| 本帖最后由 持文 于 2014-9-10 14:00 编辑 越野赛是一项大强度、长距离、高技术含量和高风险的跑步运动，对选手身体状况有较高的要求。选手应身体健康、有长期参加跑步锻炼或训练的基础。 前期写过一篇我的8年晨练，这次，再次去检验一下自己的实力与专业选手的实力到底差距有多大，可以说直接没有可比性，简直不在一个档次。专业的20公里全程用时还比自己半程快一个多小时。 但是通过这次越野赛，我没有战胜任何对手，我只是战胜了我自己。这就是伟大的胜利，值得庆贺。在此，我只想对看到这个帖子的好友说：只要付出，只要坚持，就一定有收获，就一定会成功。跑步并不是一朝一夕就能锻炼出一个好身体的。 我的装备很简单：5个面饼、0.5斤猪肉干、0.3斤炸花生米、700ml热水、350ml白开水、350ml自制淡盐水。带了一小段的护膝难受脱了，没用登山杖。（自己没有）加上包里的其他装备（灯、dao、指南针、相机、手机……）总重约有7.5KG。 比赛成绩在最后，相对来说业余组第六名，对自己的成绩还是比较满意的。在我们当地，终于户外小学毕业了，而且拿到了毕业证书。
|
~蝴蝶飞飞~
支持好友！
2014-9-15 21:48
70809357
一群有活力的人
2014-9-12 16:02
雾霾
人不少啊
2014-9-12 14:04
吕9360
欣赏支持，推荐
2014-9-12 07:50
cc688
支持好活动！
2014-9-11 15:34
瘸驴长风
一百零八个赞！
2014-9-11 13:53
持文
回复
瘸驴长风
谢谢欣赏！！我们一起努力
2014-9-11 14:52
大壮123
欣赏、支持好友
2014-9-11 13:40
持文
回复
大壮123
谢谢欣赏！
2014-9-11 14:52
(_梦灬从容
欣赏支持，推荐
2014-9-11 09:50
持文
回复
(_梦灬从容
谢谢欣赏！一起努力
2014-9-11 14:52
鸭哥
业余组不会只有六人吧～哈哈
2014-9-11 01:41
持文
回复
鸭哥
哥，共计23人，中途下撤6人。
2014-9-11 14:53
大同笨笨猫
欣赏支持好友好活动
2014-9-11 00:57
持文
回复
大同笨笨猫
谢谢欣赏！
2014-9-11 14:53
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
