跑出不可能：一个上班打工仔的跑步故事

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发表于 2014-11-8 23:42 31楼显示全部帖子

山脊ぁ野人发表于 2014-11-7 18:00 牛逼，有志向的打工仔

谢谢兄弟力挺

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发表于 2014-11-10 23:37 32楼显示全部帖子

clumsyho 发表于 2014-11-10 16:23 顶一个赞一个！！身边的牛逼跑友兼可爱奶爸，虽然我整天鄙视他的装备控，但不可不赞叹他的大志啊！猴塞雷！ ... ...

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发表于 2014-11-18 00:39 33楼显示全部帖子

jjgafzk 发表于 2014-11-17 14:38 我平时跑到8公里，右脚膝盖开始发胀，如果坚持跑到10公里，第二天就会隐隐作痛好几天。有什么好的训练方 ... ...