今天继续
这个认识吗？呵呵，西红柿炒鸡蛋卤，很少吃面条，生日的时候朋友说应该吃面条，所以就做了这个卤，够家常！[url=http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.15.22.01.jpg][img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.15.22.01.jpg[/img][/url] 继续爽口，近期比较喜欢吃这个，减肥期的美女们更应该多吃，红椒的VC含量很丰富，西芹低卡，调味料别放太多，只需要一点点李锦记的凉 拌料和一点点橄榄油，不需要放盐！！
[url=http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.19.17.01.jpg][img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.19.17.01.jpg[/img][/url] 周未的时候，让阳光充满房间，花多点儿时间来煲个汤吧，内容+时间换来一碗浓浓的老鸭煲，秋天，要补！！！
[img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.24.22.01.jpg[/img] 对于胶质丰富的肉食，有什么理由拒绝呢？
[url=http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.34.31.01.jpg][img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.34.31.01.jpg[/img][/url] 肉食和青菜一起吃，不会发胖的，减肥的美女们，吃肉的时候最好放弃主食。
[url=http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.36.29.01.jpg][img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.36.29.01.jpg[/img][/url] 自己做的新鲜鱼丸，过水煮熟后和山药块（过水）大葱白一起爆炒，最后加入糖醋汁（糖，醋，高汤，淀粉，盐，料酒，甜面酱）口重的话，放些豆岐也会很好。
[url=http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.50.31.01.jpg][img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.50.31.01.jpg[/img][/url] 侧面色相，呵呵，发了半天咋也没捧场的呢？看来还需要努力啊！！
[url=http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.52.32.01.jpg][img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.52.32.01.jpg[/img][/url] [font=Courier New][size=3]一天没有上来，终于有朋友捧场啦，呵呵，谢谢啦！！俺继续努力不断加新菜！！先上个海鲜菜粥，这个简单，应该不用上做法吧？材料有：大米，青豆，玉米，青菜，鲜虾仁。[/size][/font]
[url=http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.08.23.39.35.01.jpg][img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.08.23.39.35.01.jpg[/img][/url] [quote]原帖由 [i]清茶柔荑[/i] 于 2007-12-18 11:51 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1438080&ptid=91200][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
侧面色相，呵呵，发了半天咋也没捧场的呢？看来还需要努力啊！！
[img]http://www.sanyouph.com/forum/upfiles/2006.11.07.17.52.32.01.jpg[/img] [/quote]
我来了!美女!禁不住诱惑再次进来了
今天这些菜品我喜欢
更正一下:男人也需要减肥哦
[attach]16859569[/attach] 好。。。。。
肚子饿了` [quote]原帖由 [i]空中轻舞[/i] 于 2007-12-18 12:03 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1438124&ptid=91200][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
好。。。。。
肚子饿了` [/quote]
周末来家吃饭:P [quote]原帖由 [i]清茶柔荑[/i] 于 2007-12-18 12:16 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1438173&ptid=91200][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
周末来家吃饭:P [/quote]
没我!
[attach]16859581[/attach] [quote]原帖由 [i][天涯浪子][/i] 于 2007-12-18 12:19 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1438186&ptid=91200][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
没我!
16859581 [/quote]
来吧，周末聚餐，欢迎~~ [quote]原帖由 [i]清茶柔荑[/i] 于 2007-12-18 12:20 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1438190&ptid=91200][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
来吧，周末聚餐，欢迎~~ [/quote]
[attach]16859596[/attach]太远了:'( 我在济南呢:'( :'( 又加了照片。。。。真是好漂亮！！！！！！！！！！！ 都是用微距拍的?
还是用镜头拉了景深? LZ把菜谱发我邮箱里吧~~:lol 请教酸菜鱼的图文菜谱~~