画盈 发表于 2006-10-8 17:39
<b>美豆浆面 </b><br /><br />主料：黄豆200克，面条250克 <br /><br />辅料：圣女果100克，梨1个，苹果1个，黄瓜1根 <br /><br />调料：精盐，白胡椒粉，鸡精，香葱末 <br /><br />做法： <br /><br /> 1、将黄豆泡发后去皮，用油盐水煮熟、捞出，放入豆浆搅拌机，加入1比7白开水搅拌成豆浆。 <br /><br /> 2、现场擀制胡萝卜汁面。 <br /><br /> 3、将面条煮9成熟并过凉水，放入碗中。 <br /><br /> 4、将切好的梨丝、苹果丝、黄瓜丝分别码放在碗内面条上。 <br /><br /> 5、将若干个对半切开的圣女果均匀地摆放在面条周围。 <br /><br /> 6、将精盐、白胡椒粉、鸡精、香葱末放入豆浆中拌匀，轻轻倒入面条周围即可。 <br /><br /><br /><b> 什锦炒豆渣 </b><br /><br />主料：豆腐渣400克 <br /><br />辅料：火腿肉25克、胡萝卜25克、豌豆25克、甜玉米粒25克、香葱25克 <br /><br />调料：精盐、白胡椒粉、鸡精、高汤、香油、食用油、生姜、大葱 <br /><br />做法： <br /><br /> 1、将豆腐渣装入纱布口袋并用水冲洗至水清，沥干水分。 <br /><br /> 2、入锅煸炒至松散取出。 <br /><br /> 3、将火腿肉、胡萝卜切丁备用。 <br /><br /> 4、炒锅入油烧至三成热，下生姜末、大葱末炒香，放入豆腐渣炒匀，加入火腿丁、胡萝卜丁、豌豆、甜玉米粒炒匀，再放入精盐、白胡椒粉、鸡精、高汤炒至豆腐渣出香味入盘。 <br /><br /> 5、将香葱碎均匀撒入盘中，淋上烧热的香油即可。
飘尘 发表于 2006-10-8 17:46
这可以当作户外小吃了。。。
后街 发表于 2006-10-8 18:00
挺精致的哈。
笨鸟非非 发表于 2006-10-8 18:24
真够营养的 <!--emo&:mellow:--><img src='style_emoticons/default/mellow.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mellow.gif' /><!--endemo--> <!--emo&:wub:--><img src='style_emoticons/default/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo-->
淑女 发表于 2006-10-8 18:38
美豆浆面 应该不错的。
旭日东升 发表于 2006-10-9 12:08
名字都新奇哦~~~
美美的鱼 发表于 2006-10-9 13:57
什锦炒豆渣 吃过这个，感觉一般。
孤单颜色 发表于 2006-10-9 14:23
越来越全了
小花生米 发表于 2006-10-9 14:47
豆豆好，有营养。
yoyo415 发表于 2006-10-9 17:18
真是什么都有，能出菜谱了。
金针菇 发表于 2006-10-9 17:59
要是有图，就绝了！
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