我的十一太行山攻略
[font=宋体][size=16pt][b]红旗渠-林州大峡谷攻略-郭亮村-八里沟-云台山[/b][/size][/font][font=宋体][size=16pt][size=3][color=#000000][font=宋体][size=10.5pt]D1(9月30日)[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]：做K234/235上海-太原火车，徐州20：25上车，4：02到安阳一共是7.5个小时，硬座76元，卧铺139元[/size][/font][/color][/size]
[font=宋体][size=10.5pt][size=3][color=#000000][/color][/size][/size][/font]
[size=3][color=#000000][font=宋体][size=10.5pt]D2[/size][/font][font=宋体][size=10.5pt]（10月1日）：找住宿，大概25—30元，铁路宾馆就很好，往左走。休息到中午11：30，中午吃饭，约需10元，下午乘车到林州需1.5个小时，大概10元，我们包车从安阳火车站到青年洞要200元，有110公里的路程。合并后的青年洞景区、红旗渠纪念馆通票运行价格为60元/人次，红旗渠游览区由“分水苑”、“青年洞“、“络丝潭”三个景区组成。三景区各有特点，风调不同，内涵盈连，相映成体。红旗渠是在上世纪60年代我国国民经济十分困难情况下，林州人民艰苦创业，奋战10年修成的。它总长1500公里，总干渠开凿在悬崖峭壁上，工程之艰巨，工程美学价值之高，响誉海内外。晚住林州。[/size][/font][/color][/size][/size][/font]
[font=宋体][size=16pt]
[size=3][color=black][font=宋体][size=10.5pt]D3[/size][/font][/color][color=black][font=宋体][size=10.5pt]（10月2日）:林州有到太行山大峡谷石板岩乡的车，在汽车站坐，5元每人。我们是从青年洞包辆面包车到石板岩乡100元吧。夜宿石板岩乡，农家乐15元每个人。吃饭5元每人。[/size][/font][/color][color=black][font=宋体][size=10.5pt]王相岩门票20元/人(不还价),把包存到门口的饭店,景色不错,3个小时,回到山底。可以搭车去桃花谷（20分钟）。桃花谷门票25元/人,包括冰冰背和桃花洞。进景区后,有伍元的景区车，不要走公路,从飞龙峡开始登山,用两个小时顺着风光优美的小峡谷到达桃花洞村,再向上顺着公路走40分钟到达桃花洞。 洞内外约有100多平方水泥平地,在此扎营或者找地方住宿,向下右转可到桃花谷和桃花瀑布,此处有山上流下的泉水。[/size][/font][/color][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt]林州有到石板岩乡和路过石板岩乡的车，石板岩乡距王相岩景区1公里。石板岩乡有小面包车可以租。也可以在太平湖露营，太平湖在去石板岩乡的路上，大概到石板岩乡有十几公里。建议不必包车去冰冰背了，冰洞被锁上了，进不去，白浪费时间和钱。[/size][/font][/color][/size]
[align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt][size=3][/size][/size][/font][/color][/align][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt][size=3]从林县从开往辉县的车在南村转盘处下车，我们包了一辆面包要50元到郭亮。[/size][size=3]南村坐去郭亮的车（车不顺时也可坐车到南寨换三轮摩托）到天梯路口下车（距万仙山售票处约200米，标志是路右侧有一溜（共10个）两三米大景区的宣传牌，天梯路口在第一个宣传牌前几米处，是石台阶），一路上行，走上一条三马子路，沿途要擦过一个小村（路左手），过一个铁塔，离第二个村几十米处右拐上小路再行不远钻一片松林，出松林就是天梯，沿路岔路虽不是很多但第二个村旁刚上小路时易走错，走上小路后就没什么岔路了。走完天梯是一水平的水泥公路，左拐即到郭亮（右拐通罗姐寨），（共需2个多小时)如时间紧可不去喊泉景区（我个人认为无价值）。[/size][/size][/font][/color][/align][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt][size=3][/size][/size][/font][/color] [/align][align=left][color=black][font=宋体][size=10.5pt][size=3]D4(10.3)在郭亮村口峡谷两侧转一转（郭亮的精华全在此一带），后直接走郭亮洞下行到沟底有三岔路，右行奔南坪（直行通南寨），过南坪大桥左拐走磨剑峰景区（右行是黑龙潭景区），走峡谷栈道（有10元门票可还价）南马鞍(约1.5小时），也可过黑龙潭景区丹分沟（10元门票）或走公路到南马鞍（要三小时左右）。我们是为了省魔剑峰的门票，从黄龙洞翻越到昆山隧道，然后到山西的王莽岭景区。王莽岭景区无法逃票，查票的太多了，门票60元每人，如果坐景区内汽车20元人。建议坐车，景区很大，如果自己走要很长时间。[/size][/size][/font][/color]
[/align][align=left][size=3][color=black][font=宋体][size=10.5pt]万仙山景区收费处门票60元。在前150米下车，右侧[/size][/font][/color][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt]有一排广告牌。从第一个牌子后面上去，有明显的台阶。这就是千百年郭亮人出入走过的天梯之路。（驴友的逃票之路）我想即使不逃门票也要走此路，驴友是要体会感觉山里人的生活用品是怎样背、抗上去的。 看起来很险，真正走上去并不可怕，远看在峭壁上行走，其实路很宽，都在1。5米以上。如果友晕高症的驴友就不要去太行了。所经过之处都是在1000米以上的高山峡谷崖壁时间穿行。我建议要去南太行山的驴友用最轻的装备走路以安全为主，不用带帐篷、睡袋，少带食品，夏季水源也很充分，起早走不贪黑，设计好路线尽可能住在旅店或农家都是10元（除郭亮有宾馆所有景点都有小旅店）。 [/size][/font][/color][/size][/align]
[align=left][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt][size=3]万仙山地质公园由“中华影视村—郭亮”，“清幽山乡—南坪”，“人间仙境—罗姐寨”三个景区组成。景区内的七郎山古堡、罗姐寨金钟倒挂、王莽岭薄壁岈墙、莲花峰地坑天窗、一线天红岩峡谷、葫芦峰太行丰碑、会逃沾通天云梯、郭亮村绝壁长廊以及五峰山林海、黑龙潭画廊、友谊峰溶柱峰林、东掌石林峰丛等景观，皆为稀世珍品。[/size][/size][/font][/color][/align][align=left][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt][size=3]
天梯要点：不要被村民所惑，不用他门领路赚钱，尽量绕开村子防备补票人员。你只管向着对面石壁墙一样的最高山的中间走就没错。天梯就在石壁上。越过村庄大山的脚下有一片很密的人工松林。从中间穿过有很明显的路。你往头上看。有条电线往山上去那是大概方向。电线经过是两根水泥线杆，从中间走过想走错都不可能了。[/size][size=3]
爬到天梯的尽头是水泥路往左转进入＜郭亮＞景区。你就开始了太行之旅。高山峡谷景色宜人。这里有景点旅游图，任其选游。[/size][/size][/font][/color][/align][font=宋体][size=10.5pt][color=#333333][size=3]
[/size][/color][color=#333333][size=3]从郭亮出来到南坪一定要走郭亮洞也叫＜绝壁长廊＞ ＜郭亮天池＞去南坪。一路下坡水泥路大约7公里。一个半小时的路程。过南坪就到＜红岩绝壁大峡谷＞魔剑锋在峡谷内。有一个巨大的瀑布。夏季一定相当壮观，四周是千米绝壁像在井底一样，中间是一座细长的山峰就是魔剑锋。[/size][/color]
[color=#333333][/color]
[color=#333333][size=3]晚上再出来欣赏夜色的大峡谷和对面的华山和山西的王莽岭的北坡。进红岩绝壁大峡谷大概收门票30元，走栈道（也是必须）10元（很值无法逃票）。假如上午9点到天梯。晚上到南马庵时间不是很紧张（人数不超过5人情况下）。（也可以连夜上王莽岭露营的情况下）[/size][size=3]
上王莽岭（约4小时没岔路门票60元），山嵿游玩后（两小时）后顺景区水泥公路南行下锡崖（总距离7.5公里约2小时）途中有两处岔路均需左行（刚出王莽景区时的第一个路口右拐通陵川县城，第二个路口右拐通东庙华、马武寨），过第二个三岔路口后是锡崖挂壁公路。游锡崖沟后去西莲，锡崖到西莲10公里，注意走峡谷右侧的路（左侧通十字岭、回龙景区），路基本是在崖顶走，游西莲寺后宿西莲。继续顺崖顶的小路去抱犊村（约12公里需3小时以上，没岔路，快到抱犊时有向下的台阶是下八里沟的路），下午游抱犊沟后宿抱犊村。下八里沟，边玩边走，3、4小时可出景区。[/size][/color][/size][/font]
[color=#333333][font=宋体][size=10.5pt][size=3]到辉县，找去八里的路标 或者问去八里方向，如果见到路标上面写有去上八里的牌子
就往上八里方向走
[/size][/size][/font][/color]
[size=3][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt]D5[/size][/font][/color][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt]（10月4日）：[/size][/font][/color][/size][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt][size=3]王莽岭的景色都在北坡我就不描绘了。就是不想再往前走了。山顶上有帐篷区很软的草地。有水源和宾馆。但是我觉得有机会住王莽岭最好住其中的一个观景台上，四面美景。[/size][size=3]
从王莽岭下来直奔正门但是别走台阶和右侧大路。那是下到正门停车场走另一条路去锡崖沟下去还得上来多走5公里山路还得爬坡。我们从面大门方向的左侧下山在围墙的里面就能走过去。这是我们徒步的人去锡崖沟的路。现在有多处塌方。不通车。摩托车都无法从此经过，抬不过去。在公路有一个特急转弯的地方向南走急转向北的时候有一条小路直下挂壁公路。抄近很多，有两三公里路。这就到了举世闻名的锡崖沟挂壁公路。从王莽岭到锡崖沟大约用2个半小时包括照相。[/size][/size][/font][/color]
[color=#333333][font=宋体][size=10.5pt][size=3]从锡崖沟去后宫庙－西莲要5个小时。经过一个没有照明的山洞1公路长，洞内有水。从洞里出来就是绝壁，好像咱家里的阳台。下面是5、600米的深渊，这时候你的脚下已经是河南啦。你就围绕着这几座山的峭壁上绕吧。直线距离1公里，你要走8公里以上，眼前的路最长只能看到20米，一定要注意走在小路时头顶突出的岩石或者小树刮你的背包上部，失去平衡可不是闹着玩。建议快走，住到西莲。 实在走不出去就住后宫。[/size][/size][/font][/color]
[color=#333333][font=宋体][size=10.5pt][size=3][/size][size=3]
[/size][size=3]D6(10.5)从西莲到抱犊沟。是一条没有岔路的小土路走起来是非常的轻快有弹性。看着脚下的1000米大峡谷就是八里沟。西莲是八里沟的尽头。眼前又是各种奇形怪状的高山。走的最痛快的就是此路段，当你走到有下到谷底的崖壁一条小路就到了抱犊沟。遇到的唯一的下谷底的崖边小路。我因为有大雾，看不清下面的路，又听到他们告诉我一直就到抱犊沟，看前面很宽的路在延伸就走过了，直接到了八里沟的上八里景区。[/size][size=3]
抱犊沟吃饭休息从谷底进八里沟景区。观赏走到上八里沟爬下30元。[/size][/size][/font][/color]
[size=3][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt]D7[/size][/font][/color][color=#333333][font=宋体][size=10.5pt]（10月6日）：早晨1551/1554太原-连云港东，新乡5：05，到达徐州10：21，新沂11：56，连云港12：55。[/size][/font][/color][/size][/size][/font]
[[i] 本帖最后由 鸭蛋 于 2007-10-23 09:06 编辑 [/i]] :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol 附：河南美食
道口烧鸡
道口烧鸡是河南滑县道口镇“义兴张”烧鸡店所制，是该省著名的特产。创业于清朝顺治十八年（1616年），至今已有三百多年的历史，开始制作不得法，生意并不兴隆，后从清宫御膳房的御厨那里求得制作烧鸡秘方，做出的鸡果然香美。道口烧鸡的制作技艺历代相传，形成自己的独特风格。1981年被商业部评为全国名特优产品。 浆面条
浆面条，既经济、又可口，是河南人普遍喜食的一种风味小吃。它是将豆浆置于适当的温度下，发酵变酸，然后放入锅内加热到80度左右，液面便有一种蘑菇状的浆沫。这时加入少许的香油，反复搅拌，待滚沸，将面条下入，最好是杂面条。拌面糊使之呈糊状。然后，将调制好的盐、葱花、青豆、芹菜、韭菜、辣椒加入。洛阳浆面条，制作简单，成本低、味道美、易于消化，是具有浓厚地方特色的地方名食。 阎家羊肉汤
阎家羊肉汤，已传四代人，至今已有1500年的历史。第二代人阎顺生，对羊肉汤进行了创新，使调料配置适当，汤味更加鲜美，从此，阎家羊肉汤闻名豫西城乡。阎家羊肉汤的特点是：用鲜羊肉，当天用肉，当天宰羊；香料齐全、量大。用胡椒粉而不用辣椒，咸淡适口，汤味鲜美。 张家馄饨
张家馄饨，又称“马蹄街馄饨”。创始人为张须，至今已有150年的历史。1920年，张家馄饨第二代传人张坤对配料和品种加以创新和改进，以白面鸡肉、鸡血、薄鸡蛋饼、虾仁、水粉丝、榨菜等为主料；而以大油、胡椒、酱油、鸡汤、猪肉汤、陈醋等为辅料，冬天配韭黄、大葱，春天配嫩韭、香椿。从而使张家馄饨具有制作精细、味道鲜美、喷香适口、酸辣具全的特点。 尚记牛肉汤
尚记牛肉汤有甜咸两种，其特点是：肉肥汤鲜，煮汤辅料全，用油炸过的辣椒和大蒜，渗一起捣碎，味道尤鲜。洛阳人早晨爱吃牛肉泡馍。拿馍去泡，或将汤买回泡，吃牛肉泡馍的人甚多，今日，不管早中晚均有吃牛肉泡馍的。 潘金和烧鸡
潘金和烧鸡在洛阳久享盛名。创始人潘根生，1941年其子潘金和开始营业，以其风味独特，经营灵活，故生意兴隆，远近驰名。如今经营潘金和烧鸡的是金和之子栓柱。配料有丁香、草果、豆蔻、大回、小回、花椒等。潘金和烧鸡制作精细，味道纯正、皮色黄中透红。肉质外焦里嫩，食后满口余香。
不翻汤 洛阳不翻汤，已有120多年的历史。创始人刘振生，现已传三代人，名刘呼栏，年70多岁。配料有绿豆粉、胡椒、味精、酱油、醋、木耳、粉丝、海带、虾皮、紫菜、韭菜、锦珍、食盐。其特点是味道纯正、酸辣利口、油而不腻。 马圪当徒步穿越全攻略
巍巍太行横亘于黄土高原与华北平原之间，无情地阻隔了大山两侧的交通，在过去的两千多年间，古人只能通过天然形成的“太行八径”穿越太行山直下中原，陵川“白径”，就是当年的“太行八径”之一，它是太行山最深的一条峡谷，如今，它的名字叫马圪当大峡谷。
山西东南端的陵川县，地处太行山东南之绝顶，山下即是河南的辉县、修武，河南著名的郭亮、南坪、八里沟、云台山等风景区均位于与陵川交界一线。山上的陵川县，是山西省旅游资源最丰富的县之一，在其众多养在深山人未识的美丽风景中，马圪当，就是其中最具代表性、最富吸引力但又完全处于原始自然状态的一条线路。
严格意义上说，马圪当大峡谷指的仅仅是当地人俗称的黑毛沟这段长约10华里的峡谷，因为其位于马圪当乡境内，因此，它的正式名称为马圪当大峡谷，也称陵川大峡谷。穿越马圪当的徒步路线全长约40公里，沿横水河、磨河一路南下，穿越黑毛沟，跨越晋豫两省，直到走出太行山，抵达豫北平原。
马圪当乡是陵川县最偏远的一个乡，当山西任我行户外运动俱乐部第一次来到这里时，马圪当还是该县唯一不通油路的乡，一班每天都要超载的客货混装中巴车通过一条颠簸不平的乡级公路沟通与外界的交往。其实相对于其它深陷于大山深处的乡村，马圪当的自然条件还算优越，出黑毛沟后，峡谷赫然开阔了许多，磨河从谷地中穿过，两岸都是肥沃的水浇地，形成了山西少见的太行水乡田园风光，而交通的不便又使它长期处于原始、未被开发的状态，犹如一个不曾被人惊扰过的世外桃源。
2、徒步路线
横水河村→黑毛沟→榆树湾→马圪当乡→古石村→武家湾→晋豫省界→河南平甸村→潭头村→潭头电站→宝泉水库→圪针庄
3、气侯
马圪当气侯温暖湿润，因地处山区，早晚温差较大，七月均温21度，夏秋两季降水较多。
4、最佳徒步时节
夏秋两季最佳，降水充沛，峡谷间涧水欢腾、飞瀑四泻。
6、徒步时间
徒步长度约40公里，2天时间。
7、徒步内容
峡谷徒步
8、线路评价
雄伟的峡谷，流水潺潺的太行水乡，美丽的田园风光，这是一条在欣赏与陶醉中度过的徒步之旅。
9、徒步级别
体力强度 ★★★
技术难度 ★★
惊险刺激 ★★
历史文化 ★★
自然风光 ★★★★★
10、推荐人数
无人数限制。
11、最佳行程
黑毛沟，山西最雄伟、最美丽的峡谷之一，走过的每一步都会让你在惊叹与崇敬中度过。
12、必需装备
背包、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯、干粮等。
13、往返交通
由太原往：太原建南汽车站→长治，大巴40元，依维柯30元，4小时；长治→陵川，中巴或依维柯，9元，2小时；陵川→横水河，中巴，1.5小时，5元。
返回太原：圪针庄→焦作，中巴，1小时，10元；焦作→太原，火车，2503次，22：08→06：40，硬座32元，卧铺77元。
C、行程攻略
第一天
14：00，坐陵川开往横水河村的中巴出发，约15：30抵达。下车后，开始徒步，沿公路继续南下，不到半小时即进入黑毛沟。黑毛沟的宽度不过十余米，既是马圪当乡通往县城的唯一孔道，又是横水河的河床，这条路在雨季经常因为大雨而中断，因此，雨季来临后，一定要注意安全。走出10华里长的黑毛沟后，河谷便赫然开阔。
横水河村距马圪当乡20公里，全部是下坡路，如果体力允许的话，尽量在当天赶到马圪当乡，可在麦场扎营。如果想在天黑前扎营的话，可以在榆树坪等自然村附近选择营地。因为河谷中有限土地基本都被农田和房屋占据，村里的麦场往往是最适合的营地，任我行户外运动俱乐部通常在武农湾扎营。
第二天，带上午餐沿磨河继续南下。马圪当乡距河南平甸村约5公里，平甸村距潭头电站约5公里。由马圪当南行一里，从古石村石桥过磨河，经武家湾，越过晋豫边界。晋豫两省以磨河的一条支流为界，没有架桥，雨季需涉水。界河对岸依次为河南平甸村、潭头村，由潭头村磨河大桥过河，沿通往西沟的唯一土路前进约半个多小时，会遇到一个急弯，土路右侧有一涵洞，左侧即是下到崖底的小路，非常陡峭曲折，一定要注意安全。一个小时后可下到崖底的潭头水电站，站内有一个100余米高的瀑布，可在瀑布下休整。
潭头电站没有客运班车，徒步下山至圪针庄约需2.5小时，也可以联系搭车。由潭头电站开始，公路变为水泥路面，沿途将经过宝泉水库。下山后，在三岔路口右行，10分钟即到圪针庄，在公路边即可等到前往焦作或辉县的班车。
就在峰回路转、河谷突然变窄的时候，我知道，期盼了三年的马圪当大峡谷，已经出现了我的面前。
分不清是因为两侧的悬崖绝壁豁然突升还是道路的海拔高度急速下跌，不经意之间，峰顶与沟底的直线落差已经达到近千米，两侧的山壁或笔直如削、壁立千仞，或嶙峋嵯峨、犬牙交错，或奇峰突起、鹤立鸡群，不停地变换着各种姿态，永远不变的是它的雄壮与伟岸。置身谷底，抬头仰望一线蓝天和气势逼人的山峰，巨大的落差造成强烈的视觉冲击，随着道路的曲折前行和移步换景一次又一次地震憾着我的心灵。将目前移回前方，突然发现一堵仿佛精心裁切过的绝壁在不远处挡住了前行的道路，回过头来，依然是狰狞的绝壁，早已不见来时的路，此时此刻，有如置身于悬崖峭壁的十面埋伏之中，又如身陷井底上天无路。继续前行，峰回路转，柳暗花明，一种挣脱牢笼般的兴奋由然而生。
人们说看景不如听景，虽然对于马圪当大峡谷有过多次耳闻，但现在真正见到它时，其壮丽雄伟仍然完全超乎于我的想象力，对于大自然鬼斧神工的叹为观止使得我的激动与崇敬根本无法用语言和文字来表达。过去许多朋友曾经问过我一个相同的问题：山西最美的景色在哪里？我始终拒绝回答，因为我不想单独偏爱山西的某一处景点，但今天我不得不承认，所有山西景点中，马圪当大峡谷，我是个人迄今为止最为喜欢的一处。期盼了三年的马圪当，没有让我失望。