尽情挥霍青春，畅快享受生命，紧紧抓住别人生命中没有的精彩！！！五月，让我们出发！ [/quote]说好了天天顶的，说话要算数…青春是用来挥霍的，时间是用来浪费的，好贴是用来顶的。哪一位对我扭曲的人生观价值观进行纠正呢 ZHICHI超哥！ :lol [color=#000000][font=宋体]骑行川藏线攻略附地图骑行一个月，生与死的考验。[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]如果你能吃青稞面，爱喝酥油茶，肯大把吃药，能忍受孤独寂寞，可适应冰冷潮湿的睡袋，可以十天半月不洗澡，同意用体温干鞋袜，愿顶风冒雪、烈日当头，每天享受一年四季的变化并承受十几小时的颠簸震荡，[/font][font=Times New Roman]……[/font][font=宋体]那么，你也能骑过去！[/font][/color]
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[/color][color=red][b][font=宋体][size=12pt]川藏南线（成都[/size][/font][/b][b][size=12pt][font=Times New Roman]——[/font][/size][/b][b][font=宋体][size=12pt]拉萨）约[/size][/font][/b][b][size=12pt][font=Times New Roman]30[/font][/size][/b][b][font=宋体][size=12pt]多天[/size][/font][/b][/color][color=#000000][b][size=12pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b]
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[/color][font=宋体][color=red]川藏南线简介[/color][/font][color=red][font=Times New Roman]:[/font][/color][color=black][font=宋体]沿[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]318[/font][/color][color=black][font=宋体]国道从成都至拉萨全程[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]2149[/font][/color][color=black][font=宋体]公里，共需翻越海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4000[/font][/color][color=black][font=宋体]米以上的高山十几座（分别是：折多山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4270[/font][/color][color=black][font=宋体]、高尔寺山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4270[/font][/color][color=black][font=宋体]、尖子弯山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4450[/font][/color][color=black][font=宋体]、卡子拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4440[/font][/color][color=black][font=宋体]、雷达站山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4370[/font][/color][color=black][font=宋体]、海子山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4690[/font][/color][color=black][font=宋体]、中巴拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4170[/font][/color][color=black][font=宋体]、拉乌山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4380[/font][/color][color=black][font=宋体]、觉巴山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4000[/font][/color][color=black][font=宋体]、东达山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5100[/font][/color][color=black][font=宋体]、业拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4670[/font][/color][color=black][font=宋体]、安久拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4460[/font][/color][color=black][font=宋体]、色季拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4620[/font][/color][color=black][font=宋体]、米拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5030[/font][/color][color=black][font=宋体]、），平均每[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]2[/font][/color][color=black][font=宋体]天就要翻一座[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4000M[/font][/color][color=black][font=宋体]以上的高山，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。[/font][/color][color=black][/color]
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[color=blue][font=Times New Roman]1: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]成都[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]雅安[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]156km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，平路为主。进入名山县后有些上下坡。雅安小城依山临江[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]食宿无忧[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]. [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]2:[/color]
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[color=black][font=宋体]雅安[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]新沟[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]81km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，上下坡，天全至新沟以上坡为主[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住新沟兵站。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]3: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]新沟[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]泸定[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]54km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]25[/font][/color][color=black][font=宋体]公里左右上坡至二郎山隧道[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]全长[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4176[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]。下山路面较平坦，尽可以[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]“[/font][/color][color=black][font=宋体]翱翔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]”[/font][/color][color=black][font=宋体]一把[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住车站边的一家私人旅店，[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]7[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人，有淋浴。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]4:[/color]
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[color=black][font=宋体]泸定[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]康定[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]48km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，到瓦斯[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]23km[/font][/color][color=black][font=宋体]以平路为主，后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]25km[/font][/color][color=black][font=宋体]都是上坡，骑起来较累。沿途是大渡河的支流，景色甚是壮观[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]康运司机关招待所，[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]15[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]5:[/color]
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[color=black][font=宋体]康定[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]新都桥[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]84km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]33km[/font][/color][color=black][font=宋体]是爬折多山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4298[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，海拔上升[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1800m, [/font][/color][color=black][font=宋体]很累[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]51km[/font][/color][color=black][font=宋体]下坡景色极美丽，特别是水桥村一带，可见到油画般的藏房和青稞田，住新都桥兵站。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]6: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]新都桥[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]雅江[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]71km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]27km[/font][/color][color=black][font=宋体]翻高尔寺山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4412[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，路况较差，后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]44km[/font][/color][color=black][font=宋体]海拔降[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1700m[/font][/color][color=black][font=宋体]，路很陡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]需捏闸下。住车站招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]9[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人，限时供应热水。县城里一家叫[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]“[/font][/color][color=black][font=宋体]家常味[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]”[/font][/color][color=black][font=宋体]的饭店，[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4[/font][/color][color=black][font=宋体]人间[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]7: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]雅江[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----119[/font][/color][color=black][font=宋体]道班[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]54km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]32km[/font][/color][color=black][font=宋体]翻尖子弯山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4659[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，很耗体能[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]住[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]119[/font][/color][color=black][font=宋体]道班。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]8: [/color][/font]
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[color=black]119[/color][/font][color=black][font=宋体]道班[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]理塘[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]95km, [/font][/color][color=black][font=宋体]柏油路，翻一个海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4432m[/font][/color][color=black][font=宋体]的山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]当地叫[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]14[/font][/color][color=black][font=宋体]山，沿途高山草场景色壮阔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]理塘是较大的县城[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住理塘兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]兵站旁边有拥军温泉[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]2[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]9: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]理塘[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]义墩兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]112km[/font][/color][color=black][font=宋体]，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]74km[/font][/color][color=black][font=宋体]是很平的柏油路，到[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]85km[/font][/color][color=black][font=宋体]处四川境的柏油路就到此为止了，沿途是并不宽阔的理塘草原，而且少有人烟。上海子山顶[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]8km[/font][/color][color=black][font=宋体]，路不很陡，可骑上去。下山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]18km[/font][/color][color=black][font=宋体]海拔降[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1300m[/font][/color][color=black][font=宋体]，都是土石路，很颠簸，需捏闸谨慎下山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]下山路上可见到雪峰和很蓝的两个海子[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住义墩兵站。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]10: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]义墩兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]巴塘[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]77km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，雨季道路泥泞，有的地方需涉水过河。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]25km[/font][/color][color=black][font=宋体]缓下坡后有两条路，一条上拉拉山，一条沿河走，上山的路要近[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]13km[/font][/color][color=black][font=宋体]。然后都是下坡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住人武部招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]3[/font][/color][color=black][font=宋体]人间[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
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[color=black][font=宋体]巴塘[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]海同兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]86km[/font][/color][color=black][font=宋体]，全是土路，巴塘至金沙江大桥是缓下坡，金沙江大桥至海同是缓上坡，很多路段是大石头铺路，骑车十分困难。海通沟是有名的塌方路段[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]. [/font][/color][color=black][font=宋体]沿途是翻[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]GUN[/font][/color][color=black][font=宋体]着红色巨浪的金沙江。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]12:[/color]
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[color=black][font=宋体]海同兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]芒康约[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]35km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，海通至普拉山口是[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]17km[/font][/color][color=black][font=宋体]上坡，随后是[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]7km[/font][/color][color=black][font=宋体]下坡到岔路至芒康[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]芒康县城很小，从[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]318[/font][/color][color=black][font=宋体]国道至县城还需走[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1km[/font][/color][color=black][font=宋体]。住气象局招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人，。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
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[color=black][font=宋体]芒康[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]竹卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]53km[/font][/color][color=black][font=宋体]，全是土路，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]12km[/font][/color][color=black][font=宋体]翻拉乌山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4538[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]33km[/font][/color][color=black][font=宋体]全是下坡，海拔降[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1700m[/font][/color][color=black][font=宋体]，公路沿澜沧江行进后下坡较陡。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
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[color=black][font=宋体]荣许[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]左贡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]62km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路为主，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]24km[/font][/color][color=black][font=宋体]继续翻东达山，下山[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]30km[/font][/color][color=black][font=宋体]至左贡。东达山是川藏南线最高的山口，海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5100m[/font][/color][color=black][font=宋体]，攀爬时相当吃力。下山路况较好，将近左贡有[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]8km[/font][/color][color=black][font=宋体]的柏油路[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住粮食局招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]. [/font][/color]
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[color=black][font=宋体]吉达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]然乌[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]35km[/font][/color][color=black][font=宋体]，大多土路，翻安久拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4319[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]，随后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]27km[/font][/color][color=black][font=宋体]下坡到然乌[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]快到然乌时也是高山峡谷地貌，但青松翠柏很有情调，远处可望见雪山。从然乌拐上然察公路只须[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]1k[/font][/color][color=black][font=宋体]就能到然乌湖边上，湖边还有雪峰，风景不错。住然乌兵站[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]一定到然乌湖游玩一天[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]! [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]20: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]然乌[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]波密[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]129km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，路况不错，缓下坡。沿途是安目错和帕隆藏布，大部分路在林区穿行，也有整段的公路[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]住鸿馨招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]3[/font][/color][color=black][font=宋体]人间[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人，免费淋浴。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]21: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]波密[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]通麦[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]90km[/font][/color][color=black][font=宋体]，缓下坡，前[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]40km[/font][/color][color=black][font=宋体]至古乡柏油路，后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]50km[/font][/color][color=black][font=宋体]土路路况尚可，接近通麦时路况不好，都是滑坡后留下的烂路。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]22: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]通麦[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]鲁朗[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]75km[/font][/color][color=black][font=宋体]，通麦至排龙基本是平路，排龙至东久是缓上坡，土路。沿途海拔都在[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]2000m[/font][/color][color=black][font=宋体]上下，植物茂密，山间可见不少溪流瀑布，有点象热带雨林[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]鲁朗是较大镇，食宿都很方便。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]23:[/color]
[/font]
[color=black][font=宋体]鲁朗[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]八一[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]72km[/font][/color][color=black][font=宋体]，土路，路况较好，其中翻色季拉[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4515[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]), [/font][/color][color=black][font=宋体]色季拉的秋天很美，有红叶黄叶，运气好的话清晨可见到云海，十分壮观。后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]30km[/font][/color][color=black][font=宋体]下坡至林芝，土路，路况较差，较陡，需捏闸下。林芝到八一[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]19km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，平路。沿途景色秀丽，有翡翠般碧绿的尼洋曲和金色的杨树林[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=宋体]住[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]“[/font][/color][color=black][font=宋体]唐人街[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]”[/font][/color][color=black][font=宋体]的拉日招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4[/font][/color][color=black][font=宋体]人间[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]24:[/color]
[/font]
[color=black][font=宋体]八一[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]工布江达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]127km[/font][/color][color=black][font=宋体]，柏油路，上下坡。一直沿尼洋河骑行[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]一路青山绿水。住银鹰旅社[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]15[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人的两人间，有彩电，席梦丝床。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]25: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]工布江达[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]松多[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]96km[/font][/color][color=black][font=宋体]，上下坡，上坡为主。工布出来[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]公里左右是柏油路，然后[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]公里左右是砂石路，艰难骑行[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=宋体]松多是工布至米拉山口之间唯一有食宿条件的小镇。住内江饭店的招待所[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]人。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[font=Times New Roman][color=blue]26:[/color]
[/font][color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][color=black][font=宋体]松多[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]墨竹工卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]110km[/font][/color][color=black][font=宋体]，[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]24km[/font][/color][color=black][font=宋体]缓上坡，柏油路，上坡至川藏南线第二高山米拉山口[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=black][font=宋体]海拔[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]5030[/font][/color][color=black][font=宋体]米[/font][/color][color=black][font=Times New Roman])[/font][/color][color=black][font=宋体]。下坡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]27km[/font][/color][color=black][font=宋体]至日多，都是柏油路。日多至墨竹工卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]59km,[/font][/color][color=black][font=宋体]住高原旅社[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]15[/font][/color][color=black][font=宋体]元[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]/[/font][/color][color=black][font=宋体]床，。[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] [/font][/color]
[color=blue][font=Times New Roman]27: [/font][/color]
[color=black][font=宋体]墨竹工卡[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]----[/font][/color][color=black][font=宋体]拉萨[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]68km[/font][/color][color=black][font=宋体]，及其平坦的柏油公路。过拉萨林业检查站开始，一路远远地就可以望到雄伟的布达拉宫的金顶。[/font][/color][/font][/color]
[color=black][font=宋体][/font][/color]
[color=black][font=宋体][color=black][/color]
[color=black][font=Times New Roman][/font][/color]
[font=宋体][size=13.5pt]【自行车】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]自行车、码表、头盔、骑行眼镜、水壶[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman](2)[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、修车工具[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]([/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]组合工具、翘胎棒（[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]2[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]）补胎工具、小扳手、小锯条[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman])[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、打气筒、绑扎带[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman](2)[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、备用内胎、备用外胎、备用刹车皮[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman](4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]对[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman])[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、备用链条[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman](5-6[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]节[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman])[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、备用辐条、备用螺丝、自行车驮包及防雨罩、车首包及防雨罩、马鞍包。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【衣物】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]速干衣、速干裤、冲锋衣裤、保暖内衣、秋衣、太阳帽、骑行服裤[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]([/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]长短各一[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]) [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、头巾、骑行手套、内裤（[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]）、徒步鞋。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【宿营】[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]1800[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]以上厚睡袋、帐篷、冲气垫、打火机。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【通信】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]手机、充电器。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【摄影工具】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]相机、三角架、、存储卡、读卡器、相机包。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【娱乐】[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]MP3[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]MP4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【证件】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]身份证、邮政储蓄卡[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【日常用品】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]套锅、炉头、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]GPS[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、餐具、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾（[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]2[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]）、袋装洗发水、湿纸巾、卫生纸、唇膏、高度数防晒霜、笔记本、笔、地图、军刀、指甲剪、口罩、电池。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【食品】[/size][/font][font=宋体][size=13.5pt]压缩饼干、巧克力、牛肉干、口香糖、盐、葡萄糖。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=宋体][size=13.5pt]【药品】[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]1[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、外伤药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]2[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、清热：板蓝根冲剂[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]3[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、消炎药：青霉素[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]V[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]钾片[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、肠胃药：氟派酸、霍香正气水[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]5[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、感冒药：维[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]C[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]银翘片、感冒通（不能用含扑乐敏的感冒药）[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/font][/color]
[color=black][font=宋体][size=13.5pt][font=Times New Roman]6[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、高原反应药：复方党参片、红景天[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]7[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、头痛药：加合百服宁、去痛片[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]8[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、其他：体温计、风油精、药品盒[/size][/font][size=13.5pt][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman][/font][/size]
[b][font=宋体][size=13.5pt][color=red]注意事件：[/color][/size][/font][/b][b][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/b]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]1[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]多吃水果多喝水能有效地减轻高山反应，出发时可买些鸭梨和几桶糖水蜜桃路上吃。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]2[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]进藏途中用餐应吃一些体积小而热量高的食物，如肉、蛋类和油炸食品，切忌吃大量的主食，否则翻越高山时，会有强烈的肠胃反应。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]3[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]严防感冒和呼吸系统疾病。在高山缺氧的条件下，感冒可转化成后果严重的肺气肿。因此游客应该定时服用感冒和消炎药（没有病也要服，另外注意保暖避免着凉），把一切小病小灾消灭在萌芽状态中，直到抵达拉萨为止。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]4[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]高寒缺氧荒无人烟并不重要[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman],[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]重要的是你坚强面对它们[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]5[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]打招呼：尊称别人时，一般在他的名字后面加[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]"[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]啦[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman]"[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]字。藏语还有敬语和非敬语之分。用敬语，对尊者或客人说话，表示尊敬对方。行路时，不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次，在饮食方法，还有食不满口，爵不出声，喝不作响等规矩。[/size][/font][size=13.5pt][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]6[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧节庆，拜会尊长，觐见佛像，音讯往来，送别远行等等，都有献哈达的习惯。献哈达是对人表示纯洁，忠诚，诚心的意思。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]7[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]敬酒：藏族人好客，用青稞酒招待客人时，先在酒杯中倒满酒，端到客人面前，这时，客人要用双手接过酒杯，然后右手举杯，左手无名指伸进杯子，轻蘸一下，朝天一弹，意思是[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]敬天神，接下来，再来第二下，第三下，分别敬地，敬佛。在喝酒时，藏族人民的约定风俗是：先喝一口，主人马上倒酒斟杯子，再喝第二口，再斟满，接着喝第三口，然后再斟满。最后[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]，就得把这杯酒一口喝干了。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼，最离开时不能在碗里剩茶。否则视为失礼。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]8[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]忌吃狗，驴，马肉，忌吃尖嘴动物的肉，有爪动物的肉及鱼虾等水生动物的肉。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]9[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]禁忌在别人后背和屋里吐唾沫，拍手掌，吹口哨。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]10[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]11[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、藏族佛像，佛寺里的经书，钟鼓以及活佛的身体，佩戴的念珠等被视为圣物，忌别人随便触摸。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]12[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、不能跨或踩吃饭的用具，锅碗，瓢盆，法器，火盆等。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]13[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、黄昏时，不能随便到人家里走。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]14[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、忌讳别人对自己的孩子过份夸奖。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]15[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、忌别女混坐，男女入室后男坐左，女坐右。互不熟悉的男女忌讳在一个碗内揉糌粑和吃糌粑。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size]
[size=13.5pt][font=Times New Roman]16[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、就座时忌双脚伸直，脚底朝人。[/size][/font][size=13.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][/font][/color]
[color=black][font=宋体][color=black][font=宋体][size=13.5pt][font=Times New Roman]17[/font][/size][font=宋体][size=13.5pt]、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。[/size][/font][color=black][/color]
[/font][/color]
[/font][/color]
安全责任协议书 （小新草拟版）
[b][color=red]超兄，你根据自身需要去修改。[/color][/b][color=#0000ff]队员责任[/color]
1、遵守国家法律法规，遵守交通规则，尊重少数民族风俗习惯。
2、不购买、食用没有正规包装、不符合食品卫生标准的食品、饮料。
4、不擅自单独外出或离队。确需外出或离队，需经过组织者及其他队员批准和认可，离队后所发生一切后果及影响与本次活动和其他成员无关。
5、队伍同行时任何人不准留宿外人。
6、此活动为AA制，保管好个人财产，如财产丢失，后果自负。
7、不做任何有可能威胁自身和他人安全的事。
8、在自己力所能及的范围内，尽力协助他人，团结互助。
9、在活动中遵守环保原则，必须爱护环境。
10、在此次活动中遵循领导，安排，有意见集体协商表决。
违反以上规定造成后果者，队员本人承担相应责任。
[color=#0000ff]保险责任[/color]
凡报名参加者此活动者均视为具有完全民事行为能力人，参加前建议家人知晓，由于此次骑行助学活动潜在很多未知的危险因数（如：塌方，雪灾，泥石流）等，请参加者对自己及家人负责，建议参加者出发前自己购买旅游人身意外保险或其他保险。如活动中参加者遭受财产丢失，人身损害或意外身亡等后果，符合保险理赔标准的，由保险公司按照规定予以赔偿。组织者及其他同行队员不承担任何法律及赔偿责任。（以上为自愿行为）
[color=#0000ff]附则[/color]
1、本协议从队员报到时生效，队员离队时自动失效。提前到达或延后离开期间，责任由队员自负。
2、本协议随活动通知一起发布，队员报名签署此协议即视为自动接受并认可此免责协议，报到时集体正式签署。
3、本协议一式两份，组织者、队员各持一份。
4、因单车长途骑行，对体力和健康状况要求较高，所以此团队拒绝患急性病未愈；患有较严重的心血管、肝、肺、胃等重要脏器疾病者；处于各种传染病和炎症发作期的患者；患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者；各种原因所致的严重贫血患者；新近发生脑血管意外病情尚未稳定者。拒绝未满18岁未成年人。
5、如在活动中有队员对他人财产损失或个人伤害，组织者有权开除其队员离队，其后所发生一切后果及影响与本次活动和其他成员无关。骑行中途如有队员由于个人原因退出或离队单行，经集体同意后方可离开，其后所发生一切后果及影响与本次活动和其他成员无关。
6、因本次活动是自愿及非赢利AA制自助活动，请每位队员各自保管好自身财物，保护好人身安全。本次活动组织者喜新不厌旧仅仅负责活动召集和协调，在活动期间一切人为、可抗、不可抗因素，任何人身、财产损失或死亡等都与组织者（喜新不厌旧）和其他队员无任何直接或间接关系，不承担任何法律责任与赔偿责任。特此声明。
以上协议内容从签署之日起生效。
队员签名：（真实姓名并附属网名） 组织者签名：
年 月 日 年 月 日
[[i] 本帖最后由 喜新不厌旧 于 2008-2-3 14:31 编辑 [/i]] 疯狂啊~~~强！ 哈哈，小新捞过界啦…今天继续顶 支持超哥！ 谢谢各位的支持,特别是小新哥~:) [quote]原帖由 [i]~超人~[/i] 于 2008-2-3 14:20 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1583180&ptid=95293][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
谢谢各位的支持,特别是小新哥~:) [/quote]互相支持！:handshake 终于来了~~:L
超兄~~支持你~~说过的~~密切关注你的行程:lol 给我上去:lol :lol :lol 超人，有没有地图了？最好有显示高度的，可以知道每天的海拔的起伏。希望有资料的能提供，谢谢！ 今天又来了… 值得借鉴和学习 顶起来！ [quote]原帖由 [i]傻bird[/i] 于 2008-2-4 00:29 发表 [url=http://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1584689&ptid=95293][img]http://bbs.8264.com/images/common/back.gif[/img][/url]
超人，有没有地图了？最好有显示高度的，可以知道每天的海拔的起伏。希望有资料的能提供，谢谢！ [/quote]
[attach]16896061[/attach][attach]16896062[/attach][attach]16896063[/attach][attach]16896064[/attach] [size=7][color=red]进藏之——【藏北】篇[/color][/size]
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[size=4][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=5][color=red]1、[/color][/size][size=4][color=blue]成都-都江堰：55km [/color][/size][/size][/font][/size][size=4][color=blue][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=4][color=blue]平路，水泥、柏油路面，沿路均有饭店可吃饭。[/color][/size][/size][/font][/color][/size][/size][/size][/font]
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[/color][/size][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]2、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]都江堰-映秀：50km 从都江堰开始一路上坡，大概20多km，经过3个隧道，一路上货车非常多，须注意安全。最后一个隧道过完后开始下坡十几km，之后4km缓上坡后到达映秀。蜜蜂问题 住：邮电招待所，10元/人，条件不太好，公共浴室和洗手间[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]3.[/color][/size][/size][size=4][color=blue]映秀-卧龙：50km左右 前20km由于修路，路况不好，沙石路面，后30km为柏油路面，基本上缓上坡。30km处有一个小镇，可在镇上吃午饭。 住：卧龙有很多饭店的二楼都有住宿，一般10-15元/人，条件都不是很好。 [/color][/size] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]4、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]卧龙-邓生保护站：40km 水泥路面和柏油路面，途中可观赏银龙峡谷，一路基本上是又长又缓的上坡。在36km处，有一阿甘牛肉店，有面条炒饭，还有无数骨灰级驴友留言的留言本，可住宿。往前4km，邓生保护站，无饭店也无住宿的地方。如果当天不翻八郎山，可在阿甘牛肉店吃饭住宿。 住：阿甘牛肉店，10元/人，无洗澡。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]5、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]邓生-日隆76km，八郎山垭口海拔4523米：从邓生开始就上八郎山了，到垭口是36km，在20km处有一加水处，可在此买方便面，有开水，这里只是破旧的两间房，不可住宿。往上继续走10km，有一石碑，千万别以为这是垭口，这里离垭口还有整整6km。从垭口下山30km左右，一路下到日隆，下山途中经过猫鼻梁观景台，可再次观看四姑娘山峰。住：阳光熠青年客栈，干净整洁，被子很软，有热水洗澡，老板也是户外爱好者，可和他了解一些当地的旅游信息，25元/人。[/color][/size] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]6、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]日隆-小金55km，小金-丹巴63km： 柏油路，百分之九十的路都是下坡，沿途风景很美，小桥流水人家，尤其是藏居前的野花开得很漂亮，沿途经过夹金山。途中可在小金吃中饭。 住：扎西卓康旅店，过了大桥后往右走500米，加油站斜对面，老板也是户外爱好者，看到我们骑车过来，双人间只收我们30元/间，内设洗手间、电视，24小时热水。丹巴的藏寨、雕楼值得一看。吃饭可在他家对面的一个在二楼的饭馆里解决。另外，特别要提的是在步行街的入口（靠近医院）有一家小店早上卖的酸菜鲜肉包子味道实在太棒了。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]7、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]丹巴-惠远寺90km，惠远寺-八美9km，翻越海拔4000米左右疙瘩梁子：柏油路，以60km的缓上坡，10km上山路，20多km下坡。64km处有温泉，在小河的对面，有木头搭的桥过去。从温泉往前2km，可观看到亚拉神山。在此处有一公路指示牌标明距离惠远寺还有10km，实际上应该有至少20km。惠远寺在过了垭口下坡十几km处的路右手边的一条岔路进去，进去约3km。惠远寺到八美段全程下坡。 住：当晚可住惠远寺，第二天参观鼎鼎有名的寺庙，有兴趣的还可以去参观一下活佛捐助的小学，可以和孩子们多沟通沟通，你会深刻体会到孩子们的天真和坦诚。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]8、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]八美-道孚78km，松林口海拔3956米： 柏油路，基本上为平路，42km处是龙灯草原，沿路没有饭店，可去路边木屋的藏民家做饭，46km处为垭口，从垭口下山大概有8km左右的搓板路，震得手麻，一定要控制速度。之后一路柏油路下坡直达道孚。沿途的道孚民居非常有特点，色彩鲜艳浓烈。住：阿日布藏民居，三人间20元/人，很干净，有热水澡。主人叫洛桑曲登，在县文化局工作，对藏族文化深有研究，有兴趣深入了解藏族文化的可和他探讨一二。吃饭可到斜对面的勿忘我川菜馆，菜做得很地道，也很卫生，就是价格比其他的店要贵一点点。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]9、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]道孚-炉霍76km： 柏油路，起伏路面，基本以平路为主，没有太多的海拔上升，49km处有一个温泉山庄，进去800米左右有餐厅吃饭。 住：卡萨饭店，在团结路上，见到石碑后往右手走就是团结路，三人间20元/人，条件不错，有热水、带卫生间，属于当地性价比比较高的宾馆了。炉霍感觉比较乱，很多僧人会向你伸手掏钱，出门要注意安全。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]10、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]炉霍-甘孜106km，罗锅梁子海拔3962米：前面53km基本为起伏路面，53km处是朱倭乡，可在此吃中饭，有住宿，出了朱倭乡开始爬坡，76km处是垭口，15km的下坡路，之后还有15km的平路才到甘孜。住：河东路上的惠丰住宿部，就在一条河的边上，20元/人，带卫生间，但没有热水洗澡，条件一般，老板人还不错。如在甘孜需要修车的话，可到邮局附近200米的地方有一停车大院，找胡师傅，电话08368996844。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3] [size=5][color=red] [/color][/size][size=5][color=red]11、[/color][/size][size=4][color=blue]甘孜-马尼干戈90km，无名山口海拔4000米：柏油路面，前35km为起伏路面，之后开始爬坡，垭口大概在50km处，下坡十几公里，之后又有几段大幅度的爬坡。 住：马尼干戈住宿部，讲价后15元/人，条件很差，没电没水，地板很脏，但别无选择。吃饭可在一楼吃，味道不错，尤其米饭居然是钵子饭，很香，我们平均每个人迭了4碗。[/color][/size][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red] [/color][/size][size=5][color=red]12、[/color][/size][size=4][color=blue]马尼干戈-德格118km，翻越雀儿山海拔5050米： 从马尼干戈-新路海12km，柏油路，新路海门票20元/任，有功略说有小路进去，不过得趟水过河。新路海-3道班13km（3道班海拔4100米），柏油路，缓坡爬升。3道班-4道班10km（4道班海拔4500米），沙石路面，缓坡爬升。4道班-雀儿山8km，盘旋山路，从垭口下来30km左右的下坡，之后还有30多公路的起伏路面才到德格。建议：此段路可分两天完成，第一天路过新路海，可在新路海玩玩，然后再骑车到3道班或4道班住下，道班只有一间空房，没有床、被子，建议住在3道班，海拔低也比较暖和些。第二天再翻过雀儿山，直奔德格。 住：绒麦额扎宾馆，三人间20元/人，还算干净，公共卫生间，洗澡另交钱5元/人，条件比德格宾馆要好。可参观德格印经院，门票25元/人，上午只能参观到11：30，下午2：00开门。[/color][/size][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][size=3][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=5][color=red] [/color][/size][size=5][color=red]13、[/color][/size][size=4][color=blue]德格-江达115km，翻矮拉山4245米： 从德格出来26km处是金沙江桥，此后进入四川和西藏的交界处，36km处有一个小镇，可住宿，有小卖部。过了这个小镇后开始爬坡上山，垭口在61km处，之后是25km左右的下坡，这段下坡后，之后30多公里的路程基本上是平路加缓上坡。下坡时要小心一些小孩追着你的车子，顺手拿走你的东西。105km处有一东坡饭店可住宿吃饭，东坡饭店往前几百米还有水电招待所。 住：东坡饭店10元/人，除了床之外什么也没有。如能赶到江达可住交通饭店，4人间20元/人，有电视，公共卫生间，不可洗澡。在邮局对面有一个写着罐罐鸡招牌的小店，可尝尝他家的罐罐鸡和火锅粉，味道不错。[/color][/size][/size][/font][/size]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]14、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]江达-妥坝126km，翻雪集拉山海拔4240，宋拉夷山4481米： 从江达出来基本上是平坡，柏油路面，32km处后开始上坡，由于全线修路，路很烂，43km处是雪集拉山垭口，13公里下坡后到达青尼洞（56km处），在此处吃饭，有住宿的地方。从青尼洞出来大概有40公里的缓上坡，到达宋拉夷山脚下，5公里陡坡后到达垭口，下坡26km到达妥坝。 住：妥坝住的条件很差，只有两三家住宿的地方，都很脏，我们住在川味饭店，10元/人，早餐可在店里吃面条，5元/碗。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red] [/color][/size][size=5][color=red]15、[/color][/size][size=4][color=blue]妥坝-昌都：120km 柏油路面，路况非常好，一路以下坡为主，但基本上是缓下坡，其中还有几段较长的爬坡路段。沿途风景不错，基本在峡谷中穿行。 住：昌都分为昌都县和昌都地区，建议到地区住，这边住的地方多，而且也热闹些。我们住在聚胜街84号刘鑫招待所，就在农业银行大厦对面，三人间15元/人，公共卫生间，有热水可洗澡，还可借老板洗衣机洗衣。电话4826229[/color][/size][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]16、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]昌都-吉塘镇68km，年拉山3465米：柏油路，从昌都出来基本上沿河而下，一路缓下坡平路，49km后开始爬坡上升，57km处是垭口（即214国道1274公里碑处），下坡路7km后到吉塘镇（214国道1281公里碑处）住：吉祥宾馆10元/人，较干净公共厕所不可洗澡。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3] [/size][size=5][color=red] [/color][/size][size=3][size=5][color=red]17、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]吉塘镇-邦达机场66km，邦达机场-邦达44km，翻浪拉山4572米： 柏油路，一出吉塘镇便是一个大大的下坡，之后便开始一路上升翻浪拉山，垭口距离吉塘镇31km（214国道1412公里碑处），翻过垭口后并没下坡，依然是缓上坡6km后到达另一个悬挂经幡的垭口，然后大概有6km左右的下坡，这段下坡过后便是无止尽的缓爬坡。66km处是邦达机场，此地可住宿。 邦达机场距离邦达还有44km，由于这一段依然是在4000多米的高海拔上行驶，加上地势广阔，风非常的大，一路基本上是顶风骑行，路况很好，可都是缓上坡，这44km我们整整骑了4个小时。邦达在214国道的1490公里碑处。[/color][/size][/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3] [size=6][color=red]建议：[/color][/size][/size][size=4][color=blue]从昌都到邦达这一段路一般来说需要两天完成，一种是像我们这样安排，第一天到吉塘镇，第二天到邦达，这样安排的理由是，昌都是西藏的第二大地区，比较繁华，可在此逗留个半天，顺便补充一下物质，可中午出发，下午5点钟就可以赶到吉塘镇。还有一种安排是第一天直接翻过年拉山和浪拉山到达邦达机场，第二天从机场到邦达。 住：背包客旅店，20元/人，可洗澡，公共厕所。吃饭就在背包客解决了。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3] [size=5][color=red]18、[/color][/size][size=4][color=blue]邦达-怒江桥60km，怒江桥-八宿40km，翻业拉山4618米，下怒江七十二道拐：从邦达出来就开始翻山，山不难翻，到垭口13km（318国道3696公里碑处），柏油路面。从垭口下来便是较为危险的怒江72道拐路况很差，搓板路，快到江底的时候那一段路全是大大小小的石头，很难骑，这段路需要异常小心，控制速度。总共是47km的下坡路，一直要下到怒江桥。 沿路没有吃饭的地方，需要自备干粮，过了怒江桥后可在旁边的一个山洞里吃些干粮，从怒江桥出来后大概还有14km的沙石路，过了便是柏油路，一路缓上坡到八宿。住：气象局招待所，20元/人，条件还不错，有电视、独立卫生间，可洗热水澡。八宿的治安很好，在这里居然还看到了110值夜班。[/color][/size][/size][/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3] [size=5][color=red]19、[/color][/size][size=4][color=blue]八宿-然乌95km，翻安久拉山4618米： 柏油路，72km上坡，前面60多公里基本上都是些长长的坡，最后的盘山路大概8km左右，垭口在3 18国道3858公里碑处。下坡22公里，到然乌是3880公里处。从八宿出来40km处左右有一小镇，可在此解决午餐。 住：民政招待所，20元/人，小木屋，带电视、可洗澡。在然乌湖边还有一些木屋也可以住。[/color][/size][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3] [size=5][color=red]20、[/color][/size][size=4][color=blue]然乌-松宗92km，松宗-波密42km： 这段路基本上都是缓下坡和平路，前20km路况不错，非常平坦，进入峡谷后开始了名副其实的搓板路，这段路大概有35km，之后又是柏油路。61km处有一兵站，可提供食宿。90km处是松宗镇，新援建的一个小镇，有食宿。松宗到波密基本上是下坡，柏油路面，风景非常好，两边都是参天大树，就像走在国家森林公园一般。 住：在松宗可住盔甲山招待所，15元/人。在波密可住干警招待所，三人间20元/人，带电视，可洗澡，公共卫生间。[/color][/size][/size][/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]21、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]波密-通麦93km，柏油面路，路况非常好，起伏路，有上有下，主要还是下坡，中途有吃饭的地方。 住：交通宾馆，20元/人。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]22、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]通麦-排龙18km，排龙-鲁朗60km：从通麦出来过一个大大的吊桥后便进入到通麦天险，路烂、有几个坡度很大，还有些路段全是沙子，根本骑不动，只有下来推，18km处是排龙。由此处可以进入到扎曲村，观赏雅鲁藏布江大拐弯，进去需要一天的时间，出来一天，据说路很不好走，每人还必须每天交纳80元管理费，可在当地请向导带路。排龙到鲁朗60km全是上坡路，从排龙出来后大概有15km左右的沙石路，之后全是柏油路。鲁朗的风景很有瑞士风光的特点。[/color][/size] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][color=mediumturquoise][size=4]住：排龙可住内江饭店，老板人很老实，5元/人，住宿条件很不好，还要小心跳蚤。鲁朗的石锅非常有名，想FB的话可要一个石锅鸡，非常滋补，不过价钱也不便宜，80元/锅。[/size][/color][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red]23、[/color][/size][/size][size=4][color=blue]鲁朗-八一70km，翻色季拉山4700米：鲁朗一出来便开始爬坡，到垭口23km，柏油路面，在垭口可观赏到最美的山峰南迦巴瓦峰，下山30km到林芝，之后17km的起伏路面到八一。住：八一住教育宾馆，20-30元/人，豪华套间有热水、独立卫生间大电视，绝对超值。[/color][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red] [/color][/size][size=5][color=red]24、[/color][/size][size=4][color=blue]八一-工布江达：130km柏油路，平路加缓上坡，60km处有一百巴镇（318国道4360公里石碑处），可在此吃中饭。住：银鹰旅社，20元/人，不能洗澡。[/color][/size][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3] [size=5][color=red] [/color][/size][size=5][color=red]25、[/color][/size][size=4][color=blue]工布江达-松多：96km 柏油路，依旧是缓上坡，40km处是金达镇，60km处是新兴镇，两地均有餐馆。最后20km上坡较多。 住：松多只是个长途货车休整地，两边全是餐馆，能住宿的只有两家，不过都很脏。可以到松多道班借宿，免费还干净，班长姓杨，住过之后第二天请帮忙收拾干净，不要过于麻烦他们。[/color][/size][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3] [size=5][color=red] [/color][/size][size=5][color=red]26、[/color][/size][size=4][color=blue]松多-墨竹工卡82km，翻米拉山5080米：柏油路，从松多出来便开始爬坡，8km缓坡，15km陡坡，垭口在23km处，大概有30多km的下坡，之后是缓下坡加平路，下坡十几公里后有一个温泉山庄，可吃饭。垭口到墨竹工卡60km。 住：这里有很多住的地方。如果下午4：30之前能赶到这里，建议直接骑到拉萨。[/color][/size][/size][/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt] [/size][/font]
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[/size][/font][font=仿宋_gb2312][size=9pt][size=3][size=5][color=red] [/color][/size][size=5][color=red]27、[/color][/size][size=4][color=blue]墨竹工卡-拉萨，68 km：平路，路况极好，也就2个小时左右的路程。住：到拉萨后爱住哪就住哪，喜欢扎堆的可以住东措国际旅社，那里有20多个人住一间的大通间；喜欢怀旧的可住八郎学，这是最早的背包客聚集地；喜欢藏族风情的，可以住龙达觉萨家庭旅馆；想结识老外朋友的可以住亚宾馆或雪域饭店，鬼子常出没此地；还有那些喜欢新鲜花样的，只要你不怕麻烦也可以一天换一地。[/color][/size][/size][/size][/font]
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[/size][/size][/font] 自创的吗```` 谢谢各位,祝大家新年快乐~:)