| 我的建议：<br /> 你的行程最重要的是一双好鞋，建议把准备的钱80%以上花在这上面。<br /> 睡袋对西藏自助游来说更多的是卫生干净，一条夏季信封式的棉睡袋比较合适。选棉不选羽绒，是因为你行程很长，羽绒一旦受潮就很麻烦。选信封式主要是为了舒服。选夏季睡袋或差旅睡袋，因为一路都有旅馆可住，不够暖和就在睡袋上盖被子。<br /> 背包我建议用45或50L的，比如BP的蓝霉。之所以建议这样的大包，是因为你行程长，而且一路有各种天气，你一定会备不少衣物。<br /> 登山杖很有用，不会用的人或者自己不用的才会说那东西只能打蛇，正确的使用登山杖能给你节省快30%体能。 |
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