| 本帖最后由 xiaoxiaoguaizhu 于 2015-5-9 00:34 编辑 2）关于季节 冷：冬季确实不是ebc最好的季节，但其实也只有冷这个问题，但是如果你想选择一个清静的时间享受一个人的雪山，那冬天是个不错的选择，其实晚上睡觉一点都不冷，室内真的都还好，我带的暖宝宝一大半都又背回来了。比较冷的时候就是早起看日出或者晚上看星星这种活动，在dingboche大晚上出门拍星星回来以后就一蹶不振，差点以为要喊直升机救援了。所有有此偏好的同学还是秋天旺季的时候去吧。 雪：这次没遇到下雪，运气还不错，就算下雪也不会连续下很久，一两天以后就会放晴了，总体来说冬季天气都是不错的，能见度高，在EBC的时候天都蓝黑了。EBC这边基本没有雪路，而gokyo就比较多雪，去的时候有回来的人说已经齐腰的雪了，还以为要一路“游”到gokyo，但实际上，是两旁的雪很厚，但人走的那条道是被踩实的。1，2月chola pass不开放，之前网上看到也有冒险通过了的，但是我们一致觉得没有必要冒这个险。pass何其多，生命诚可贵！ 住：然后就是冬季客栈不营业的问题，沿途的每个村落都会有营业的店，dingboche这种大村子还有小卖部开着，这一小部分营业的客栈完全能满足冬季的游客需求了。 3）关于景色 EBC的顶级雪山风景应该是世界数一数二了，本来可以把EBC和珠峰东坡嘎玛沟一线做一个对比，结果当年去东坡的时候天气很烂，基本是白去了。EBC沿路可以看到14座8000m以上的雪山，并且和冰川雪山距离很近，对山峰没有很研究，到现在也只认得出那么几个经典的，只需要身临其境的感受他们就好，很佩服那些把地形，山峰，冰川都理得很顺溜的同志们。 三个观景台chhukung ri（参考图请戳），kala patthar（参考图请戳），gokyo ri（参考图请戳），以及珠峰南坡大本营（参考图请戳）都不能错过。喜欢那条沟因人而异，EBC和kala patthar是必去的，Gokyo这条沟的看点主要是几个湖，而冬季湖水冰封，第四湖第五湖也上不去，确实是也让这条沟逊色不少，但是这边能看到卓奥友和西夏邦马峰，看珠峰也没有遮挡，有时间得一定都要去看看。走之前做了很多打算，如果飞机延误，那么应该先放弃哪一条沟，但幸好这些都是瞎操心了，一路上天气都很好，没有出现特殊情况。 |
| 本帖最后由 xiaoxiaoguaizhu 于 2015-5-11 21:35 编辑 4）关于高反 高反每个人都会有，只是程度和情况不同，我一般是头痛，但每一次都又有所变化，比如这次就只有轻微头痛，但出现出不了气的情况，可能也跟当时亲戚来访身体状态有关。13年走东坡的时候状态特别好，基本没啥感觉，但是之前在贡嘎子梅垭口都头痛得不行。小牛同学的高反就是睡眠不好和食欲不振，其他症状基本没有。所以高反也不是很可怕，但是更不能轻视，重要的是要掌握自己的体质，对自己的高反情况有所了解，我每次走之前都会吃一点高原安，不管有没有用总是心里上的一个安慰，随身也是带着头痛药。不提倡盲目上高原，特别是高原徒步，一旦出现问题，影响的不光是自己，还有同队一起行走的队友们。 5）关于路线 最普遍的路线是EBC环线加三条沟，一般需要12-14天，但是由于冬季cho la垭口封闭，如果要走左边的gokyo这一条，只能原路返回绕上去，总共花了15天，中间没有遇到下雪耽误，小飞机也没有延误，整个行程相当圆满，实在出乎意料。预留的3天时间只能在加都消磨。回来以后发现春节期间还有负重单人8天就走完了的大哥。。。 用一张网上的地形图，把我们的线路画上去了。 
1.29 加德满都 - Lukla(2840) - Phakding(2610) 2.1 Tengpoche(3860) -Pangboche(3930) - Dinboche(4410) 2.11 Machhermo(4470)-Namche Bazar(3440) 2.12 Namche Bazar(3440) - Phakding(2610) - Lukla(2840) 2.13 Lukla-加德满都 2.14-2.16 加德满都 2.17 加德满都-成都 其中红色标注的几天是我认为强度比较大的，其实也就是上EBC和观景台，都是连续爬坡2,3个小时。去chhukung-ri那天由于身体不适，就没有上去，小牛说也是无限的爬坡，但是风景比gokyo-ri还要好。 |
| 本帖最后由 xiaoxiaoguaizhu 于 2015-5-11 22:15 编辑 6）关于装备 由于已经决定请背夫，所以就没有特别控制重量。最后大包在坐小飞机的时候上称大概13kg，另外还有一个小包，装的相机和水壶。 冬季白天徒步在4000米以下基本穿T恤加冲锋衣就够了，上了4000就要穿抓绒，甚至是羽绒服了，走起来不会热，同时帽子也要遮住耳朵的毛线帽，有时候起风耳朵很冷。路上看到老外都是穿紧身裤，看着挺精神的，不像我们穿的肥大的冲锋裤。 保温水壶很重要，但是老外一般都不用，大冬天都是用透明塑料水壶，也是够厉害。 主要装备： 衣物：冲锋衣，抓绒衣，羽绒服厚薄两件，长袖T若干， 冲锋裤，厚薄打底裤3条，休闲裤， 内衣裤若干，袜子若干，鸭舌帽，毛线帽，护膝，雪套。
食品：糖，巧克力，老干妈一瓶，榨菜，奶茶咖啡若干，果真泡腾若干，零食（购于淘宝，主要有香肠，鱿鱼片，猪肉脯，山楂条，瓜子仁，牛肉，都是小包装，每天带2,3个在身上，中午补充点肉类） 电器：手机，相机，电池，三角架，遥控器，相机手机充电器。插座转换器，充电宝，太阳能充电板， 其他：洗漱用品，防晒霜，湿巾若干，干巾若干，暖宝宝若干，保温水壶，普通水壶，套锅一个（主要用于烧水），睡袋1000g，登山杖一根。 都是一些徒步常用的装备，湿巾和纸巾可以多带一点。就是吃的上面，推荐带一些肉类，其实走之前也没注意这一点，随便在网上买了一点肉类零食，回来以后才发现确实山上肉类很缺乏，基本我们就没点过带肉的饭菜，好像点菜的时候都没注意这一点。带点泡水喝的果真啊、茶包一类也是长时间徒步的必备品。 小牛同学的装备一览
小鱼同学的装备一览 7）关于背夫
最后就在莫名其妙的情况下，再根据运气和缘分，遇到了lukman，一路上都很愉快，lukman人很好，特别照顾我们，而且很可爱，现在都能想起他咯咯的笑声，可惜的是当时只留了电话没有留邮箱，地震以后给他发去短信也没有回音，不知道他现在情况如何了。当时的价格是1500卢比一天两个大包。 8）关于吃住 南池以下吃住都还不错，特别是在南池，吃的花样很多。上去以后中午就只点过fried potato，fried potato with vegetable, fried potato with egg……. 晚上吃汤面比较暖和，在tengboche碰到过一个韩国妹子晚饭就点了一个蒜汤，后来在dingboche又碰到一个韩国男子也只点了一个蒜汤，惊呆了。 EBC徒步线路很成熟，客栈很多，两张板板床是基本配置，睡袋上再盖一床被子基本不会冷了。不过每一家的大厅都修的挺好的，游客和向导背夫晚上都在大厅烤火聊天。 9）关于费用 大头都在机票上面，除了国内飞加都的机票以外，还有加都到卢卡拉的机票，我们在淘宝找代理买的，1950人民币往返，tara航空。在山上的消费两个女生普遍在2000~2500卢比/天/两人，只有在gokyo最奢侈的一天花到了4000。我们算是比较节约的，一个是充电，充电板加充电宝是最佳搭配。还有一个是开水，我们主要烧水来简单洗漱一下，在南池买了两个气罐1500卢比，不过有些客栈是禁止用气罐的，主要原因是安全问题，用的时候要小心不要着火了。每个地方都有wifi，但是可能遇到出问题的时候，我们在dingboche就遇到整个村子的wifi都坏了，但是在chhukung又正常。当然如果你不在意钱的话就不用考虑这些，山上一切生活能源都能提供，可以过得很惬意。 希望这个地区在旺季到来之前能够恢复这些能源供应吧。 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
