到第楼

准备了,准备了!俺开始准备了——手机的进藏涂装

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戰神一级希夏邦玛峰

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发表于 2008-6-21 16:14

1楼只看该作者 | 正序浏览 | 只看本帖大图

购买户外保险

是在电池盖上画的，怎么样？

你们有啥好的体能训练方法？

[ 本帖最后由戰神于 2008-6-21 16:16 编辑 ]

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发表于 2008-7-1 20:52 25楼只看该作者

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一事无成五级安纳普尔那峰

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发表于 2008-7-1 19:47 24楼只看该作者

呵呵，不错的说

littlesusie 一级希夏邦玛峰

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发表于 2008-7-1 17:42 23楼只看该作者

漂亮！

prana

prana 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2008-6-27 19:56 22楼只看该作者

有想法~

龙马一段四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2008-6-27 19:46 21楼只看该作者

赫赫！有创意！

戰神一级希夏邦玛峰

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发帖：21 帖在线：9 小时注册：2008-6-8

发表于 2008-6-27 15:49 20楼只看该作者

全面欣赏手机进藏涂装

方法很简单,用水粉画上去,干后用指甲油涂上,防水效果一流

[ 本帖最后由戰神于 2008-6-27 15:56 编辑 ]

山顶洞人(保定)

山顶洞人(保定) 三级布洛阿特峰

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发表于 2008-6-27 15:24 19楼只看该作者

不错有才

二手沉默二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2008-6-27 14:49 18楼只看该作者

原帖由戰神于 2008-6-21 16:14 发表是在电池盖上画的，怎么样？你们有啥好的体能训练方法？

绑轮胎负重慢跑，从小轮胎开始……
以前在学校田径队这么训练过，效果甚佳。
还有负重深蹲，5KM越野跑。
……你选吧。

其实只要能坚持下来，你每天跑几公里，体能也会增长，而且更加稳固。

xxx420bb 五级安纳普尔那峰

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发表于 2008-6-27 14:21 17楼只看该作者

行，多才多艺，艺不压身啊

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户外有风险，8264提醒您购买户外保险

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