中国驴友论坛 » 『 户外美食 』 » [妖精厨房]番茄里脊片

毒谷妖娆 发表于 2007-7-13 13:29

[妖精厨房]番茄里脊片

[size=4][color=#6600ff]原料:番茄,里脊,蒜,青椒
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B 　　 Y[4s/n:w6BH
调料:盐,鸡精,胡椒粉,嫩肉粉,油
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E @wW;J'LT 做法:1)里脊切片,薄一点,然后加入胡椒粉,嫩肉粉,油码上20分钟;
H(Mgp R1{s.{Ho
sE 　　 2)番茄放开水里烫一下,撕去皮,切片; Ky`9|%a{r!@
　　 3)蒜切片,青椒切丝; $f])l/E'F#E3[!V
　　 4)热锅放油,放入蒜片爆香后加入番茄,翻炒至出水后加水烧开转小火炖;
(wE L3Zf3y"fYJ$u 　　 5)将番茄熬成番茄酱的样子转大火,划入玛好的里脊片; k'Kq'q_
　　 6)里脊片熟了之后加入青椒,加盐,鸡精出锅即可 [/color][/size]

africayouth 发表于 2007-7-13 13:30

楼下的...你看了之后有食欲么?

毒谷妖娆 发表于 2007-7-13 13:30

自己做的菜菜最香了

毒谷妖娆 发表于 2007-7-13 13:30

[quote]原帖由 [i]africayouth[/i] 于 2007-7-13 13:30 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=939021&ptid=66334][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]&j0z*Ns,f f{Y@
楼下的...你看了之后有食欲么? [/quote]
YM
U+g8@Z ^-]$U a E_2\2K&_(w

?D8Jr,[7?!nWD*j 你想说什么。。。。

孤单颜色 发表于 2007-7-13 13:31

我真的无话可说了

呼和浩特黑翼 发表于 2007-7-13 13:33

:L :Q 我刚吃完饭

毒谷妖娆 发表于 2007-7-13 13:35

嘿嘿~~又做了一个！！
^|9r-rf7Tm l1X miyv8Vh
最近因为“闲”又“会”的比较多
x^/{:C:Z 于是就贤惠了很多啊~~

angelpig 发表于 2007-7-13 19:19

这道菜如果没有汤感觉会好些不，但是肯定好吃?l"qvMhST_
因为我喜欢西红柿

永远的菜驴 发表于 2007-7-13 19:25

;P 偶什么也不说

兜兜熊 发表于 2007-7-13 19:27

很饿的时候我会考虑~~~

晕晕狼 发表于 2007-7-13 19:30

我估计这菜偏酸，西红柿跟肉做出来不太好吃。

angelpig 发表于 2007-7-13 19:33

换成牛肉快应该不错，可以试试

netorang 发表于 2007-7-13 19:55

看着就开胃i2gZ]B3}J
过两天就回家了，可以好好补偿一下自己的胃了

紫菜 发表于 2007-7-20 15:04

换成牛肉,并且汤汁少些是不是会好点?味道应该是不错的:lol

笨鸟非非 发表于 2007-7-20 15:36

我看买像挺好的嘛,跟"锅仔鲍鱼煮番茄"的做法差不多.

陈辰 发表于 2007-7-21 06:00

有肉就喜欢啊`

飞禽走兽 发表于 2007-7-22 19:27

毒妖他们现在还在日隆腐败啊，而且还延长了滞留时间，连回程票都要退了

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