| 本帖最后由 国际米兰1908 于 2019-5-9 11:11 编辑 这是一场超豪华的史诗级徒步旅行 跨越五大山系 一览5座8000级高山 和几十座6、7K级雪山 亲履世界上最大的山岳陆地冰川 体验一次初级雪山登山 沿着最壮美的喀喇昆仑公路深度旅行 从此—— 高山仰止 冰川观止 景行行止 本帖照片全部由【当歌行】领队昨日重现历次活动拍摄  喇昆仑山脉绵延数千公里，山脉上高峰密集。世界上14座8000米以上的高峰，4座就耸立在这里方圆十几公里之内：世界第2高峰乔戈里峰（又称K2，8611米）、第11高峰加舒布鲁姆一峰（8068米）、第12高峰布洛阿特峰（8047米）和第13高峰加舒布鲁姆二峰（8034米）。这次，我们延展行程还可以选择去世界第9高峰——南迦帕尔巴特峰（8126米），不可思议的是，它属于喜马拉雅山脉西段，却离我们去K2的路上不远。这样，我们就完成了巴基斯坦境内的全部5座8K级雪山大本营徒步。 7000米以上的高峰有20多座密集分布于此，6000以上的更是数不胜数，成为世界登山家们瞩目的另一个登山中心，让顶级登山家们魂牵梦绕。地球上没有哪一个地方能像这里一样360度全景仰望雪山，因此K2也成为世界上徒步爱好者者的终极梦想之地。 “乔戈里峰”是塔吉克语，意为“高大雄伟的山峰，又被称为K2。“K”指喀喇昆仑山，“2”是当时它是第二座喀喇昆仑山脉被考察的山峰。K2高度仅次于珠穆朗玛峰， 但其攀登难度远远高于珠穆朗玛峰，一度高居8000级雪山登山榜首，乔戈里峰又被称为“野蛮巨峰”、“众山之王”。
从北侧大本营到顶峰，垂直高差竟达4700米，是世界上8000米以上高峰垂直高差最大的山峰。电影【垂直极限】里讲述的就是K2 。众多的高峰，必然伴随着诸多的冰川，这里发育了锡亚琴、比亚福、巴尔托洛等很多世界著名的巨大冰川，是地球上除了两极之外最大的山岳陆地冰川分布区。 这次，我们将跨越帕米尔高原，途径天山山脉（从乌鲁木齐出发的话）、昆仑山脉、穿越喀喇昆仑山脉、兴都库什山脉、喜马拉雅山脉西段五大山系，从喀什开始，沿着中巴友谊公路（KKH）一领绝色南疆、风之谷罕撒风光，徒步巴基斯坦全部5座8K级雪山大本营。去这样的地方徒步探险，就算只有一次，也必将成为一生中最宝贵的经历和无尽的回忆。 什么样的人才能完成这样的线路呢？ and 为什么跟我们走？ 我们认为：只要您没有特别严重的高原反应以及不适宜高原行进的心脑血管等疾病，具有一定的长线徒步经历和体能，就能完成（详细要求填报名表后领队审核）。 因为我们还有强大的后勤保障和服务能力 👇 全程轻装（摄影团全程骑马）：数量可观的当地高山向导、背夫、马夫、厨师团队为您服务，您只需携带当天的随身用品，走不动还可以骑马（骑马需要单独付费，为安全考虑，个别路段需下马）； 卫星电话：就算身处高原深处，您也可以与家人和外界保持联系； 完备的应急方案和急救措施：外用药品、血氧仪、救生毯、求生哨、各种专业保护装备等，就连给相机和通讯工具充电的发电机我们也为您准备好了；专职应急救援人员24小时值班，随时准备出发 生活无忧：一日三餐都有专业厨师为您服务，再也不用累趴了还自己动手做饭。而且科学搭配、品类丰富，我们提供充足的新鲜肉类（我们带活鸡活羊进山哦）、蛋类、新鲜蔬菜、新鲜水果、豆类、干果、果酱、蜂蜜、罐头、米饭、面条、烙饼、披萨、饼干各种主食等，可乐、咖啡、果珍、红茶、绿茶、奶茶我们也为您想到了。而且，在今年的活动中我们把服务全面升级。提供更加充足多样的新鲜肉、蛋、菜、果，并准备一些中国食材来满足您的味蕾，领队还会根据队员口味做一些中餐来调剂；营地帐篷、餐厅帐篷、个人帐篷分开使用，可以睡个好觉了； 小团队出行：为保证安全和活动质量，每期活动报名人数严格限制在10人以内（非常重要，人数的多少很大影响到当地公司的报价，更重要的是，在这种恶劣环境中徒步，人数也可能直接影响到队员的生命安危）。 我们不可替代的巨大优势： 除了具备所有专业俱乐部和正规公司（【当歌行】经工商注册）具备的基本条件外，我们对本次活动中的安全问题（自然和社会）有着独到的认识和把握，还有以下独有和不可替代的优势。 1、安全与专业方面： a. 【当歌行】是国内第一个在翻越Gondogoro la垭口时全员使用安全带等攀登装备做安全保护的俱乐部，而翻越这个垭口具有相当大的风险，不亚于攀登一座6000米级雪山。由此可见我们对安全的重视和前瞻性。这次活动我们一样要求必须用冰爪、安全带、主锁、头盔等技术装备做好保护（详情报名时咨询），翻越垭口时我们将以1：1协作保护队员，力争做到安全方面万无一失。并且在活动过程中带了实时全球通讯装备和急救箱； b.丰富的K2带队经验，独到的安全认识和把控 具有中登协领队资质的当歌行领队有喜马拉雅、喀喇昆仑等高海拔地区丰富的徒步带队经历，多次带队K2的经历，对于安全保证至关重要；更重要的是长期在新疆带队，对于地理上毗邻、信仰和新 疆 少 数 民 族相同的巴铁的民俗文化和行为习惯更为了解，故而更容易沟通和理解，对于降低风险具有得天独厚的先天优势；同时，我们是最早带队同时完成巴基斯坦境内全部5座8000米级雪山大本营徒步和翻越Gondogro La垭口的国内俱乐部之一； 2、合作的当地团队方面： 【当歌行】与巴基斯坦当地正规登山公司比较熟悉，双方有着良好的合作与互动，合作的巴方公司老板和向导曾专程前来新疆拜访我们。彼此的私交和友谊也使得安全保障更靠谱、行程安排更周到、徒步活动更愉快。 3、线路设计方面： a.不走重复路。去程从陆路入境，返程飞机。既能行于KKH（喀喇昆仑公路或称中巴友谊公路）横跨帕米尔高原欣赏新疆南部的大美风光（喀什、白沙湖、喀拉库勒湖、慕士塔格峰、塔什库尔干等），又能体验在世界上最高的口岸——红其拉甫脚踏实地跨越国境的既视现场感；既能亲临消失的地平线和宫崎骏笔下的风之谷——罕撒，又能不错过巴铁的政治文化中心伊斯兰堡，而且，队员可以根据自身情况选择集合结束地点，我们都提供接送服务； 徒步中我们也不走重复路，不会原路返回，而是要翻越Gondogro La垭口，让队员体验一次初级登山的乐趣； b.我们包含了去GI GII大本营的两天行程。 c.延展行程包含了巴基斯坦的第5座8000米级雪山南迦帕尔巴特大本营徒步。仅仅从喀什集合，通过KKH到风之谷，再到南迦帕尔巴特大本营徒步，再原路返回，市场上对这段深度旅行线路的报价就达13800元，可见我们的优势之大； 而这么贴心的完美设计，我们可都是免费赠送的超级大礼包啊 4、服务方面： a.我们提供了远远超出市场上同等价格的更多优惠和更优服务（各俱乐部行程细节、服务细节对应的价格可能天壤之别，看似差不多的描述，事实上，在种类、数量质量上差之千里，报名时请认真查看、核实，并对其真实性予以甄别，谨防报价陷阱）； b.我们不以任何理由无故取消和减少计划行程； 我们的性价比目前全国最高，没有之一。 5、摄影交流方面： 有一定摄影水准的专业领队本身就是一个巨大优势，尤其是带了很多趟K2后。我们在利用专业技能为您的创作提供安全保障的同时，为您推荐独家机位和带您探索新机位，并和您进行摄影心得交流。 我们还为您提供了这样的服务 1 每人一本线路手册，让您了解行走区域的各种信息 2 活动结束后，赠送精美“巴基斯坦K2地区徒步证书”一份，见证您的足迹 3 赠送精致的活动纪念相册一份，给您无尽的回忆 4 此行之后，您将成为我们的VIP用户
全年2期： 第一期：2019年07月07日－07月28日 第二期：2019年08月04日－08月25日 以上是基础行程，延展行程请见后面行程细节 订制另询 D1：喀什集合 喀什集合，入住酒店，开行前会。喀什是一座历史文化名城，市区有很多景点可游览：高台民居、艾提尕尔清 真寺 墓、喀什老城等。也是吃货们的天堂。 住宿：喀什酒店 D2：喀什—卡拉库勒湖—慕士塔格峰-塔县 早餐后出发，一路欣赏白沙湖、卡拉库勒湖、慕士塔格峰、塔合曼湿地。入住塔县酒店，时间早的话可以去阿拉尔金草滩和石头城欣赏日落。 住宿：塔县酒店 D3：塔县—红旗拉普（4600米）—索斯特Sust—罕萨Hunza（2000米） 早餐后，我们办理出关手续，在边防警察车辆的护送下，前往红其拉普过关，我们将沿着中巴公路正式进入巴基斯坦境内，从此刻起你就会感受到巴基斯坦人民的热情。 到达索斯特后换乘巴基斯坦高山向导公司为我们准备的车辆前往罕撒。晚上入住酒店。今天我们沿途可以看到美丽的田园风光和巴尔托拉冰川、帕苏冰川、帕苏塔峰群、西斯派尔峰、胡赛尼吊桥、阿特巴堰塞湖等，若道德早我们就去罕撒最好的观景台拍摄日落。 住宿：罕萨酒店 D4：罕萨-斯卡杜（2000米） 罕萨是【消失的地平线】和宫崎骏笔下风之谷的原型，也被称为巴基斯坦最美的地方，是个适合发呆的地方，山谷里有很多杏树。今天我们早起参观Baltit Fort（巴尔提特古堡），早餐后出发前往斯卡杜。 罕撒有多座7000米级的雪山，rakaposhi峰（7788米）Diran（7266米）、Ultar Sar（7388米）、Spantik（7027米）、 Malubiting（7458米）、Haramosh峰 （7409米）等，过了gilgit后，路况变得很差，一路颠簸，晚上到达斯卡杜，很辛苦的一天。 住宿：斯卡杜酒店 D5：斯卡杜休整一天 今天我们在斯卡杜酒店休整，办理相关手续，与当地向导背夫见面，再次确认徒步过程中的细节问题，准备进山物资。傍晚我们可以前往Khapocho古堡欣赏斯卡杜日落。 住宿：斯卡杜酒店 D6：斯卡杜-Askole Camp(3050米) 越野车 早起用餐后，离开斯卡杜，行车1个多少时的柏油路后，我们将进入Shigar河谷，山路崎岖，颠簸得让你“全身放松”。路过古老的城堡和清真寺，穿过郁郁葱葱的农田、树木，我们到达askole，历时6-7个小时。 askole是k2地区徒步的最后一个村庄，这里有小的商 店，有一个小的的登山博物馆，所有登山和徒步的队伍都在这里汇合，【三杯茶】作者莫森顿援建的学校也在这里，这个小村庄很多 时候是非常热闹的。 住宿：askole 野营 D7：Askole Camp(3050米)-Joula Camp(3150米)徒步/约7小时 早上穿过askole村庄的麦田，我们在k2地区进山管理处注册登记，然后真正开始我们的徒步之旅，在河谷河滩上和山腰开凿出来的石径上行走，今天要穿过63公里长的Biafo冰川冰渍边缘，六七月能看到很多漂亮的野刺玫花。走过小河上的一座木桥，到达今天的营地，这里有管理营地的人开的小卖部，可以买到可乐。河谷很热，需要带足饮水。营地对面是Bakhor Das峰，形似大拇指。 住宿：Joula 营地 D8：Joula Camp(3150米)-Paju Camp(3380米) 徒步/7-8小时 今天我们还是沿着Paju峰下炎热的Braldu河谷行走，中途午餐的地方有水源补给，我们今 天的营地是在一片绿色的树林，在营地能看到6611米的paju峰,还可以看到我们明天要走 的冰川——巴尔托洛冰川（Baltoro）。 住宿：paju营地 D9:PajuCamp(3380m)-khoburtse Camp(3840米) 徒步/6-7小时 离开营地半个小时左右，我们踏上巴尔托洛（Baltoro）冰川，今天我们可以看到Paju、Uli Biaho、Trango towers群峰等，坚挺傲立的岩壁，是很多登山家的梦想之地。继续跋涉两个小时左右我们午餐，午餐后继续前行，今天的营地在 巴尔托洛冰川旁的一片空地上，这里依然很热。 住宿：khoburtse 营地 D10:khoburtse Camp(3760米)-UrdukasCamp(4130米) 徒步/约3小时 今天行程很短，我们将一直行于巴尔托洛冰川之上，3个小时左右就能到达营地，但是一定要注意冰川上的砾石，不要扭伤了脚。urdukas营地在巴尔托洛冰川上，可以欣赏到paju峰、chorichi、Uli Biaho、TrangoTowers、Cathedral、Lobsang等峰群，下面有一个湖泊，如果早上能赶上好的云彩的话，将是拍照出片的地方。营地上面有很多色彩鲜艳的小花，在喀喇昆仑这片旷古荒芜之地顽强的展露着一线生机。这是我们翻越垭口前最后的“青草”地了。 住宿：urdukas 营地 D11：Urdukas Camp(4130米)-Goro II Camp(4250米) 徒步/6-7小时 今天还是一整天行走在巴尔托洛冰川上，冰川南侧可以看到马舒布鲁姆峰 （Masherbrum，K1,7821米）。马舒布鲁姆是喀喇昆仑（Karakoram)发现的第一个高峰，所以被称为K1，冰川的左侧可以看到慕士塔格峰（7273米），但此“慕”非彼“慕”，不是我们在新疆看到的那座，虽然海拔高度接近，其攀登难度更高。 正前方是差几十米就挤入8000级的舒布鲁木四峰（Gasherbrum IV，7921米）和Broad峰, Mitre峰(6070米），今天我们也要路过冰川上的冰塔林，所以景色非常壮美，要时刻准备好相机，出大片的地方。我们的营地在冰川上，很冷，准备的羽绒服之类的可以在这里派上用场了。 住宿：Goro II 营地 D12：Goro II Camp(4250米)-Concordia Camp(4720米) 徒步/5-6小时 走在巨石和冰冷的冰川，我们经过世界上最壮观的山景，终于来到今天的营地—— Concordia，一个世界上绝无仅有的雪山大观园，一个冰川徒步和登山家天堂的地方。 这 里是Baltoro, Abruzzi & Godwin Austin Glaciers等5条巨大冰川的交汇点。方圆15公里之内，林立着是41座超过6500米的山峰和包括K2在内的4座8000米以上的雪山，360度看雪山冰川，地球上再也找不到这样的地方。这里是喀喇昆仑山脉的核心地带，尤其是日落时的色彩，已经找不到言语来表达这里的壮观和给你的震撼、感动，只有亲身到达。 住宿：Concordia 营地 D13：Concordia Camp(4720米)-K2大本营(4980米) 徒步/6-7小时 今天我们早起，不能错过拍摄日照金山大片的机会，早餐后前往令登山者敬畏的野蛮巨峰k2大本营，我们面对着k2膜拜前行，途中冰塔林矗立，右边是雄伟的布鲁阿特峰，晚上我们宿营在k2大本营，很可能遇到各国的登山队，有幸我们也可能会遇到中国的登山者，可 以和他们面对面接触沟通。k2的星空很漂亮，还有星空下的布鲁阿特峰和我们的帐篷。 住宿：k2大本营 D14：K2大本营4980米)-Concordia Camp(4720米) 徒步/5-6小时 早上领队带大家去冰塔林欣赏拍照，早餐后我们将原路返回Concordia营地。今天的行程比较轻松，可以晒太阳喝咖啡，也可以领队带领大家深入冰川去拍摄。 住宿：concordia 营地 D15：Concordia Camp(4720米) - GI GII Camp(5050米) 徒步/8-9小时 早餐后,我们走上baltoro冰川,沿着左侧走上3个小时之后到达shagring营地午餐,餐后朝着 GI GII大本营前行。今天的行程并不轻松，需要8-9个小时我们才能到达营地，但风景异常壮观。 走在冰川上，两边也是白色的冰川和雪峰,身后K2,Broad, Mitra等峰,前方是GI(8080米)、GII(8035米)、GIII(7952米)、Chogolisa(7668米)、Baltoro Kangri(7310米)、Sia Kangri(7424米)、Urdok(7137米)等，傍晚的日落极其震撼。
D16：GI GII Camp(5050米)-Concordia Camp(4720米) 徒步/约7-10小时 体力好的队员早起去拍GII后返回营地，往返约3小时。其他队员可以睡到自然醒或者在营地拍照休息。早饭后再次回到Concordia Camp。 住宿：concordia 营地 D17：Concordia Camp(4720米) -Ali camp(4800米）徒步/5-6小时/摄影团和不翻越垭口的队员今天原路返回 早餐后我们走下Baltoro冰川,然后走在Vigne冰川。之后从冰川右侧前行，这是一段相对轻松的徒步,行走在冰雪的地球之弧，身后是K2,Braod峰和Gasherbrums 。沿路前行一直到坐落在岩地之上的Ali大本营。今天我们要早些休息,因为要在凌晨起床翻越Gondogoro la垭口。 住宿：Ali 营地 D18：Ali camp(4800米 )-Gondogoro La Pass(5685米)-KuspangCamp(4600米)徒步/8-9小时 凌晨0点起床，1点开始拔营翻越此行海拔最高的Gondogoro La垭口（5650米）。早上出发比较舒服安全。太阳出来之后，积雪融化松动不易行走，也可能会落石、雪崩。在翻越垭口时，我们会穿戴好安全带等攀登装备，借助高山向导敷好的路绳做保护。 今天是漫长而劳累的一天，是整个行程最艰苦的一天，但是登上垭口回望，可以看到壮观的景色：K2，Broad，GI，GII，慕士塔格峰等，垭口另一边可以看到Hushey山谷的Laila峰，Ninchi峰等，是绝佳的拍摄点，而营地鲜花盛开，对面是雪山冰川，可以喝着咖啡晒太阳，也可以摄影创作。 住宿：kuspang营地 D19：Kuspang Camp(4600米)-SaichoCamp(3350米) 徒步 /6-7小时 今天我们穿越冰川到途径Dalsangpa,意为“鲜花盛开的地方”。是海拔约3150米的一个美丽的地方，夹在马舒布鲁姆脚下的两个湖泊之间。之后沿左边一路碎石路横切，横切路上方是摇摇欲坠的大石头。下山到达夏季牧场Saicho, 营地有很多雪松、柳树、灌木 和野玫刺玫， 还有一家小商店。 住宿：saischo 营地 D20：Saicho Camp(3350)-Hushey Camp(3100米) -斯卡杜 徒步+驱车/10-11小时 早餐后朝着Hushey河出发，中午时分到达Hushey，北边就是马舒布鲁姆巨大的山峰。海拔3000米的hushey村是这一地区海拔最高的村子，徒步到此结束，我们乘车前往斯卡杜。 住宿：斯卡杜酒店 D21： 斯卡杜-伊 斯 兰 堡 乘飞机返回伊 斯 兰 堡，入住酒店。 住宿：酒店标间 D 22：活动结束。 延展行程： 南迦帕尔巴特大本营徒步 D21：斯卡杜 - 吉尔吉特 早餐后乘车前往吉尔吉特，入住酒店后自由活动。 D22：吉尔吉特 - 仙女草甸 今天先是一段路况很好的车程，3小时后我们在一座桥边换乘更加硬朗霸道的吉普，这一个半小时的颠簸刺激会让你尖声惊叫。下车后我们徒步1.5-2小时到达仙女草甸Fairy Meadows. D23：仙女草甸 - 南迦帕尔巴特大本营 -仙女草甸 早餐后徒步3-4小时左右到达南迦帕尔巴特大本营 ，一路的森林、草甸、冰川、雪山，会让你流连忘返。回程徒步大概需要2-3小时。傍晚可以坐在篝火边看着雪山落日喝茶聊天。 D24：仙女草甸-伊 斯 兰 堡 D25：活动结束 注：因航班或其他不确定因素，建议大家预留2-3天的机动时间 特别说明： 1、因巴基斯坦交通存在不同程度的不确定因素，伊 斯 兰 堡到斯卡杜的飞机也经常因为天气原因停飞，所以我们预留了2-3天的机动时间，若航班不正常就选择陆路交通。 2、去程我们选择走中巴公路，是因为沿途风景大美，既能行于KKH（喀喇昆仑公）横跨帕米尔高原，欣赏新疆的大美风光（喀什、白沙湖、喀拉库勒湖、慕士塔格峰、塔什库尔干等），又能体验在世界上最高的口岸——红其拉甫脚踏实地跨越国境的既视现场感；既能亲临消失的地平线和宫崎骏笔下的风之谷——罕撒，又能不错过巴铁的政治文化中心伊 斯 兰 堡。但我们理解部分队员存在假期的时间问题，因此，队员可以自由选择伊 斯 兰 堡或喀什作为集合和结束地点。报名时请说明，我们会尽力提供方便。 3、骑马摄影团的队员体能要求适当放宽，为了更好地保证安全，并且尽量减少受天气的影响，保证充分的拍摄，往返的行程更加合理，因此，摄影团不翻越垭口，走往返线路，行程结束时间相同。 4、以上行程仅供参考。我们将尽最大努力按计划进行活动行程，但实际活动中，可能会因为天气、安全、参加人数、体能状况等因素对行程做必要的调整或取消行程，如发生这些情况，活动费用不予退还。 关于签证和出入境 K2徒步的签证比较繁琐，我们将会在报名后详细告知您； 入境时要填写好入境卡，持有效护照和签证，经边检、海关检验后即可入境。入境后若需延长停留时间，可在巴内政部护照签证处办理签证延期手续； 巴基斯坦是musilin国家，严禁携带各种酒类、猪肉及猪肉制品等违反yisilanjiaoyi的物品入境。 风险评估及应对管控 1、冰川:本次路线上冰川众多，有积雪和冰裂缝； 应对:向导领队探路，队员紧跟向导。 2、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路海拔大部分在4000米以上，地区小气候多变。 应对：如果活动前预知气候变化，会通知队员活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。若遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回。 3、来自滑坠的风险：本次徒步主要难点在于海拔5650的孔德戈罗垭口，坡度大，有滑坠的风险，白天通过易发生雪崩冰崩。 应对：向导会敷设保护绳，戴上冰爪，安全带等做好保护，保持距离依次通过，选择凌晨1点攀爬，那时积雪松软，防滑，而且不易发生雪崩、冰崩； 4、扭伤的风险：由于高原和冰川上砾石很多，不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。 应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，小心，在通过风险较大的路段时，领队会大声提醒队员注意安全。 5、冻伤：高海拔地区，早晚会比较冷。 应对：按要求准备衣物，活动中随时提醒队员注意保暖，看保暖有无缺陷，夜晚扎营睡觉提醒队员注意保暖不要感冒。 6、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，穿衣不合理，吃饭不正点。 应对：领队要时刻注意行进节奏，注意增减衣服，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量。 7、高原反应：队员适应不够，体质稍差。 应对：提前服用红景天等抗高原反应的药物，携带葡萄糖针剂、携氧片等，多喝水，领队随时检查血氧含量和心率，逐渐适应，领队和队员之间要多注意互相观察，发现问题及时报告，严重者立即下撤到低海拔或下撤送医。 8、来自滑落碎石的危险：垭口很陡，下降时可能石块松动落石或有人踩下落石，伤及徒步的山友。 应对：通过有分化山体的路段，戴上头盔，山友之间的距离要拉开，所有队员随时注意观察，遇到危险大声提醒队员躲开，每个人都谨防自己不要踩下石块伤人。 9、火灾：由于队员在帐篷内抽烟，点帐灯容易发生火灾 应对：避免在帐篷内抽烟，提醒队员注意用火安全。 10、缺氧：由于在帐篷内取暖和点帐灯，容易引起帐篷内缺氧头晕，甚至危及生命。 应对：提醒所有队员打开帐篷通风窗，做好帐篷内的通风，不得在帐篷内使用明火，晚上睡觉前关闭帐灯。 11、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。 应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒，出现紫外线灼伤，晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛。或者直接用烫伤膏涂抹患处 12：未尊重当地民族的宗教习惯，与人发生冲突 应对：巴基斯坦属较保守的yisilan国家，女士上街不要穿过透过露的服装，不要穿短裙，最好有男士陪同。要遵守穆斯林国家的风俗。尽量不接触女性身体，对蒙面女士不要盯着看。男士不得进入女性卧室。如与人，特别是女士合影拍照，要征得对方同意。 和人握手或给人端食物，要用右手。清真寺内不要大声说笑。伊斯兰国家禁酒，在公共场合绝对不能饮酒。如逢穆斯林斋月，白天进水进食、抽烟尽量避开人群；穆斯林的主要宗教活动有每年的朝觐、每天五次祈祷、年度《古兰经》朗诵比赛等等。信奉伊斯兰教的正统穆斯林严格禁酒，禁忌与猪有关的图画和食品，12岁以上的女性外出要戴头巾等； 注意事项 1、本活动有一定的危险性，且体力消耗较大，每个人在报名参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解本次活动具有一定的风险性。在整个活动期间，听从领队等专业人员安排，对自己的安全负责。若发生人身伤害事件，后果由受损害人依据保险及法律规定和本领队声明依法解决。 2、活动适合年龄在18岁-60岁之间的户外运动爱好者参加，要求有过三天以上徒步经历，上过4000以上海拔无较重高原反应。骑马团可以适当放宽，具体填写报名表审核确定； 3、.山区天气多变，请携带足够不同功能性衣物，根据天气变化和个人身体情况随时增减； 4、活动期间，保证携带合适的装备，个人药品，备用食物、水等，并对自己的一切行为负责； 5、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者不得随意丢弃烟头； 6、高血压、心脑血管等高风险病患者、哮喘、精神病患者、孕妇等不适合高海拔徒步者，谢绝报名；无团队合作精神者，谢绝报名；代入个人社会身份者，谢绝报名； 7、遵守纪律，不得脱离团队、不得擅自行动，不允许私自随意攀爬、登高，不得擅自涉水、过河，不得毁坏当地设施和景区植被，防止发生意外； 8、领队有根据报名者身体状况、装备情况等选择队员的权利； 9、.注意环保，所有个人产生的垃圾，必须打包后妥善处理； 10、.若遇不可抗因素（如天气变化、自然灾害、政策变化、战争、罢工等），领队有权利根据情况调整和取消行程。活动前取消，除了已发生的费用外活动费全退，活动开始后，活动费不予退还，额外产生的费用和损失，也应由参与者均摊； 11、注意当地民族风俗，友善待人，语言不通的情况下保持微笑即可，注意不要引起不必要的麻烦。 温馨贴士 1、酒店： 巴基斯坦酒店，一般提供24小时洗浴用热水，但不提供一次性用品以及可供饮用开水，如：牙具、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、浴帽等，如果您还需要在酒店房间中泡杯热茶或饮用开水，敬请出行前自备相应用品； 2、电源： 巴基斯坦电压为230伏，50赫兹交流电，插座为三孔圆头，敬请自备电源转化插头； 3、时差： 4、货币： 巴基斯坦货币为卢比，和人民币比价是17:1左右（视当天汇率）； 5、小费： 巴基斯坦同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付小费，徒步过程中的小费单独支付； 6、常见疾病与医疗： 巴基斯坦在6、7、8、9四个月天气炎热，来巴中国公民应注意防暑降温，可携带一些清凉油、风油精及医治肠胃疾病药品。在夏天，如果饮食不洁，易发肠胃疾病。巴基斯坦城市都有国立医院和私人诊所，能够保证一般常见病的治疗。但在农村、边远山区基本上无医无药，卫生条件较差； 7、通讯： 您可以选择在国内开通手机国际漫游，也可以购买当地的电话卡，拨回国内大约是人民币0.8元/分钟，中国国际电话区号为：86+国内区号+电话号码； 8、安全形势与治安状况： 报名前请认真阅读本活动贴全文，报名即等于已了解风险并认可本帖所有条款。 |
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