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户外知识

十大户外技巧(转)

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发表于 2013-3-22 21:55 1 显示全部帖子
刀客、 发表于 2013-3-22 21:49 1、切勿一开始就猛冲猛跑:    所有人在运动中都需要一个适应过程,所以切忌一开始猛冲猛 跑,而应该在开始 ... ...

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