![小美の世界行李箱 无乐不作仙本那[七天六夜新手细节攻略]](static/image/common/none.gif "小美の世界行李箱 无乐不作仙本那[七天六夜新手细节攻略]") 第四天，疯狂玩耍吧伙伴们 如果你住在这里三天两夜，那么日出还是值得一看的。我喜欢清晨，是因为万籁俱寂，我喜欢静静地聆听万物的声音一点点复苏。先是虫鸣鸟叫，再来人声鼎沸、车水马龙。 清晨起来看一本书，心静，字字都变成了画面，没有一直牵挂的手机信息，书也读的顺畅。 清晨起来喝一杯茶，心安，跟自己的内心对个话，跟这世界对个话。 清晨起来写几行字，就着万家灯火，和着空气凉薄，写个心平气和。 来之前我们讲好在卡帕莱的清晨是属于瑜伽的，魏又晴带领我们一起上一堂拜日式的课程。9年前我和魏又晴一起上瑜伽课，一年半以后我首先放弃，魏又晴却一直深爱。她的梦想是当一名瑜伽教练，却又因种种原因无法放弃稳定工作，她常常说羡慕我的自由与勇气，甚至愿意与我一同守护我的梦想。守护我梦想的，还有高小懒，还有我的父母以及许先生。真好像那一句：你觉得生活轻松，是有人为你负重前行。小时候，总是像玛蒂达问里昂一样问自己，生活是否总是艰难，长大了才发现原来自己是何其幸运。 很久没有练习瑜伽，胳膊腿也硬了，动作也都忘记了。但是仍旧可以感受到的是每一次都比前一次来的轻松，练到第六遍“下犬式”的时候，脚后跟已经可以贴到地面了。每一次的调整呼吸，都觉得阳光的能量注入指尖，再经由手指注入眉心、鼻尖，心口。练完了，整个人也似充满能量。 Tips1：卡帕莱有三个浮潜区域，分别是中间被房屋包围被连廊隔开的两片海，还有潜水中心外围（可以从这里游到房间尽头）。中间的区域人少，适合拍照与大型游泳圈。潜水中心那里热闹，鱼非常多，但是觉得水质不太好，我倒是后悔没有往房间那边游过去。 Tips2：潜水中心涨潮的时候可以跳水，当我看到教练从安全扶手上跳下来时，我就开始蠢蠢欲动，拉着魏又晴一起跳水。安全扶手距离水面大概不到3米，只有我们两个女生往下跳，大家都为你喝彩的感觉好棒。可惜动作完全不优美，我设想的是往高处跳，往远处跳，最后都变成了直接掉下去。然后我们带领了一波风潮，男生都开始往下跳，刹那间潜水中心变成了跳水中心。 |
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