徒步手涨了怎么办？

xyzxyz 发表于 2013-1-5 11:37 用了登山仗吗？握法不正确吧

紫郢剑侠 发表于 2013-1-5 13:56 不知你是如何徒步的，轻装还是重装，用手杖了吗？

素心僧 发表于 2013-1-6 03:59 走路时，手臂晃动过头

~天蝎~ 发表于 2013-1-6 03:29 心脏不好。

兔行者 发表于 2013-1-6 05:45 平时不运动，热血沸腾

zippo02k 发表于 2013-1-6 09:50 手臂晃动过头

烁燃 发表于 2013-1-6 09:52 是不是你手上有戴手表或饰品，或是衣服袖口太紧了呐。可以手臂上伸一会，没什么大不了的。多多少少都有点的 ... ...

漠烟 发表于 2013-1-6 17:07 这事正常现象，中长跑当中也会出现类似的现象，手会发涨发麻！这主要是由于长时间摆臂时过快过大，致使血液 ... ...