中国驴友论坛 » 『 户外美食 』 » 夏日里绿油油的菜菜

毒谷妖娆 发表于 2007-8-2 13:27

夏日里绿油油的菜菜

[size=3][color=#ff6600]凉拌空心菜叶子 nB&o&S6v}
做法: F9v,Dmd
　　 一、择好空心菜叶子 2hR'Y2cun$u nc
　　
1]0w
Ov#p3h%D 　　 二、用水焯熟菜叶子 ;S!Z#u1o@i,s9lpt
　　 izbXN.h
S
　　 三、将菜叶过冷水,然后沥干水分，放置碗中，根据个人口味加入一些醋,盐,鸡精,麻油,拌匀后即可 [/color][/size]

毒谷妖娆 发表于 2007-8-2 13:28

小炒空心菜杆

[size=3][color=#ff6600]做法: `+t.~#r `_+X
1)择好空心菜杆,切碎成颗粒状; Zq%OUZ W1Pm
*J;b3nV#|
2)几根小红辣椒切丁,蒜切末; ,at|4b0k
\e7[Tr\Q
3)油锅爆香小辣椒和蒜末;
4MBtCL,cA ?'_P5d8I *k@p'yC;cb5v
4)下菜杆颗粒同炒;
%dp0Mk HDdE
7}\b3Q"K,W4[U 5)加少许白糖,醋,盐和鸡精,快速翻炒至菜杆颗颗断生，出锅 [/color][/size]

阿乐丁 发表于 2007-8-2 13:32

好鮮嫩，看着就有食欲。
:D.J,O!s'^si N%T8Y q
-SE2b4C#f!Y-d e o] 多吃不宜，當心吃成空心人了:lol

杏子80 发表于 2007-8-2 13:37

果然绿油油:lol

毒谷妖娆 发表于 2007-8-2 13:38

:o 有这么一说？
j(aBB-~QHc2`H 那如果我恨谁，我就天天给谁做空心菜吃！
G"s/R7[-_Q 吃不死他也空死他！

河里无鱼 发表于 2007-8-2 14:07

户外做蔬菜做不出哦(锅太小)~~~~我一般用水煮

阿乐丁 发表于 2007-8-2 14:11

[quote]原帖由 [i]毒谷妖娆[/i] 于 2007-8-2 13:38 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=992230&ptid=69443][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
;~Q m _tN&t :o 有这么一说？"v],sFo:E:z7V
那如果我恨谁，我就天天给谁做空心菜吃！
~,?2A)Y3v_
吃不死他也空死他！ [/quote]
b\ ]._ a+Zn5K{le6U ySW S!iS
天天有人做來吃，而且還是美女做，吃死也不冤啊。

花旗 发表于 2007-8-2 15:51

[quote]原帖由 [i]阿乐丁[/i] 于 2007-8-2 14:11 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=992340&ptid=69443][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url] cQAJ}\ a2y-{
"cHV!{/v

U)R9gK1g'x!`F 天天有人做來吃，而且還是美女做，吃死也不冤啊。 [/quote]
(H!to'f?Ss :lol 根据你的观点，应该给美女加精:lol 太贤惠了:L

阿乐丁 发表于 2007-8-2 16:07

花版知道你想給毒妖加精，就別拿我來當借口了。:lol

zuiqingfeng 发表于 2007-8-2 17:28

[quote]原帖由 [i]毒谷妖娆[/i] 于 2007-8-2 13:38 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=992230&ptid=69443][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
x_}T2q%l1Mo :o 有这么一说？A_K#W$?(~z%]
那如果我恨谁，我就天天给谁做空心菜吃！
e+K'TzL#saq 吃不死他也空死他！ [/quote]
3q,H,?j.?*Ts_J ,`~ Zr*_(cv
}9SqK] oM
恨他还给他做？饿死他，哼哼;P

大鱼儿 发表于 2007-8-4 11:18

颜色就是 好!

angelpig 发表于 2007-8-4 12:13

我最喜欢的蔬菜

风本有情 发表于 2007-8-4 15:52

我只吃也子，不吃帮和竿

月夜如钩 发表于 2007-8-7 21:53

我最喜欢吃凉拌素菜，特别是苦瓜，很好吃

永远的菜驴 发表于 2007-8-7 23:11

好绿好绿

秀 发表于 2007-8-8 11:30

改天提着空心菜去妖女家 传门
8j8Ep2\;L Ge .................参观你家院子!!!;P

飞禽走兽 发表于 2007-8-8 14:58

哈哈，藤藤菜杆杆，好吃~~
3\ F,L.^
vu;Yib PS.毒妖应该还要加花椒一起爆香更好吃

毒谷妖娆 发表于 2007-8-8 17:03

[quote]原帖由 [i]秀[/i] 于 2007-8-8 11:30 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1009667&ptid=69443][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]:HE3PB|
改天提着空心菜去妖女家 传门"S0A aw"b:I
.................参观你家院子!!!;P [/quote]5A!xL v*g/u1eD&S
b4s$EH1L^

wIo%i#V come on  baby

毒谷妖娆 发表于 2007-8-8 17:03

[quote]原帖由 [i]飞禽走兽[/i] 于 2007-8-8 14:58 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1010211&ptid=69443][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
|CaXK!K lnn 哈哈，藤藤菜杆杆，好吃~~Lg WAM1WGh+_S
PS.毒妖应该还要加花椒一起爆香更好吃 [/quote]V*owX6b%m3V/N
:Pc$AF1`*~*?N_
cg"p)wC&\-j
那天家里没有了:$

秀 发表于 2007-8-8 18:15

[quote]原帖由 [i]毒谷妖娆[/i] 于 2007-8-8 17:03 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1010625&ptid=69443][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]kBn1pfn!l4v*g

(P,z1x!j ]\#Tm
uyd#h"h9T
lrc)]"`0R come on  baby [/quote]
SCv,s_ z2g!j^4jb y [attach]16749256[/attach]
%ed1?cR1G,M 哈哈........................崩溃ing
)b'R}2Zz3@5c~ ...........................客气啦2Hcr,oRNg6s
喜欢喝什么 >我请你:loveliness:

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