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户外知识

有戒烟成功的筒子么?给兄弟一招戒烟的好方法吧

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发表于 2009-4-18 00:01 1 只看该作者 | 正序浏览
到网上做这种事情真的有些丢人,哎本来戒烟这么平常的事,没必要弄到网上来求助,只是兄弟烟瘾实在有点大……光凭自己克制,恐怕是克制不住。其实我现在还是单身,并没有非得戒烟的必要,但幸运的是前不久终于被领导相中,提升了职位。之前兄弟是做文案工作的,俗话讲叫点灯熬油。写不出来东西,又必须赶进度,那真的只有熬。咖啡、浓茶、香烟,这都是离不了手的,经常天快亮了才能睡一会儿。其中尤其是烟抽得勤,熬夜写东西的时候,烟是不断顿的,一根连着一根。
庆幸的是熬了好几年,终于是熬出头了。虽然只是一个小小的主管,而且工作强度还是很大,但主要工作任务都在管理方面,不用自己熬干脑汁写东西了。不过新问题是,和公司高层开会的时候,会议室是不让抽烟的,又经常陪老总接待客户,饭桌上也就罢了,正式的场合都不能抽烟。

本来不是什么大事,无奈前些年烟太勤,瘾太大,三五个小时不能碰烟真有点盯不住。口干舌燥不说,还哈欠连连,犯困。幸好目前没出大状况,怕的就是老在会议室里萎靡不振,影响领导心目中的形象,也怕打哈欠得罪客户。虽说我这种小人物也不指望挤入上流社会什么的吧……但继续升职的野心总是有的,所以最好是能给上层留下一种精力充沛、神采奕奕的印象,而不是打哈欠的烟鬼……前途比什么都重要。

所以说就想请教一下戒烟成功的朋友,有没有什么办法能让我的瘾头小点,或者干脆能把烟戒了更好。还有想问吃药这种戒烟方式是否靠谱。因为同事给我推荐了一种叫畅沛的美国戒烟药,他自己用了管用。但是对吃药这事我还是有点含糊……不就是戒个烟么,又不是生病,俗话说是药三分毒。能有更好的办法还是不选择吃药。
发表于 2010-10-22 17:27 49 只看该作者
周遍环境很重要
发表于 2010-10-22 17:27 48 只看该作者
不知道啥味道
发表于 2010-10-22 17:27 47 只看该作者
没有抽过
发表于 2010-10-22 17:22 46 只看该作者
哥们 戒烟是学问啊
发表于 2010-10-19 18:43 45 只看该作者
路过~
发表于 2010-10-19 13:07 44 只看该作者
我已经戒烟成功~  继续努力
发表于 2010-10-19 13:07 43 只看该作者
我已经戒烟成功~
发表于 2010-10-19 13:07 42 只看该作者
我已经戒烟成功~
发表于 2010-10-19 13:07 41 只看该作者
我已经戒烟成功~
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