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germ 五级安纳普尔那峰

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8264币 2 枚发帖：1634 帖在线：2429 小时注册：2007-6-25

发表于 2009-5-10 10:18

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购买户外保险

本帖最后由 germ 于 2011-6-17 09:13 编辑

我已上传电子表格附件需要的可以下载自行更改自己现有的装备清单
以下清单只是选带不是一定要带完转载的请注明出处跟作者
下载前请顶贴不顶贴的就不要下载了

下面的物品清单会帮助您整理装备，以免遗忘东西：

行程表留一份在家，让家人知道你在何处

必带类：带完总重  斤

□背包、背包罩  斤、□便捷小背包（冲锋包）  斤、□腰包  斤、□帐篷  斤、□帐篷杆、地丁  斤、□帐篷地垫  斤、□帐篷内垫铝箔斤、□雨棚  斤、□睡袋+压缩袋  斤、□充气枕头、防潮垫  斤□墨镜

洗漱类: 带完总重  斤

□毛巾、□肥皂、□牙刷、□牙膏、□梳子、□镜子、□指甲钳、□眉夹、□折叠水杯、□水壶扎带、□水壶卡口、□水壶2个(1个普通、1个净水器水壶、滤芯)、□女性带卫生用品、□洗发水、□清洁布

鞋类: 带完总重  斤

□1、登山鞋或01登陆鞋  斤
□2、备用鞋:沙滩鞋  斤（看情况）
□3、拖鞋:也可以备用鞋代替  斤（看情况）□鞋垫、□外穿厚袜子（非棉，羊毛），内穿排汗隔汽袜子（COOLMAX材料），各2双  斤

衣服类: 带完总重  斤

□换洗内裤2条（看天数决定）、□快干衣1套、□雨衣裤（看天气决定）、□抓绒衣（看天气决定）、□帽子、□手套2对(1半指,2全指.) □头巾、□游泳衣裤、□游泳圈、□一次性雨衣、□雨伞（可选）、□雪套（可选）、□冲锋衣、裤（看天气决定）、□保暖内衣（看天气决定）、

炉具及餐具类: 带完总重  斤

□锅（看集体带）、□套锅、□个人勺、筷子、□牙签、□打火机、□蜡烛数根（可选）、□防潮火柴、□气罐、□炉头、□挡风板、□盐、□洗洁精、□集体饭勺、汤勺、 □汽灯、转接头、灯芯、□餐巾纸（小包、抽纸）、□折叠水盆、

安全装备: 带完总重  斤 □17M绳1条、 □7M绳2条、□晾衣绳8M、 □快挂
个、 □安全半身带、□护膝

刀、工具：□1半齿、2全刃、3军dao、4、多功能刀、5开山刀（看情况带）、□多功能钳带电筒、多功能剪刀

照明装备：带完总重  斤□电筒、□头灯、□营地灯、12V灯、电池、□备用电池、

联络工具：带完总重  斤□哨子、□对讲机（推荐5W讲机）、□手机、□GPS、

其他：带完总重  斤（可选）

□地图、防水袋□指南针、□火柴或打火机、□相机、相机电池、防水袋□背包带、辅绳、□针线包、别针、□快挂扣、□茶（冰爽茶）或咖啡、□报纸、卫生纸、□手表、□轻便折叠凳子、□朔料袋、□笔记本、笔、□鱼钩和钓线、□望远镜、□背包打包带或绳子、□MP3、收音机、音响、□信用卡、身份证(复印件)、□温度计、□石灰或香烟（泡水后撒在帐篷外防虫）草木灰撒在帐篷的四周，可以有效的防止蜈蚣蛇等。□干、湿纸巾（女孩子的最爱，但男孩子也该准备点）、□登山杖、□防晒霜、□橡皮筋扎装湿衣服，及小东西的塑胶袋。□工兵铲、□卫生巾、避孕套；

注意行前剪好脚指甲。

食品:
详细请看食品说明表

医药包:详细请看医药说明表

以上物品看情况来选择性携带，有些没有必要的就不用带那么多了。想带一样就勾一样，做到心中有数，减少重复跟遗漏。也可根据自己身要求修改完善成自己的清单。

转载请注明出处跟作者谢谢
下面这个是医药清单的链接
自己整理的目前也是比较全的户外药品清单欢迎指出不好的地方已上传电子表格附件
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