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单车技术

(单车知识)什么时候变速最佳

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发表于 2009-9-27 09:18 11 只看该作者
......一个好的运动员会根据坡度的大小判断适合的档位和速度,力求在上坡过程中是一个匀速的过程,保持坡中匀速的基本要求就是维持一个正确的档位,这样不仅能保持速度也可以节省体力..........好文章,学习了
发表于 2009-9-27 08:50 10 只看该作者
学习一下,慢慢体会
发表于 2009-9-25 18:50 9 只看该作者
谢谢,学习了
发表于 2009-9-24 22:57 8 只看该作者
感谢慧海得总结,辛苦了!
发表于 2009-9-24 20:56 7 只看该作者
学习{:4_111:}
发表于 2009-9-24 20:24 6 只看该作者
有点迷茫,真是有点消化不了.{:5_134:}
发表于 2009-9-24 19:28 5 只看该作者
光看了还不够,要在骑行中去反复训练,才能学会。先谢谢海哥了
发表于 2009-9-24 15:17 4 只看该作者
好好学习!
发表于 2009-9-23 23:28 3 只看该作者
深奥的说
要慢慢消化
发表于 2009-9-18 16:34 2 只看该作者
{:4_111:}
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