老顽童大叔走进阿里、走进神山“冈仁波齐”2011(线路攻略篇)

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老顽童大叔六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2012-10-16 08:32 81楼显示全部帖子

大叔准备的药品
高原康、VC银翘片、百服宁(白加黑)、胃炎胶囊、黄连素、草珊瑚含片、
复合卫生素、西洋参片、复方丹参丸、速效救心丸、阿莫西林抗生素等

2012-10-16 08:31 上传
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发表于 2012-10-16 08:32 82楼显示全部帖子

进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？
是否要体检吗？需要锻炼身体吗？
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，
有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，
因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。
建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，
如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，
因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

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发表于 2012-10-16 08:32 83楼显示全部帖子

感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？
感冒患者由于自身身体机能被破坏，
抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，
带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，
一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。
感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，
因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，
身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，
而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。
随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。

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发表于 2012-10-16 08:33 84楼显示全部帖子

进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，
如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，
若对高原反应没有信心，
可以准备一些抗高原反应的药品：
高原红景天（至少提前10天服用）、
百服宁（控制高原反应引起的头痛）、
高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。

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发表于 2012-10-16 08:33 85楼显示全部帖子

对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，
建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；
抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、
速效救心丸；
外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布；
维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

1人点评收起

特种人生最好还有穿心莲,很好的药. 回复查看全文 2012-10-16 09:52

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发表于 2012-10-16 09:36 86楼显示全部帖子

北纬42 发表于 2012-10-16 08:56 很详细，继续！

哈哈！俺港高兴咧！

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发表于 2012-10-16 09:59 87楼显示全部帖子

特种人生发表于 2012-10-16 09:52 最好还有穿心莲,很好的药.袋装颗粒黄色那种.

:lol

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发表于 2012-10-16 10:03 88楼显示全部帖子

温馨提醒初进西藏的朋友们：
除了按时服用"高原安"颗粒或胶囊，还应注意休息。
最好保证18小时以上的休息时间，尽量减少身体对氧的消耗量。
切不可进藏第一天就急于做一些耗氧量较大的活动
（如：打扫卫生、洗澡、逛街、长时间说话、看电视等）。
由于拉萨市空气稀薄（其含氧量仅为内陆低海拔地区的66%左右），
初进高原者如果不注意休息，
无论服什么药都不会有十分满意的效果！