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户外做米饭,一人份的,最佳解决方案

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发表于 2009-5-23 17:10 1 显示全部帖子
超市买真空包装的腊肉或其他,切成丁。豆类,如豌豆。与米和在一起煮饭,这样即使没有时间煮其他菜也很可口了。腐败一点的话,在家煮熟了肉类,也可以超市买熟的,如鸡鸭,最好不带汁,砍好后微波(是为了杀菌)然后马上速冻(为了在短时间内不滋生细菌的情况下降温到可包装温度,不可结冰)再然后花几块钱,到茶叶店去抽成真空包装,数量多可分成若干小袋(包装茶叶的袋子很好用,为了提高保存时间,包装袋最好也微波一下杀菌)如此,可高枕无忧了
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