中国驴友论坛 » □-广西 » 向往之旅——利利西藏行{二}

利利jie 发表于 2007-12-23 09:35

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利利jie 发表于 2007-12-23 09:38

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利利jie 发表于 2007-12-23 09:45

唐古拉山，藏语意为“高原上的山”，位于西藏青海交界处.是怒江、澜沧江、长江的发源地。 唐古拉山区气候多变，年平均气温-5.0℃左右.
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利利jie 发表于 2007-12-23 09:48

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利利jie 发表于 2007-12-23 09:49

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利利jie 发表于 2007-12-23 09:51

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利利jie 发表于 2007-12-23 10:08

从广西自驾到西藏历尽艰险,现在来到了[font=宋体]唐古拉山踏在了雪地上,这对于自幼生长在南方的年轻人能不兴奋吗?要留下写真,才不虚此行啊!;[/font]
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利利jie 发表于 2007-12-23 10:11

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利利jie 发表于 2007-12-23 10:15

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利利jie 发表于 2007-12-23 10:28

青海可可西里地区地处青藏高原腹地，地势高亢，平均海拔4600米以上。大部分地区都是人迹罕至的无人区.在这里我们看到了濒危珍稀动物藏羚. 这些高原上的小精灵见我一下车去拍照,它们就跑得远远的了.再遇见时我们就停下车,在车上拍照.它就不跑了.看来它是怕人不怕车的.
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利利jie 发表于 2007-12-23 10:29

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利利jie 发表于 2007-12-23 10:30

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利利jie 发表于 2007-12-23 10:35

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利利jie 发表于 2007-12-23 10:37

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利利jie 发表于 2007-12-23 10:48

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利利jie 发表于 2007-12-23 10:54

我们是自驾瑞风商务车进藏,本次自驾旅行共用了油费4744元,过路费1160元

利利jie 发表于 2007-12-23 10:58

关于高原反应;
      海拔越高的地方空气变得越稀薄，空气、氧气含量相对较少，气温也随高度而降低。当我们往上爬升，身体的机能在发现空气吸入不足时，身体一时无法适应过来，便出现不适现象，高山反应一般症状是头痛,头晕、心悸、气短等反应，重者表现为食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀、胸闷等。对急性高原病应以预防为主。大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应.高原反应因人而异，未上高原前很难预知的..对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。  

    我们在进西藏时提前几天就开始吃预防药了.肌苷、复合维生素、西洋参含片,红景天．葡萄糖液是进西藏后再吃的．高原安'是到了拉萨才买来的,作为出青藏线时服用     .

        进入高海拔地区后;动作要放缓，多休息 多喝水,不要饮酒,吃8分饱,注意保暖,避免受凉感冒.因日照强烈，外出要带太阳镜、太阳帽和防晒油等.
    对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
　　　　我初进西藏到芒康时头有些痛，服了２片阿司匹林就没有事了．在青藏线的；安多＂住宿时，发现每人的嘴唇颜色都是有点紫．安多海拔是４５００米．第２天一早５点多旅馆里的旅客大部分就开拔了，个个都想尽快离开这高海拔的地方．
　　　　在进高原前，要把身体调整到良好状态，尽可能减轻高原反应，使旅游生活愉快

a60625 发表于 2007-12-23 17:15

没过瘾呢，还有吗？;P

念君 发表于 2007-12-23 19:25

真羡慕你啊利利姐。:victory:

a60625 发表于 2007-12-23 21:06

明年一起南北疆!

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