宁夏小口子（贺兰矿）[银川]

1 、活动主题：  锻炼体质

2 、活动时间 ： 2012年9月15日（星期六）早晨7点30出发，下午7点返回银川。

3 、线路综述： 本次活动为轻重、徒步、有强度。

4 、活动强度： 强。

5 、目的：     增加体能，锻炼身体，为七藏沟之行奠定基础。

6 、活动召集 ：铁甲。电话13995280950

7 、出行时间： 2012 年9 月15日 早7点30 准时出发。

8 、活动人数及人员要求： 报名，按照报名人数联系私家车，没车的请说明，便宜安排车辆。                              

9 、活动费用：               AA 制。（ 车费20元，门票自理）

10、个人装备：         速干衣，登山鞋，登山杖，一顿中餐。

11、集合地点 ：          太阳神宾馆门前。

12 、注意事项： 队员在活动中要切记我们的宗旨“保护环境爱护自然”，严禁随意丢弃垃圾。扎营后外出游玩注意自己财务安全，贵重物品请随身携带。请大家注意安全。

13、免责声明: 本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。 <o:p> </o:p>

凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人不承担