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sam-sun 发表于 2006-10-8 11:30

材料:糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁。<br /><br />作法1:晚上将十谷米一杯用水洗净,加水七杯,放入闷烧锅内锅中烧开再煮15分钟,放入外锅中加盖,第二天早晨即可食用。可多煮一点,供三四天食用。 <br /><br />作法2:晚上将十谷米三杯泡水4小时,放入锅中,再加水5杯煮成干饭。第二天早晨取酌量加水四杯煮成稀饭也可。<br /><br />备注:小孩子若因口感不喜欢吃时,可加入几粒龙眼干或葡萄干。若不加糖进食时,可加茶叶蛋一个。<br />

天边无夕阳 发表于 2006-10-8 11:32

呵呵,有熬好的么

飘尘 发表于 2006-10-8 11:35

营养丰富呀。

老馋猫 发表于 2006-10-8 11:44

不错,不错!

画盈 发表于 2006-10-8 17:32

比八宝粥还厉害,佩服!

后街 发表于 2006-10-8 18:02

恐怕在户外不好煮哈。

笨鸟非非 发表于 2006-10-8 18:21

好像还不错哦 <!--emo&:wub:--><img src='style_emoticons/default/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo-->

淑女 发表于 2006-10-8 18:38

真有创意。

雪糕筒 发表于 2006-10-8 19:07

<!--QuoteBegin-天边无夕阳+2006年10月8号 , 11:32 AM--><div class='quotetop'>QUOTE(天边无夕阳 @ 2006年10月8号 , 11:32 AM)</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->呵呵,有熬好的么<br />[right][snapback]494000[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />饿啦 <!--emo&:unsure:--><img src='style_emoticons/default/unsure.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='unsure.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:unsure:--><img src='style_emoticons/default/unsure.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='unsure.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:unsure:--><img src='style_emoticons/default/unsure.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='unsure.gif' /><!--endemo-->

盘山羊 发表于 2006-10-9 11:11

煮粥喝啦。

孤单颜色 发表于 2006-10-9 11:59

我现在正喝着自己熬的大米粥呢

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