活动名称:夜环红花湖徒步(第3期)
集合时间:10月19日(周五)晚上7:30集合,7点35分出发 集合地点:红花湖大门口 (老车田豆腐饭店旁平台)
活动内容:环湖徒步、拉练体能
活动线路: 红花湖大门---小桥---环湖绿道---红花湖大坝---小桥---红花湖大门(总行程约23公里,用时约3.5小时)
活动级别:标准
公交参考:红花湖路口站点台,经过“红花湖路口”的线路有 : L1路, K2路, 4路, 14路,19路, 36路。 惠州公交线路查询 https://huizhou.8684.cn/
活动费用:自行前住集合地,无公共费用。
报名方式:点击报名按钮报名
人员要求:参加过多次周三双登高榜山以及经常参加山野活动的人员(徒步时速6公里左右)
装备要求:适当负重,腰包或小容量双肩背包、头灯或手电、运动鞋或徒步鞋、毛巾、头巾、雨具;1.5升的饮用水或运动饮料,(路上有小卖部,可带上零钱视自已的情况购买补充)少量应急药品。 选备:备用鞋袜,跌打损伤内服外敷药品,季德胜蛇药等。
注意事项 1、参加活动者必须心胸开阔,志趣相投,遵守纪律,团结互助。 2、因为此活动会要求一定的速度,不接受没有参加过周三双登和经常进行山野活动的新人报名,新人请尽量先多参加双登后再行环湖。 3、合适的鞋子和灯具是活动必备装备。请检查头灯手电是否能正常工作,带足备用电池。 4、报名者如有事要退出活动请在当天下午18:00点之前自行在召集贴上取消,18:00以后请电话或短信通知召集人。 5、报名参加者视同默认户外活动规则,活动中如有意外活动发起人不承担任何责任。 6、建议出行前自行购买旅游或意外保险,出发前请告知您的家人本次活动的时间、地点和路线情况,请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络。 7、活动期间注意环保,尽量不破坏植被。 8、必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精神与自助精神,不要做无保护的攀爬、冒险。 9、与徒步无关的钱物少带或不带,请不要携带银行卡,现金100元以下为宜。
风险告知: 本活动为非盈利性质的活动并有一定的危险性,活动中,您可能面临的风险包括但不限于: 膝盖损伤 起水泡 扭伤 肌肉痉挛 滑坠沟谷 人际冲突 交通意外 被抢劫 蛇伤等。
特别提示:遇中雨以上活动自动取消。
免责声明: 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任约伴人不承担,由受损害人依据法律规定和本约伴声明依法解决,凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。本声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动发起人、领队、收队及财务。 |