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尖峰探险 发表于 2008-1-1 15:41

2008年走川藏线,去拉萨过藏历年、春节

2008的新年你想怎么过?如果你还没有计划,那么就跟我们一起去拉萨过新年吧!
  
  活动时间:1月27日——2月13日
  活动内容:拉萨过新年,川藏线进,青藏线出,经朗木寺回成都。
  活动方式:全程包车,丰田4500。川、青藏老司机。
  活动费用:全程:8600,包括吃饭住宿,包车,门票等全部费用。并赠送意外保险,及成都机场免费接送。
  活动领队:尖峰,一只摇滚的猫
  报名方式:跟贴报名
  咨询方式:
  QQ:867668(一只摇滚的猫)
  QQ:397925255(尖峰)
  QQ群:36170928
  MSN:[email]babygenie621@hotmail.com[/email]
  电话:13811382393(一只摇滚的猫)
  电话:13980911392(尖峰)
  
  日程安排:
  1月30日:
  成都—新都桥(449KM)
  1月31日:
  新都桥—巴塘(380KM)
  2月1日:
  巴瑭--左贡(265KM)
  2月2日:
  左贡--然乌(291KM)
  2月3日:
  然乌-来古冰川-然乌
  2月4日
  然乌—米堆冰川—波密(145KM)
  2月5日:
  波密—八一(235KM)
  2月6日:
  拉萨过除夕(497KM)
  2月7日:
  拉萨一日游
  2月8日:
  拉萨-日游
  2月9日:
  拉萨—羊八井—当雄-那曲-沱沱河(670KM)
  2月10日:
  沱沱河—格尔木(409KM)
  2月11日:
  格尔木—都兰—茶卡(484KM)
  2月12日:
  西宁—平安—循化—夏河—合作(373KM)
  2月13日:
  合作—尕海—郎木寺—花湖—若尔盖—唐克—红原(457KM)
  2月14日:
  红原—米亚罗—古尔沟—桃坪羌寨—都江堰—成都(456KM)
[size=2]进藏前的准备工作:
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择其它线路。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备一套冲锋衣裤,长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5 女孩最好带上一把太阳伞.
证 件 :
1、请带好身份证,台胞带好台胞证,准备去珠峰的请提前在户口所在地办理好边防证[/size]

logofree 发表于 2008-1-2 11:16

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