（注意防寒、防风）：丽江一带正是雨季，会有可能不时阵雨，也可能几天都阳光明媚，所以除了轻便的衣物外还要带上
一些雨工具，另外有可能会途经冰雪地带，视情况带上一到两件防寒衣物。
3、工具类：手机、DV、相机、数码伴侣、胶卷、相关备用电池（要带够，寒冷天气下电池电力会不足，换下的电池必须放怀里捂暖
了换着用）、所需充电器、手电筒/头灯（个人必带）、纸笔、火种（打火机）、指南针及地图；
4、药物类：常备药品（自定）比如整肠丸（治疗腹泻的药物－个人必带）、感冒药（冷热交替，极易感冒，最好带足感冒药－个人
必带）、冻疮膏等防冻伤药物、治疗过敏的药、治疗外伤的药（白药、创可贴、纱布、绷带、棉签－领队负责）、双飞人、眼药水、
止咳润喉药、晕车药、消炎药、维生素及个人特殊药品……
5、卫生用品类：洗漱用品，如洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、牙膏、牙刷、梳子、小镜子…；
6、护肤用品：保湿霜、润唇膏（天气极其干燥，注意润肤霜的滋润程度，防止皮肤粗糙、嘴唇干裂）、防晒霜(SPF>30-50)、面巾纸
、手纸、湿纸巾……
7、证件类：有效身份证、学生证、导游证、银行卡，信用卡、现金等根据自己情况携带，不易过多；
8、根据个人自己的体力和财力携带FB物资，例如带些巧克力补充热量、扑克牌、MP3等等。 建立了个QQ讨论群，66362221
计划和一些资料已经在群共享空间内
丽江-香格里拉-梅里雪山-金沙江大峡谷-澜沧江大峡谷完全攻略
丽江-香格里拉-梅里雪山-金沙江大峡谷-澜沧江大峡谷完全攻略第一天 丽江BUS香格里拉(180公里,汽车需要3小时)，途游拉市海湿的公园(2小时),万里长江第一湾(需要半小时),虎跳峡（50元/人,途游纳帕海（依拉草原），小中甸草，松赞林寺（30元/人,需要1小时，3200海拔）
住：香格里拉（3200米）
第二天 香格里拉BUS梅里（225公里,需要5小时汽车），途游香格里拉天然划雪场，东竹林寺(需要1小时),金沙江月亮湾 (需要半小时) ，白马雪山国家级自然保护区，金丝候的故乡（4300米）。住：飞来寺（3300米）
第三天 早上起来看梅里雪山金山日出,寻找自己灵魂最好的安生之地，梅里是藏区八大神山之首，每年有成千上万的人来这里崇拜，寻找自己灵魂的安生之地，很多从几千公里之外崇拜到这里，是一般人很难理解的？然而这就是他们一生之中最大的心愿(进山费62元/人).游梅里雪山明永冰川(骑马或者徒步来回需要5小时)BUS西当 住:西当（2800）
第四天 西当徒步(或者骑马需要7个小时)下雨崩村,游冰湖(徒步或者骑马来回需要3小时) 住:下雨崩村（3200米）
第五天 下雨崩徒步(或者骑马需要5小时)神瀑，回西当BUS飞来寺 住： （飞来寺
第六天 飞来寺经过澜沧江峡谷，沿途一路是峡谷风光，茨中教堂，塔城金丝猴保护区。 住：维西（或者塔城）
第七天 游丽江黎明黎光丹霞地貌，千龟山，石鼓，万里长江第一湾回丽江
云南.西藏.四川旅游资料.风光图片网:[url]http://zhaoliuyi.51.com[/url]
丽江自助旅游之家QQ群：20079270 msn:fogman61@hotmail.com 楼主看到你的帖子太高兴了，我正好9月12日晚七点到达昆明，不知道 你们现在还征友不，我是MM
很期待去云南之旅，联系我 13146367969 msn [email]crown_world@hotmail.com[/email] 攀枝花地震有没有影响啊？
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