7.20-8.20唐藩古道青海到四川徒步计划
（7.20-8.20唐藩古道青海到四川徒步计划）七月二十号左右出发西宁出发
西宁长途汽车站
大武 18:00(单日) 441 卧铺 河北乡
西宁长途汽车站
大武 8:45 441 普客 河北乡
西宁长途汽车站
大武 9:15 441 中巴
计划如下：西宁是青海省省会。海拔2，260M，夏季凉爽宜人，7月平均气温17.2摄氏度,是理想的避暑胜地.
大武――雪山乡，80公里，路况极 差，要4小时，包车40元/人。
活动安排---阿尼玛卿转山
时间---8天
雪山乡是阿尼玛卿转山的起点，到阿尼玛卿的C1大本营还有35公里，已经需要徒步进去了。阿尼玛卿转山大致线路如下（前人行走功略,仅供参考）：
D01：乘车由西宁出发前往大武，沿途欣赏高原风光。宿大武
D02：乘车前往雪山三岔口，徒步，欣赏草原游牧风光。野外宿营
D03：由雪山三岔口前往茶昂，徒步，眺望阿尼玛卿雪山。野外宿营
D04：由茶昂前往枯毛，徒步，欣赏冰川、高山植物。 野外宿营
D05：由枯毛前往昂学呼，徒步，阿尼玛卿雪山东侧全景、高山植物。 野外宿营
D06：由昂学呼前往札德，徒步，阿尼玛卿雪山。 野外宿营
D07：由扎德前往恰木龙，徒步，欣赏冰川、高山植物。野外宿营
D08：由恰木龙前往哈龙沟，徒步，欣赏冰川、高山植物。 野外宿营
D09：由哈龙沟前往白塔，徒步，欣赏阿尼玛卿雪山。野外宿营
D10：由白塔前往三岔口，徒步，欣赏冰川。 野外宿营
D11：乘车由三岔口前往大武，沿途欣赏高原风光。 宿大武
果洛州玛沁县大武镇，住八意招待所”的地方，要了个四人间，60元，打听去雪山乡查了资料，80公里的山路，没有班车，邮局门口有私车，40元一人。
要收我们200-300元。出了大武镇，开始爬山路就不好，到了一个叫三岔路的地方（离雪山乡还有3公里），
有些许人家，打听线路，得知这就是转山的一个入口，
但这是笨教的转山入口（笨教是逆时针转山的），
另一个入口我们已经过了，大约要倒塌16公里，
可以看见一片经幡林立，有一条明显的大路指向南面，
那就是了。，入口处当地人不让扎营此处的海拔约为4000米，
经过一处阿尼玛卿的祭台，能看到雪山，到东倾沟已中午，途中一个三叉口，前进方向往右进去是雪山乡，往左东倾沟。要从东倾沟租马进山。在东倾沟，一人两牦牛一天400元，结果是加400元包车当天到转山出发点。下午5点，车过碎石滩，再狠命过一条相当急速的河，终于来到一户人家面前容易说服他们当向导，450元一天，两头牦牛驮行李D1 转山 有喇嘛同行
进山的方向，有一处三叉口，藏民都是以此为起点转阿尼玛卿。此处往右为雪山乡，往左是转山路。
开头一段，还勉强可行车。前一天下午，吉普车把我们送到洛青，这儿有牛场，稀稀落落住着几户人家。
我们都按照习俗称他为阿卡(藏语对出家人的尊称)。
下午3：30，小山似的行李被绑上了牦牛背，我们终于出发了。沿着草场，开始的路都是平坦的，相当好走。
近晚上8点，来到名为米多腾的牛场，雪像棉花般砸下来，两分钟不到已与雪地一样颜色。 D2 遇险 在阿尼玛卿的中心
这天的任务是翻过丹秋垭口，两排重叠的山让人心里烦闷，不知何时能走到垭口。
往哪里走呢？不敢怠慢，急步往前方赶，可是前方一道又一道山梁，右边是峡谷，左边也是一道接一道山梁。。
近海拔5000米的山坡扎营，后来他们告诉我说这里是阿尼玛卿的心脏，四面八方都是雪山，半夜里很冷，
D3 赶路 仿佛亡命天涯 在安多藏区，阿尼玛卿山神的形象在唐卡里被藏民描绘成一个白盔、白甲、白袍、胯下白马、手执银枪的勇士。
D4 。下午，下到河滩，乘马过河。进入开阔的牧区，重新见到打洞的鼠兔，见到了人家。 D5
途中经过尼姑神山(藏语称角毛羊燃)，我们轮流去钻了狭窄的神仙洞，据说若能背着比篮球还大的石头绕这里的玛尼石堆，就能把一生的罪赎清。男生们试过，没有一个坚持完一个圈，都是半路就撑不住了。
下午，我们踩石头过河，就绕过阿尼玛卿群山的顶端，到一个三叉口，阿尼玛卿转了身，我们到山脉背面了。
三叉口到下大武，不过两公里。我们受到强烈诱惑。拿不定主意是不是放弃转山。多天风餐露宿，人有时候，对一个干净床铺的渴望胜过了一切。
D6 想象 在插满经幡的地方
我们的转山队伍 好像所有精力都在这边恢复。告别活佛一家，我们信心百倍地出发翻第三个垭口。这里离雪山乡，只剩下30公里路，途中不断有同方向的摩托车超过我们。即使走这样的泥浆路，骑摩托车，也只需3小时， ，想翻过垭口后一口作气走到雪山乡的三叉口。可是上坡还是让我们吃了点苦头，雪反射的阳光令我眼睛不舒服，又一个5000米左右的垭口，越接近它， 到达插满经幡的垭口时，感觉已经近乎麻木，从此处要跟阿尼玛卿脊背相向， 走到下午6点，距离这天出发，已经徒步近10个小时，开始找地方扎营。我们都乐观地相信，第二天早早出发，约中午12点就能到达雪山乡，
D7 最后 阿尼玛卿仍不肯放过我们 出发后的路并不如想象的一片坦途，阿卡领着我们在高低错落的山谷中穿行。大家的心思都是一样的，就是尽早赶到雪山乡三叉口。
走到下午5点，终于看到了三叉口的庙。、要再走一天，回到转山起点，为转山画一个纯粹的句号。
二：玉树
天气预报得知，玛多县是青海省最冷的地方，。城好象只有一条街，住宿条件不怎么样却收费偏高。 玛多县城海拔4220米没高原反应就不正常了，也没有气喘。玛多县城距岔路口3公里，打车要10元。岔路口距黄河源头第一桥3公里，决定步行去。蓝天白云，牧场牛羊，空气极为清新, 桥很普通，由于是黄河发源至此的第一座公路桥而闻名，黄河水在桥下蜿蜒流过，水相当清澈，水量还算有一点。放眼望去，远山近草，天蓝云低，俨然一派静悄悄的世外桃源。当晚从玛多到玉树，坐夜半班车. 付50元左右的车费,晚上有两班西宁至玉树的过路车，大约9时至凌晨2时之间能到，只能在三岔路口的小饭店等了…………凌晨2时至7时也会有一班西宁至玉树的过路车，还是要漫长地等：）还有一点，现在全国都查超载，如果车上满员了，有可能会拒载的。这就要看朋友们的攻关了。 (如果选择玉树直达西宁，路上要24小时（据悉，至少）全程821公里，21小时左右，硬座：94，卧铺：132，每天早8点、9点各有一班硬座和卧铺，硬座更好些。214国道修好后会更快些，车子会在玛多的三岔吃饭。可以远处眺望这曾被喻为“中国最美的县城”的玛多。沿途许多美景，通天河大桥、巴颜喀拉山口、玛多黄河大桥、星星海等，使劲谋杀胶卷！当晚从玛多到玉树，坐夜半班车. 付50元左右的车费,
第三天早晨10:30左右到玉树,玉树住宿的地方很多，最好的数玉树宾馆。双人间30/床，无卫生间和浴室，有卫生间、浴室的要120/标间。服务不错，公共洗手间的水是热水，电视频道较全。农行宾馆两人间25元每人，广播电视局招待所4人间每人15元，粮食招待所四人间每人12元，都没有洗澡设施。不过街上有可以洗澡的地方，当地人说十字路口那边的较干净每人5元。还有州人大宾馆,30/人.我住的是人大宾馆,也不能洗浴,老板是个50多岁的老人和他女儿承包的,洗手间也很简陋,当天可以游接古寺，（结古镇北面山坡上，步行20分钟）目前青海最大的萨迦派佛刹，1937年九世班禅返藏途经玉树时在此圆寂。（无门票）,
新寨玛尼石堆（结古镇东新寨村），世界上最大的玛尼堆（25亿块），上了上海吉尼斯记录的哦,自明朝开始堆经石至今已有数百年历史。当地风俗要绕玛尼堆三圈顺时针方向,进庙不能带帽的哈.在玛尼堆我给亲人一人点了一盏平安灯,一元一盏哈.里面还有一个高僧的手功印,脚功印.（无门票）
第四天游文成公主庙（结古镇沿巴塘河南行约20公里），当年由文成公主亲自选址，9尊佛像雕刻在岩壁上。色彩靓丽，手法细腻，很有唐朝特点，殿内有文成公主的手迹和佛祖的真迹。站在山顶买一把经文迎风一撒,经文飘飘扬扬很久才落地,很美的.文成公主庙在玉树有寺庙的班车,大概是六元/人,很舒服,不用包车去哈（无门票）
从文成公主庙继续向里走，就进入勒巴沟，勒巴沟的岩画是当年文成公主进藏留下的，已经班驳陆离，不过还是值得一看。沟内的溪水边、路边、山岩上到处是六字真言和经文，不时有不知名的动物跑来跑去。
第五天从玉树坐卧铺汽车经过石渠县,甘孜,康定,雅安回成都,票价138元/人,时间27小时左右,玉树有两个汽车站,一个是回西宁的,另一个是经过甘孜,康定回成都的所以朋友们要向司机说清楚哈第七天下午3点左右到成都石羊中心站)
石渠县
城市特点：四川省海拔最高，面积最大的纯牧业县。
县城驻地：尼呷镇，距成都1061公里，距康定692公里。邮编：627350
县城海拔：4200米
人 口：6.28万 (2001)
县名来历：石渠，藏语名“扎溪卡瓦”，意即雅砻江源头。石渠系藏语“色须”译音，以境内建于清乾隆二十一年（1760）的黄教寺庙“色须贡巴”而得名。
气候特点：属大陆性季风高原气候。气温低，日照长昼夜温差大，无绝对无霜期。年均温度-1.5℃，最高温度25.5℃，最低温度-37.7℃。年日照数2525小时，无霜期21天暴风雪为主要灾害。
特 产：“邓柯枸杞”。野生植物“人参果”遍地皆是。
石渠县有农业银行，在县城范围内可以通手机，在街上不太容易找到长途电话，电信局可以打长途电话。可以上网。
石渠的宾馆和招待所一般都没有热水洗澡。住宿也可以选择住藏民的帐篷，这里的人都很好客。一天一人的吃住花费为20元。
松格玛石经城：高约10米，长宽有百米见方，是一座四四方方的石头城，城墙上有一排排摆放看诸神像的窗口，正面有一道门可以进出，里面也是一层层一圈圈的嘛呢墙，中间有狭窄的通道，复杂如迷宫，由于古块垒 的太高地面已不堪重负，据说它地面上的部分有多高，陷入地底就有多深。因此尽管人们仍在断的往上放石块，可嘛呢城并不见明显的增高。最让人觉得不可思议的是，这个没有任何框架支撑 ，也没用任何粘合合剂 ，完全是人们你一块我一块随意砌起来的城楼，竟然能够历经千年岿然不动，这不能说是一个奇迹，。像这样的石经城在藏区也是绝无仅有的。据传此城起源于格萨尔时期，扎溪卡曾经是格萨尔所创建的岭国的地盘，现在还留有许多当年的遗迹。当时为了替战死的土兵坡度灵魂 ，将士们在此垒了一个嘛呢堆。后来老百姓因为缅怀格萨尔王的功绩，纷纷来此朝觐，嘛呢堆越来越大，越垒越长，最后形成了嘛呢城，直到现在每天仍有不少来朝圣的人围着城墙一步一拜的磕着长头，表达着他们对传奇英雄格萨尔王的无限景仰和怀念，也寄托着他们对明天的向往与企盼！
查加部落：位于石渠县城100多公里的长须贡马境内，是草原上最古老的部落之一，上个世纪50年代从雅砻江下游一个叫查加的地方迁来，由于是外来部落，与周围很少往来，处在相对封闭的状态，至今仍保留着原始部落的一些戒规和习俗。他们用最原始的方法提取酥油，将牛奶倒进羊皮口袋里，扎紧袋口，用力滚动摔打，使牛奶和酥油分离；无论男女都不沾烟酒，不与其它部落通婚，因为他们离开查加就是源于一桩婚姻。色须寺：位于中国四川省石渠县城约10公里处，创建于1760年，现有15名活佛，5名堪布，20多位格西及800多名僧侣。 寺院设显密宗两大学院，下属五个康林（分院），十五个真札（班），有良好的习经制度，曾两次受到班禅大师等高僧、名流的高度赞扬。色须寺是康区唯一有能力授“格西”学位资格的格鲁（黄教）派寺院。 赤巴•图布丹•确吉坚赞活佛从83年开始任色须寺第三十七任法台。色须寺是甘孜州最大的寺庙群，由一百多个寺庙组成。该寺珍藏数以万计的佛像、佛经，其中被称为藏区第二大佛的弥勒佛雕像（高约19米），及两层楼高的铜制镀金舍利塔，古印度名寺佛杖等最为珍贵。石渠看善更呢嘛堆.八根呢嘛堆.在去温波寺GPS:32.52.72N098.40.556E看啊日扎的天葬台.有天葬的话大家可以看.那是龙称法王的地头. 石渠是一个宗教氛围很浓的地方，根据线路描述，我们首先来到县城附近的“色须寺”，它是这里规模最大的寺院。色须寺还是一座佛学院，，我们将前往亚垄河畔的巴格玛尼石经墙。
观看了玛尼石的制作过程，很快我们便来到了巴格玛尼石经墙，城千上万块玛尼石组成了长约1.6公里，高约3米的墙体，其间座落有白塔，从这座300多年历史的石经墙旁边走过，你会被这里精美的石刻艺术所震撼，也会被它包含沧桑的气势所感动，亲眼所见才能体会线路作者向我们描述的情景，看上去它就是：草原上的长城、高原上的海市蜃楼！
松格玛尼石经城距离石渠县城嘎翁镇并不远，大约80多公里，但山路并不好走，往返需要一天的时间，不过沿途风景漂亮，坐落在公路旁边的寺庙、山口的经幡都给人留下了难忘的印象。
听当地人说，如果能顺利过河，就等于到了松格玛尼石经城。很快，这座神秘的石经城堡便展现在了我们的眼前。 ，我们将从嘎翁镇出发向西南方向到落须乡，走进那里的原始峡谷——情人谷。
进入峡谷，立刻感到原始的气息扑面而来，首先气温开始下降，山路两旁到处是清澈的溪流，周围是浓密的原始森林。
说到这个峡谷的主人，便带出了一段凄美的传说：据说当年，这里的一个穷小子和地主家的女儿相恋，结果当然是被地主家严厉的反对，两个追求忠贞爱情的恋人，便逃到了山谷深处，最终幻化成峡谷尽头的两座神山。
情侣谷又叫丹达沟，从沟口到谷底海拔上升1000多米，呈现出多种地貌特征，有人把它称为石渠的九寨，加上这个浪漫的神话传说，更为旅行增添了乐趣。
然后从石渠回四川！石渠有到康定的班车！我去年去康定的时候看了！
行程大约30天！控制在40天内！7月二十好左右出发！具体等我接到放假通知后在定！
希望大家有一定户外运动经验！我希望是的徒步要自己背包的！马看情况在说？自己背包我希望走的不要太快！我走的也不快！（上次去贡嘎山的时候就是走的太快连相都没怎么照！看到好地方可以停下来住一下比较好把！我们是出来玩的！不是赶集啊）人数十人以内把！太多成旅行团了！装备大家都知道了把！要环保主义！坚决不搞腐败！DO IT YOURSELY~活动是自发的的！大概的计划就是这样把！但计划不如变化！做好最坏的打算吧！每次出去我都想的很美好！可是现实总是残酷的！
如果你有兴趣而且刚好在我说的时间范围内（7.20-8.20之间）可以考虑联系我！QQ：68121110 手机短信：13995656120希望我们有个愉快的旅程！ 顶 没人去吗？
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