乐行F哥户外 10月12日 醉美后河峡谷一日登山、穿越活动（适合新人）！[北京]

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景点简介：

后河又称古城河，位于延庆县北10多公里，发源于西北30公里处的海陀山，分叉于玉渡山脉。其水流随山势蜿蜒，有“古城九曲”之称。后河峡谷两侧形成刀削斧劈般的绝壁，峡壁上众多石柱、石碓、石剑及溶洞，洞中有石笋、石钟乳、石帘等，颇似湖南的张家界。据说是“峭壁环绕,叠叠峰峦,甘冽清泉,溪水潺潺,河石错落,百鸟争鸣,野花迷眼,群鱼穿梭,繁星闪烁,库尾漓江,绿水江南”。峡谷内湖水青碧，群山倒映。既有山的伟岸，又不乏水的灵动。我们此次会兼有翻山戏水。又以体验自然之神奇、感受之美妙为主题；体会这一片远离闹市的清、幽、静、野，感触后河的山、石、林、瀑、花、草、溪。

行程安排：

07:20 地铁“积水潭”站，A出口北100米，集合出发。

09:30 后河，开始登山

12:00 峡谷内午餐（自备）。

13:00 峡谷戏水、拍照、得瑟。。。

15:00 出山

17:00 上车回京

19:00 积水潭结束活动

费用明细：

车费：60元/人，往返包车费用、司机费用。

装备要求：

1、手台、登山仗，登山鞋或者徒步鞋。

2、手套、帽子、太阳镜。

3、一顿中餐。

4、食品：巧克力、牛肉等高能食品。

5、手机、公交卡、相机、手台（频率：437.900）（充足电）。

6、相应药品：防风防雨雪防晒、中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包。

7、户外有风险，请自行购买保险。

8、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，听从指挥，包括更改行程和线路；

8、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站。

9、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。