| 徒步第七天： 今天横切西兴拉雪山， 天刚蒙蒙亮，队伍出发。 持续800米的拔高，拉棵树根借力都难。 满山都是大石头，一不小心就会打滑。 经过4个多小时的攀登，我们终于把3600米的山口踏在脚下. 感觉已近虚脱，有幸目睹晨曦中的加拉白垒峰。 莫名地兴奋。 目四望，只见一座座雪山衔接不断，尤以加拉白垒峰最醒目。 雅鲁藏布江湍急的江水奔至西兴拉山脚下， 作一个90°的大拐弯，向远方奔去。 雪山与白云、蓝天交相辉映， 山顶上到处覆盖着小杜鹃。 险峻无比的西兴拉山， 翠绿中不时点缀着一团团的白雪，分外醒目。 经过无数个雪坡和干沟， 历时5小时，成功完成横切。 穿越密林，路途漫长，相比之下安全了， 重装穿越，困难重重。 行走不时被藤蔓给绊倒的危险， 于晚七时，到达营地东丹（藏语）。  |
| 徒步第八天： 今天的行程是藏布巴东大瀑布。 过去七天的重装，让大家疲惫不堪。 特别是横切西兴拉，已近崩溃！ 昨日有队员遭野蜂攻击，痛苦不堪。 从措代营地轻装出发，争取天黑前赶回。 出发后一直向下走了海拔高约1100米， 途中有好几处大悬崖，只得绕着走， 江两岸都是刀削似的石壁。 瀑布冲击声响几乎令人窒息， 激扬起的水雾近百米高，蔚为壮观！ 如雷贯耳的轰鸣声，响彻云霄！ 传说中的大瀑布展现在眼前。 |
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