| 本帖最后由 藏地户外 于 2014-3-12 10:29 编辑 朝圣阿里转山转水转佛塔 "转山“是一种盛行于西藏等地区的庄严而又神圣的宗教活动仪式，在西藏许多地方都有转山的习俗。诗中所说的转山，指的是神山，佛经上说居于世界最高的山，即须弥山。须弥山在佛教中被称为世界的中心，据说是佛祖释迦牟尼的道场，在印度教中它又是湿婆大神的殿堂，人们多以为它只不过是一处虚幻的所在，一座概念的山，殊不知，它竟是一座现实的山。《大藏经·俱舍论》记载：从印度往北走过九座山，有座"大雪山"，这就是绵延千里的冈底斯山脉的主峰冈仁波齐。 【奢华路线活动费用】：8880元/人 【活动订金】：3000元/人，发团前补足尾款。 【活动时间】：06-14~06-25 07-19~07-30 08-09~08-20 09-17~09-28 09-30~10-11 【费用包含】： 1、旅行开始到结束的全程包车车费路桥费，油费司机食宿费用 2、活动开始到结束的住宿费用 3、全程领队费，徒步向导费。 4，全程景点第一门票费用。 5，公共装备折旧费，边防证办理费用。 6，徒步中露营餐及厨师费用（徒步中提供4菜1汤的营地餐， 不少于2种的饮品，不少于3种的水果，足量热水供应，可以泡脚） 【费用不包含】： 1、个人用餐费用 2、往返拉萨的大交通费用 3、个人腐败费用 【行程安排】 Day0拉萨集合（海拔3700m） 领队带领大家在拉萨适应海拔，教一些西藏旅行常识。然后我们就可以在拉 萨吃小吃，带大家喝甜茶和酥油茶，吃点酸奶，适应肚肠哦。美丽的拉萨夜 景，布达拉宫广场的锅庄舞一定要看，晚上早点休息。 宿客栈标间 洗澡OK Day1拉萨适应（海拔3700m） 早上09:00起床早饭后即去布达拉宫，一上午全部流连在布达拉宫。中午领队 请大家吃正宗的尼泊尔餐，然后休息下。下午前往八廓街，看看文成公主主 持建造的圣殿寺庙，傍晚八廓街上吃拉萨最有名的素食，休息下，晚上可以 去逛逛拉萨特殊的小酒吧。但是喝酒要慎重，领队会限制大家。 宿客栈标间 洗澡OK Day2拉萨—日喀则（海拔3800m） 08:00出发前往日喀则，我们走高速，沿着雅鲁藏布江一路向西，中午抵达日 喀则，休息适应中饭，下午前往参观扎什伦布寺——班禅大师的住锡地。十世 班禅大师故事和格鲁派的转世灵通制度，我们一一讲解给大家。 车程：6h （因限速，车程较长） 宿酒店标间 洗澡OK Day3日喀则—白坝—佩枯措—萨嘎（海拔4000m） 今天早起离开后藏首府日喀则后，翻越海拔5000多米的加措拉垭口，白坝午 餐，之后进入定日盆地，欣赏定日雪山圈的超级雪山群，到达佩枯措欣赏唯 一在中国境内的8000米雪山，希夏邦马峰（第14座8000米雪山）。运气好的 话可以拍摄到藏野驴。晚上到达萨嘎。 车程：8h 住宿：萨嘎宾馆 洗澡OK 车程：8h Day4萨嘎—仲巴—塔尔钦（海拔：4500m） 今天全程500公里，没有特定的景点，路途就是最好的风景。途径雅鲁藏布江 江源第一县仲巴，下午远观喜马拉雅山脉西段的最高峰纳木那尼峰，远观西 藏三大圣湖之一的玛旁雍错，路过神湖可以下到离纳木纳尼最近的湖边，藏 族同胞世代以此为神湖，我们在这里净手祈祷吧，仰望世界中心的冈仁波齐 峰。下午我们抵达给神山志愿者之家（神山下的公益组织）做点力所能及的 事情，整理物资等适应海拔，积蓄力量准备明天的转山活动。 车程：6h 宿普通房间 洗澡NO 供应热水泡脚 Day5冈仁波齐转山第一天、塔钦—经幡广场—止热寺 23km （海拔：5000m） 早晨从塔尔钦开始，沿着土路顺时针开始转山，路途中有转山的老人、小孩、 中年男女，都带着一颗虔诚的心，环绕在转山的路上，也有少数磕长头的藏 族人，一身尘土，五体投地的跪拜在神山的路上，我们一路上将经过天葬台、 经幡广场、骑马石、朝拜门，到达止热寺营地。 徒步：7-8个小时 住宿：止热寺营地帐篷 洗澡NO 餐饮: 营地餐 Day6冈仁波齐转山第二天、止热寺—卓玛拉山口–塔钦20km （海拔：5700m） 当第一缕阳光照耀在冈仁波齐神山，神山发出金光灿烂的佛光时，我们已经 看到了冈仁波齐最美的一刻，带着这份信念翻阅海拔5670的卓玛拉垭口，已 经不再是难事。战胜徒步路上的最高海拔，我们怀揣着愉悦的心情走在河谷 中，下午到达祖楚寺营地。之后还需要翻越几座小山口到达开阔的草原地区， 朝圣的终点不远了。路途中遇到的藏族旅伴会向你伸出大拇指赞赏，得到他 们的肯定。 晚上住宿塔尔钦，洗澡：NO Day7塔钦-玛旁雍错-拉昂错-札达土林-托林寺-古格王朝遗址（海拔：4000m） 早起，我们驱车前往玛旁雍错湖边拍摄神湖的日出，之后参观鬼湖拉昂错。 然后前往扎达，参观扎达土林，札达土林是世界上最典型、分布面积最大的 第三系地层风化形成的土林，托林寺。日落之前赶到古格王朝遗址，观赏古 格壮观日出，问鼎一夜消失的古格王朝遗址，参观古格遗址中的宫殿、寺庙 洞穴、壁画，以及神秘的藏尸洞，追寻那段不为人知的历史。 住宿：扎达宾馆 洗澡：OK（不完全保证） Day8古格王朝-札达—东嘎皮央-—萨嘎（海拔：4000m） 早起，拍摄古格王朝遗址的日出。之后带着古格王朝的众多疑问，前往古格 王朝的另一大遗址-东嘎皮央遗址，观中国规模最大的佛教古窟遗址，由寺院 城堡、石窟和塔林组成。晚上返回萨嘎。 车程：8h 住宿：萨嘎宾馆 洗澡：OK Day9萨嘎—拉孜—日喀则（海拔：3800m） 我想你已经迷恋上阿里，迷恋上这里壮美、大气的风景了，早上迎着出升的 太阳，返回日喀则，相信有一天我们还会踏上这片神奇的土地。 主要看点：路上风景 住宿：日喀则宾馆 洗澡：OK Day10日喀则—江孜—羊湖—拉萨（海拔：3700m） 今天我们离开日喀则，沿着西藏最著名的粮仓-年楚河谷地前行，公路两旁是 绿油油的青稞田地，来到西藏的英雄之成江孜，远观宗山古堡。经满拉水库， 卡诺拉冰川来到浪卡子午餐。下午一路欣赏羊湖美景，返回拉萨，结束我们 的马年转山之旅。 住宿：拉萨标间 洗澡：O 拉萨 这是旅程的起点，也是我们沿途适应的最低点，能给我们提供完好 的接待和医疗措施。传统的景点如布达拉宫，大昭寺我们要去参拜， 晚上各式各样的小酒馆和光怪陆离的各种吧，总有一款你喜欢。藏 餐尼泊尔菜，甜茶酥油茶，总有一款你喜欢的。 ![马年转山——冈仁波齐[阿里]](static/image/common/none.gif "马年转山——冈仁波齐[阿里]") 日喀则 日喀则是后藏重地，班禅大师的驻锡地。日喀则的扎什伦布寺是藏区 黄教六大寺之一，日喀则的妇女服饰比较特别，对外人非常热情。沿 途有羊卓雍错（羊湖）和卡若居冰川和[color=rgb(0, 0, 0) !important]宁金抗沙峰相伴。 冈仁波齐 塔尔钦旁边，矗立着神山冈仁波齐，她像个精悍的守护神守护着塔尔钦，注视着世 道轮回，俯瞰人间万物。在佛教、苯教、印度教和藏传佛教的信徒眼里，冈仁波齐 是朝圣之地。她是世界的中心，万物的源头。绕着冈仁波齐转山，能够洗清一生的 罪孽。还据说悟不透彻的事情，都能在冈仁波齐下想明白。 |
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支持好猫。
2014-3-12 22:42
水底沉沙
绝对支持猫猫，好地方好活动啊
2014-3-12 21:36
.一面湖水.
时间问题，迟早会去，
2014-3-12 15:24
品茶赏月
支持好活动，向往！
2014-3-12 12:46
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冈仁波齐,心中的圣地，什么时候我能去呢？
2014-3-12 12:06
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冈仁波齐,心中的圣地，什么时候我能去呢？
2014-3-12 12:06
藏地户外
玛旁雍错
玛旁雍错在西藏阿里地区、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来
佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，藏传佛教的传说中，在玛旁雍
错中沐浴一次便会洗尽一生罪孽，她也是中国 ...
2014-3-12 10:31
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
