本帖最后由 风☆☆云 于 2014-9-29 23:31 编辑 出行攻略: 【青海湖】 青海湖,古称“西海”,被《中国国家地理》评为“中国最美的湖泊”。蒙古语叫“库库淖尔”,藏语叫“措温布”,都是“青色的海”的意思。位于青海省东北部的青海湖盆地内,是中国最大的内陆咸水湖。面积4500平方公里,海拔3200m。 青海湖烟波浩渺,一碧万顷,如同镶嵌在高山、草原之间的巨大明珠,山与水和谐,湖与草壮美,如画如诗。每年7、8月份,是青海湖最美的季节。大片的油菜花,万顷碧波的青海湖,非常壮观。成为了众多骑友梦寐以求的骑行圣地。 【行程】 出火车站右手500m处的汽车站坐12:00班车前往西海镇,租车、午饭,中午14:30点开始环湖 D2(8月18日):151牧民之家青旅-->黑马河-->鸟岛 全长125KM D3(8月19日):鸟岛-->刚察-->哈尔盖 全长93KM D4(8月20日):哈尔盖-->西海镇-->西宁 全长59KM 中午14:00骑到西海镇还车,坐15:30点的班车回西宁聚餐作别 【花费】 租车:240元 美利达.公爵600,60元/天 住宿:第一晚151牧民之家青旅40元/床(十人间,只住了2人),第二晚鸟岛藏民家庭旅馆40元/单间,第三晚 哈尔盖农家旅社30元/单间(送第二天早餐) 饮食:骑行时面食为主,一碗面的价格在15~20元之间。 【骑行前准备】 青海湖早晚温差较大,再加上高原紫外线比较强烈,以防晒伤,所以一定要着长衣长裤。我就只穿了一件速干衣,里面一套骑行服,没感觉到冷。内衣和袜子带上两三条就行,不用太多。穿一双舒适的鞋子,普通的运动或徒步鞋就行。 2、帽子、太阳镜、头巾 帽子带一个,戴在骑行帽下面,防晒。太阳镜带一个,头巾最好带两条,一条蒙脸,一条蒙头,防风沙,防晒。 3、干粮、水 带点压缩饼、巧克力、火腿肠什么的,能在骑行途中随时补充体力。最少要准备两瓶水,不过大部分都可以在途中补充水。 4、防晒霜 一定要带,最好是高倍的,高原紫线外太强烈,容易晒伤。 5、药品 最好带些高反的药,比如红景天、芬必得之类,以备不时之需。
6、单车 个人建议到地方租车,很方便,西海镇租车的地方很多,根据车型,50-100/天不等。根据自己情况,可以租山地车和公路车,公路车速度较山地车快,但容易爆胎。我在美湖单车俱乐部租的山地车,美利达.公爵600,一天60元,只需要交押金500元就成,车况不错,老板也很热情,提前打个电话就到西海镇下车处开车来接人了。挑车的时候注意一下,主要是注意前后刹,还有把所有的变速档都试一试。 7、骑行帽、骑行镜、骑行手套、修车工具、备胎、驮包、雨衣 这些都是租车附带的,不收钱。 【骑行路线】 按骑行时间基本上有四种环湖线路:两天路线、三天路线、四天路线、五天路线。对大部分骑行经验不多的人来说,个人推荐四天路线,既能有比较多的时间游玩、拍照、又能体验骑行高原的挑战乐趣。 四天路线: 全程73公里,要翻山,上坡较多,尤其是前10公里是个坎。 D2 151牧民之家青旅-->江西沟-->黑马河-->环湖西路-->石乃亥-->布哈河(鸟岛) 全程125公里,平缓路段为主,下坡稍多一点,最好骑的一段路。如果去鸟岛景区,还要多骑往返32km(4、5月份,如果你对鸟很感兴趣,可以骑到鸟岛观鸟;其它时间鸟已很少,不建议去)。 全程93 km,上下坡比较平均,上坡稍多一点。 从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但是下坡差不多有4km。 D4 哈尔盖-->甘子河-->德州-->西海镇 全程59 km,上坡最多的一天。 过了哈尔盖20km,开始连续上坡将近5km,最后15 km,是起伏路,但下坡较多。如果这一天赶回西宁,注意时间,西海镇到西宁的末班车是17:00。 【骑行难度】 |