2015广州百公里徒步路线简要草案: 活动主题:瞄准前方@一路向前!KEEP ON MOVING TO THE GOAL! 番禺广场休息廊(起点站)→南沙天后宫牌坊(终点站,全程约102.8KM):其中江野江海线约90公里,有计划要走全程组的徒步者,请作好充分拉练准备(建议在1-2个月内至少每周2-3次3000-9000米长慢跑,或每周一次20-30公里累计爬坡1200-1800米高的山野拉练,或每周一次100-150公里的单车骑行拉练),初步预计在十二月下旬举行,初步分成三个ABC三个组:A全程组102.8公里,B中程组82.8公里,和C体验组33多公里;-----------走百公里太折磨人啦,同时,欢迎单车义工报名揍热闹向导路支持,为最后30-40公里走到心理接近崩溃边缘的全程组徒步者鼓励加油加盐,广州百公里微长征群C 129298818和群A228568577,[img] |