记2015年雀儿山纯自主攀登

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8264币 23 枚发帖：3782 帖在线：120 小时注册：2014-2-12

发表于 2015-10-24 09:45 1楼显示全部帖子

Edmund. 发表于 2015-8-5 09:32 结束了近一个月的登山，回到广州，感触很深。先开贴纪录一下这次雀儿山的攀登，慢慢更新。（摄于雀儿山高 ... ...

楼主好，本人山东驴友。近期看了越来越多的登山帖子，一边选择着自己的第一座雪山，一边进行着体能储备锻炼。每天5公里，已经坚持了两个月。希望楼主给一定的体能锻炼建议。