精灵的森林（一直更新中...）(页 1) - 『深水区』 - 中国驴友论坛自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|

罂粟精灵 发表于 2006-12-20 21:16

我爱8264里的每一位朋友，所以我希望能用自己学了七年的医学知识为大家服务，希望大家无论是身体还是心灵都是健康的，每天都能开开心心地度过2p;H_#lAiX
精灵的森林里，是你们快乐的家 t/x ^,aD xxS
你们可以倾诉，我静静聆听P10|4hm;H2@+EFV
1、户外的必备药^Q @d"O+Yc]+}`
2、心脏停止进行急救措施
3、户外运动中的饮食问题!ZQo9{ SD){8t&R
4、从医学的角度给大家讲讲如何将饺子吃出健康来
5、鼻窦炎的常识
6、被蛇咬伤后的紧急处理
P20
1、户外骨折的紧急处理
2、户外中暑的急救
3、户外冻伤的急救
4、户外疲劳的预防和恢复
5、感冒的防治
P304@#Q:L9F}3D~6w)?
1、户外安睡小贴士0j r6^Z#a-Gz/S$]
2、紫外线眼炎（或雪盲）的急救e(O%E9Td ];c6{
3、高原反应的症状及治疗
4、野菜中毒的急救
5、囊中小贴士――高锰酸钾的妙用y:P Z!}:G S
6、雷击伤的急救和治疗kA Z-aP
7、创可贴的妙用
8、路边的野花不要采NV)C_2d+n1{ A
P40tmOR(t9p5Q0Pdv
1、紧急治疗牙痛的小方法
2、发烧的饮食禁忌a/\:J9j^
3、烫伤的紧急处理
4、石灰烧伤的紧急处理
P50
1、航空性中耳炎
2.异物入眼的处理方法$Px.bAF%s#k*RuD
P71w+Y$f*]'DD z;h
1、高血压和低血压的常见症状
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[[i] 本帖最后由罂粟精灵于 2008-7-19 17:10 编辑 [/i]]

十八少 发表于 2006-12-20 22:19

哈哈,沙发呀<br /><br />精灵,我第一个来做客啦,有啥好茶呀

罂粟精灵 发表于 2006-12-20 23:34

<div class='quotetop'>QUOTE(十八少 @ 2006年12月20号 , 10:19 PM)</div><div class='quotemain'>哈哈,沙发呀<br /><br />精灵,我第一个来做客啦,有啥好茶呀<br />[right][snapback]579621[/snapback][/right]<br /></div><br />家庭美满，生活幸福的十八少<br />请你喝红茶吧<br />希望你的生活红红火火，有滋有味

罂粟精灵 发表于 2006-12-20 23:39

爱周围的每一个人，是我快乐的源泉 <img src='style_emoticons/default/dry.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='dry.gif' />

罂粟精灵 发表于 2006-12-20 23:42

一个拥抱，一个微笑都能使你周围的人感到幸福

罂粟精灵 发表于 2006-12-20 23:57

好东西一起分享，心情也是如此哦<br />所以你的心情能和我一起分享吗？

罂粟精灵 发表于 2006-12-21 00:01

你我都是龙的传人，所以请相信我们心灵相通

罂粟精灵 发表于 2006-12-21 00:28

户外运动是为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。可是,有时候身体会出现一些不适，因此常备一些药物是必要的，有了它们可以使大家的户外生活有备无患,更加丰富多彩。<br />　户外的必备药,一般考虑一些普通常见的病症，下面列举几个吧：<br />　　感冒：对这种病症,要根据自身状况选择。中药制剂：可以应付一般的感冒症状,而且较少有副作用,如维C银翘片。解热镇药：可以退热和缓解头痛、关节痛等症状，如阿司匹林。<br />　　过敏：息斯敏和扑尔敏：适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏。与解热镇痛药同服,可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。<br />　消化不良：应付这种状况,可以选择食母生或乳生这些维生素类、有益菌类的消化药,但不能与抗生素、抑菌剂等合用。或者选择中成药。还可以选用由慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感等的药。 <br />　　腹泻：一般选用黄连素片或氟派酸治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻。或者选用中药类丸剂治疗。<br />　　细菌感染：对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染,可选用广谱抗菌药。腹泻严重时,可以和黄连素片同时使用。<br />　　晕车：可以选用乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症状的晕车药。<br />　　上火：旅游时休息不好很容易上火,可以准备牛黄解毒丸或黄连上清丸,可清热解毒,用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。<br />　　准备了以上药品,还不是足够的,还要准备这些药品：创可贴,用于应付意外受伤；清凉油,用于应付蚊虫叮咬、头晕；眼药水,用于游泳或泡温泉后,或灰沙入眼；活络油,用于跌打损伤,风湿骨痛。它们都是应该带的。 <br />　　此外,还要根据旅游的时间和内容准备有针对性的药：夏日应准备仁丹应付中暑,冬天去北方要准备防冻伤的药。<br />　　有了以上的准备,你的户外运动就不怕出甚麽意外了。放心的你,一定会玩得更加尽兴。

prana 发表于 2006-12-21 08:35

精灵应该贴几张户外的PP~

72克味精和盐 发表于 2006-12-21 10:11

<div class='quotetop'>QUOTE(十八少 @ 2006年12月20号 , 10:19 PM)</div><div class='quotemain'>哈哈,沙发呀<br /><br />精灵,我第一个来做客啦,有啥好茶呀<br />[right][snapback]579621[/snapback][/right]<br /></div><br /><br /><br />若是那十八来了,迎接他的是...........<br />楼主是大夫,手上的刀磨快点<br />大家闭眼 <img src='style_emoticons/default/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' />

十八少 发表于 2006-12-21 12:02

<div class='quotetop'>QUOTE(罂粟精灵 @ 2006年12月20号 , 11:34 PM)</div><div class='quotemain'>家庭美满，生活幸福的十八少<br />请你喝红茶吧<br />希望你的生活红红火火，有滋有味<br />[right][snapback]579717[/snapback][/right]<br /></div><br />呵呵，谢啦谢啦

十八少 发表于 2006-12-21 12:06

<div class='quotetop'>QUOTE(72克味精和盐 @ 2006年12月21号 , 10:11 AM)</div><div class='quotemain'>若是那十八来了,迎接他的是...........<br />楼主是大夫,手上的刀磨快点<br />大家闭眼 <img src='style_emoticons/default/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><br />[right][snapback]580009[/snapback][/right]<br /></div><br />味精，你不就是拿把解剖死人的小刀刀吗？别忘了，偶们都是玩开山刀的

sail 发表于 2006-12-21 12:22

俺来咯<br /><br />糕点呢　茶水呢<br /><br />赶紧上撒<br /><br />嘿嘿　<br />

罂粟精灵 发表于 2006-12-21 17:55

户外运动或是旅游的过程中，你可能会遇到周围的人因某些原因出现突然晕倒，呼吸、心脏及脉搏停止的情况，此刻如果你能进行一些急救措施的话，通常都可以挽救他们的生命<br />今天就说说如何对心脏停止进行急救措施吧

罂粟精灵 发表于 2006-12-21 17:57

胸外心脏按压是心脏停跳时采用人工方法使心脏恢复跳动的急救方法。心跳停止应立即进行胸外心脏按压，具体方法如下： <br />1.迅速将病人置于仰卧位，平放于地面或硬板上，解开衣领，头后仰使气道开放。抢救者跪（或站）在病人左侧，先向病人口对口吹几口气，以保持呼吸道通畅并得到氧气。 <br />2.用手握拳猛击病人心前区1～2下，拳击可产生微量电流，使心脏恢复跳动 <br />3.按压部位为胸骨中段1/3与下段1/3交界处。 <br />4.以左手掌根部紧贴按压区，右手掌根重叠放在左手背上，使全部手指脱离胸壁。 <br />5．抢救者双臂应伸直，双肩在病人胸部正上方，垂直向下用力按压。按压要平稳，有规则，不能间断，不能冲击猛压，下压与放松的时间大致相等。 <br />6．按压次数：成人每分钟80--100次；儿童每分钟100次；婴儿每分钟120次。 <br />7．按压深度：成人胸骨下陷4～5厘米，儿童3厘米，婴儿2厘米。 <br />8．对儿童心脏按压只需用一只手掌紧贴按压区；婴儿只用中指与食指在按压区加压就行了，位置要高一点，靠近乳头连线中点上方一指。 <br />9．在进行胸外按压的同时，要进行口对口人工呼吸。只有一人抢救时，可先口对口吹气2次，然后立即进行心脏按压15次，再吹气2次，又再按压15次；如果有两人抢救，则一人先吹气1次，另一人按压心脏5次，接着吹气1次，再按压5次，如此反复进行，直至有医务人员赶到现场。 <br />注意事项：心脏按压用的力不能过猛，以防肋骨骨折或其他内脏损伤。若发现病人脸色转红润，呼吸心跳恢复，能摸到脉搏跳动，瞳孔回缩正常，抢救就算成功了。因此，抢救中应密切注意观察呼吸、脉搏和瞳孔等。

罂粟精灵 发表于 2006-12-21 17:58

可能有点复杂，但是大家要是都能学会一些紧急的急救措施，我想我们的户外生活会更加精彩，没有任何遗憾<br />所以大家就勉为其难的坚持看看吧

罂粟精灵 发表于 2006-12-21 18:02

对了，还要补充一点<br />如果是因为溺水引起的呼吸、心跳及脉搏停止的话<br />首先要将溺水的人翻趴在你的膝盖上，拍他的背，使他喝进去的水全部排除来以后，再将其平躺于地面，撬开他的嘴，将其嘴里和鼻子的泥沙等异物排干净后再进行胸外心脏按压

飞禽走兽 发表于 2006-12-21 18:08

呵呵，不错的帖子呢 ^ _ ^

罂粟精灵 发表于 2006-12-21 18:11

<div class='quotetop'>QUOTE(陕西亮子 @ 2006年12月21号 , 08:35 AM)</div><div class='quotemain'>精灵应该贴几张户外的PP~<br />[right][snapback]579917[/snapback][/right]<br /></div><br />因为今年忙于参加职业医师考试，所以没有太多的时间出去<br />不过应你的要求，那就把今年五一去云南丽江的PP传上吧

罂粟精灵 发表于 2006-12-21 18:13

楼上的PP是在玉龙雪山上拍得，希望能溶进这个纯净洁白的雪的世界<br />

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