本帖最后由 紫媚紫媚 于 2012-12-14 20:11 编辑 冬季爬山注意防寒保暖!请穿登山鞋、运动鞋,坚决抵制皮鞋、高跟鞋、雪地靴!!
集合时间: 2012年12月15日(周六)早8:00东直门银座百合 麦当劳门口集合 费用: 交通费: 1、公交费自理。 2、冬季淡季已取消直达景区班车,因此会在怀柔租车,预计往返30元/人,具体价钱大家一起砍价,当场AA。 3、活动结束后不出具财务报告。
电话:壹八陆零零玖零壹仨一把。 群号:56755220 手台频率:440.950 行程安排: 12月15日周六: 8:00-早8:00东直门银座百合 麦当劳门口集合,出发 9:40-抵达庄户(响水湖)。 9:50-休整后从 庄户村向北京结进军。 12:30-到达北京结。午餐自带,小会餐,嘿嘿。 13:00-继续前行。 1.集结地车多人多,请大家自觉维护团队形象.服从领队的安排! 2.山上无水源。请大家自备饮用水,最好带个保温杯,自备午餐一顿。可适当带些腐败食品。如水果、巧克力、烧饼、面包、肉类主食等,沿途补充体力用。 3、有炉头、气罐的带上,冬天吃口热的毕竟舒服。 装备要求: 1、背包:GG-35升、MM-25升,说白了舒服的双肩包就行了。 2、鞋&速干袜:登山鞋、徒步鞋、运动鞋舒服就行,备用袜子1双。 3、衣物:建议速冲锋衣、羽绒服、围巾、帽子、手头(山里凉注意放风保暖)。 5、药物:创可帖、感冒药、好得快、胃药、止泻药、退烧药、消炎药等。 6、食物:自带1顿中餐,简单餐以烧饼、面包和肉类为主;随身带些牛肉干、鱼干、葡萄干等热量高的食物于行进中随时补充,带速溶果汁补充VC。 7、水:建议每人带1.5-2升,用水大户适当多带。 8、银子:带100足够了~~ 9、保护:护膝、登山杖··· 10、其它:数码相机、户外音箱、MP3、 MP4 责任声明 *本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性,请在明确自身体力、经验状况及线路安排的前提下参加活动,并对自身安全负责。 *活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。 *活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动 *领队有权选择队员,及根据天气、交通等各种原因取消活动,取消前会对每个报名者做通知。 |
本帖最后由 紫媚紫媚 于 2012-12-13 20:15 编辑 本次活动走响水湖---北京结段, 本次活动走响水湖---北京结段, 本次活动走响水湖---北京结段, 本次活动走响水湖---北京结段, 公告: 请参加周六箭扣活动的同学注意!!! 1、如有冰爪、防滑链请务必带上。 2、如没有,请自带2跟麻绳、废旧鞋带、等绳子。 如果路上有冰,缠鞋上,做防滑保护用。 没有用上最好,安全第一!! 公告: 请参加周六箭扣活动的同学注意!!! 1、如有冰爪、防滑链请务必带上。 2、如没有,请自带2跟麻绳、废旧鞋带、等绳子。 如果路上有冰,缠鞋上,做防滑保护用。 没有用上最好,安全第一!! |