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主题
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 B.基本姿势双板平行同肩宽, 上体直立微前倾。重心下沉不发虚, 膝富弹性向前顶。 ...
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 C.基础七练习一练转圈和行走, 反转正转加横行。板头板尾不交叉, 步幅要小板平行。 ...
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 D.滑降一、直线滑降(双板平行,沿“滚落线”直线下滑)雪杖支撑作调整, 肩板同宽板平行。 ...
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 E.犁式转弯一、八字转弯(也称犁式转弯。在滑行中保持雪板的八字型,依靠身体重心向一侧板移动或加大 ... ...
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 F.斜滑降(用直线斜着滑过坡面)双板平行膝微屈, 膝踝关节向外(山上)倾。 ...
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 G.横滑降(雪板横着沿垂直“滚落线”方向直线或斜线滑行)上板超前约半脚, 两脚靠近板平行。 ...
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 H.双板平行连续转弯(两雪板保持平行状态进行的转弯)姿势同于斜滑降, 双板平行两脚近(约10公分 ... ...
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 I.蹬跨式转弯(由双板侧蹬—单跨步—并步—双板侧蹬等部分组成)蹬跨转弯分两种: ...
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 本帖转自百度文库,分享给各位欣赏A.着装
寂旅天涯 发表于 2013-11-25 21:59 J.跳跃式转弯(利用双腿的蹬伸或地形的利用,使雪板跳离雪面后进行变向转弯的技术动作) ...
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