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本帖最后由 雪山特种兵 于 2012-1-17 10:42 编辑
活动时间:3月2日-3月4日 后面的安排请查看我们网站论坛:http://www.clubtsk.com/xueshanzhiwen/line_1104.html 协作和队员比例 1个高山协作服务3名队员 活动集合地 云南丽江 活动目的地 云南省丽江哈巴雪山 活动组织方 成都雪山之吻户外俱乐部和哈巴雪山探险俱乐部 成都雪山之吻户外俱乐部介绍 成都雪山之吻户外俱乐部现在隶属于华夏国际旅行社特种户外部,公司负责人非常喜欢户外登山活动,所以和我们合作发展户外登山的活动。 俱乐部由退伍特种兵创建,提倡全民健身登山的宗旨,目前推出的项目有登山,徒步穿越,攀岩,攀冰,探洞等项目。 俱乐部领队有特种兵退役和藏族当地高山协作,都具备丰富的高山经验,登山技巧和理论知识。 经典线路如 哈巴雪山 四姑娘山 大峰、二峰、三峰、鹦鹉嘴峰,半脊峰骆驼峰、雪宝顶、九架峰等等。 俱乐部地址:成都市羊西线抚琴西路181号群益大厦5楼A22 公司组织机构代码:63315260-2 队员酒店入住地点:成都市金琴路驰宇商务酒店成都市中级人民法院旁边 咨询电话:毛毛 13980814970 13668198722 QQ 335323873《请注明:哈巴》 电话 028- 68512715 028—87328430 QQ 群:172814199 《请注明:哈巴》 请在报名时将500元定金汇入,以便我们提前确定 定车,定房,保险,公用食品,登山协会备案 中国银行 6013823100058016973开户名:黄魏骥 成都建设银行岷江支行西安南路分理处建设银行6227003812820143624 开户名:黄魏骥 成都市春熙路支行春熙路储蓄所工商银行6222004402100618105开户名:黄魏骥
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三天的行程五一劳动节前 2200元
1、 D1:丽江—哈巴村(海拔2600M)
D2: 09:00从哈巴村开始徒步或骑马上大本营BC(4100米),15:00全体入住BC大本营。 脱离城市的喧嚣,鸟语花香,此时此刻尽情享受大自然带来的宁静与清新吧。 在大本营吃完晚餐后,交流一下建议,尽早休息,准备第二天凌晨向神圣的雪山冲击,挑战自己的极限。 餐饮:早中路餐 晚餐大本营土鸡杂锅菜 住宿:大本营小木屋
三天行程和4天行程的区别主要是三天的行程是五一节以前的行程,不用到黑海,因为五一节以前雪大,不建议去黑海露营,四天的行程是五一节后的行程,积雪不大,多一天到黑海露营的行程。
4天行程
2、 D1:丽江—哈巴村(海拔2600M)
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1、 (1)个人装备建议 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、
(2)公用装备以人员安排,以下物品由俱乐部提供 2、冰镐和冰爪,每人一把; 3、帐篷 4、食品:提供4正2早的野炊食品,如:大肉、方便面、大米、挂面、土豆、黄瓜、胡萝卜等基础材料 5、公用药品:葡萄糖针水(预防高反),感冒药
2、
1、交通:丽江往返哈巴村交通费用
3、
1.活动所涉及区域海拔在2600-5400M,注意体能的分配和恢复,如有异常请及时告知领队,以便及时采取相应措施。活动区域最低气温(夜)约零下15度左右,请选用合适的睡袋及防寒衣物。 3、高海拔的雪山攀登,有一定困难及风险,对参加者的体能、心理、技术经验等方面的要求也高。参加者应积极训练、储备体能,有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加。 5、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。由于高原空气湿度低,人体容易脱水,要多食蔬菜,水果等含有维他命的物质,要大量饮水。 6、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。 要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
8、高反一般表现为:头痛,心慌,气促,食欲减退,倦怠,乏力,恶心,呕吐,腹胀,腹泻,胸闷痛,失眠,眩晕,和麻木抽搐等。体征主要为:心率加快,呼吸加深,血压轻度异常,四肢水肿,嘴唇发紫。行程中若出现以上状况请及时向领队报告。
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