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骑行求助

骑行时脚趾头发麻怎么回事?

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发表于 2012-5-14 05:38 1 显示全部帖子
本帖最后由 米~粥 于 2012-5-14 05:46 编辑

LZ穿的是软底鞋吧 骑行最好穿硬底的鞋。
骑行时脚底局部跟踏板长时间接触,会压迫足底血管以及神经从而造成指端麻木,有条件的话就穿骑行鞋(不是那种锁鞋)硬底的,踩踏时鞋底不会变形,均匀支撑脚底就不会麻木了。

还有就是骑行姿势,踩踏是要用前脚掌发力,不要脚趾用力。
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