行程介绍推介理由;丹霞地貌,风景优美,岩廊洞穴,深沟峡谷; 寻找清代古村建筑,清远翰林院规模庞大的“九厅十八井”. 马头石 从岐背岭附近的北江大堤看,它似一匹匍匐的骏马,因为形似佛家所说的“马阴藏相”,所以被称为马头石。马头石为丹霞地貌最高峰,雄伟壮观,除了拥有雄险奇秀的丹崖赤壁外,还有绿树葱葱、流水行云,构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷,令人陶醉,流连忘返,特别是其中一座酷似埃及的狮身人面像的山峰更是令人称奇。 费用装备【活动时间】:2017年12月3日08:00——21:00(周日) 【活动线路】:马头石农庒-马头石中环线-马头石农庒 【活动等级】:轻装徒步 【集合签到】:12月3日 星期天07:50 【出发时间】:12月3日 星期天 08:00(过时不候) 【集合地点】:桂城地铁D1出口(中国银行门口) 【交通方式】:集体租车
【行程计划】 07:50 桂城地铁站集合签到; 08:00 准时出发,车程大约两个小时; 10:00 到达马头山脚下,整理装备,做徒步前热身; 10:30 开始徒步; 12:30 路餐,各自腐败,共同分享美食(领队开炉提供适量开水); 17:00:下山到起点上车,随机农家乐腐败 21:00:回到佛山出发点(行程结束) (以上是计划行程。实际行程会根据当天情况作调整)
费用装备 【活动费用】 活动费:90元/人 (费用含租车费、路桥费、停车费、司机饭餐补助、费用不含当天保险费.晚餐FB餐费及其他个人消费)
【报名方式】 方法1:跟贴报名,按帖子中要求填写内容即可; 方法2:添加微信/手机:准尉.e13302410132,发“网名+姓名+手机号+身份证号+紧急联系人姓名/电话+活动名称”。
【装备要求】 个人装备: 装备要求:登山鞋(必备.防滑最佳))、头灯、雨衣(必备)、抓绒风衣(必备)、长袖衣物、登山杖、太阳帽、防晒油、护膝、双肩背包、个人药品.一套替换衣裤鞋(可放车上)。 本次活动,8岁以上儿童均可报名 食物要求:午餐干粮、水果、补充能量的食品(巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等)、水(1.5L以上,视个人喝水量增加).备用粮(压缩饼干或能量棒) 其他【环保要求】 各人自备垃圾袋,必须把垃圾带下山!
【报名须知】 1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责;2、有不利于爬山的身体疾病者,拒绝报名。(包括但不限于:心脏病,高血压,心率不齐,近期骨折,心肌病,风湿性心脏病,关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、肝硬化,红斑狼疮、皮肌炎,风湿性疾病等。) 3.沿途无补水点,所以饮用水必须带足; 4.路线未知,所以必须要听从领队的指挥,不要做无保护的攀爬、冒险,杜绝个人英雄主义及危险行为。
【安全制度】 二人同行”安全制度:在穿越或登山或其它户外活动进行其间,要求至少要两人一起结伴同行,不得个人单独行走,前队探路、后队收尾、必须至少两个同行,不得单独个人开路或收尾。中队协作、指路、等候、接应队员,必须至少两人同时一起接应等候。 1.队间人员任何时候都须至少两人同行(两人距离不得超过10米)——以保证队间人员安全。 2.前队先头探路人员,不得脱离最近距离人员30米(最远不超过喊话模糊距离)——以保证探路人员的安全。 3.收队人员任何时候至少须两人同行,禁止自已收尾自已——以确保收尾人员的安全。 4.个人因体能或速度原因无条件实行“两人同行”最低要求的队员,请主动向尾队靠拢。 5.因路线未知程度高,所有队员不得超越开路队员和做一些危险性的尝试攀爬等危险动作。 |