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北京综合

想去西郊宾馆游泳的请及时联系

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发表于 2009-6-28 02:15 1 显示全部帖子
怎么诗都出来了。,还不错。
发表于 2009-6-28 11:25 2 显示全部帖子
学蛙泳:分手压腕,双锚拉纤,高肘抱水,翻掌起肩.梗颈出水,蛇腰拖髋,收垂双膝,两足外翻,入水隐头,拢臂藏肩,内踝向后,蹬夹下旋.前低后高,滑沙伸展,绷腿收腹,浮升水面。
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