| 骑行日记 早上8点多醒来，打开门，阳光已经照射进来，桌上有点乱，昨晚吃完饭还没洗碗，泡了一晚上 走几十米外才有一个公厕，上了厕所 过去老板那里接了一些热水洗漱
收拾完吃早餐，糌粑加点辣海带挺好吃的，新口味get 吃完早餐，想着今天只有70km，又磨蹭了一会11点才出发
路边竖立不少红白相间的指示牌，这种指示牌在城市基本没有。在雪季，这些地方积雪很深，公路的路面就看不到了，这些标志牌是为司机标示道路边缘位置，警示司机注意安全。这种标志在北方常见。第一次见这种指示牌是在骑独库公路的时候，当时还不知道有何作用。
出中仓乡就来一个大陡坡，爬完满身大汗
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| 第二天醒来，也没想好是出发还是休整，磨蹭到10点起来 国庆8天都在骑车没得放假啊，今天给自己放个假吧 想着出去买点肉回来，今天做一顿好菜 出去走了一下，整个乡就一家汉族人开的商店有卖菜和肉的，也只有猪肉，让老板给切半斤，他说半斤不卖，这态度差得，服气。一气之下，走人。 看来今天想做顿硬菜，不行嘞 逛进一家藏民的商店，只有泡面，打算今天吃泡面了，买了一桶加一包泡面，在等泡面的时候，也不知道跟藏民说啥，气氛有点尴尬，跟她说“有卢虾吗”（卢虾的意思就是羊肉)，她去翻出一个蛇皮袋，拿出一块风干的羊肉，我说不是这种 看到旁边有个冰箱，我说打开看看可以吗 打开后看到一块肉 “能卖给我吗？” 她听不懂，然后我拿个袋子把羊肉装起来放到称上，她就懂是我要买这羊肉了，称了一下有一斤，问她多少钱，她拿计算机按25，我说可以可以 强行买走藏民家自家吃的羊肉 问了老爸跟阿嫂，她们轮流远程指导我怎么煮比较好吃。
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| 煮40分钟后开锅，这羊肉的样子跟我想象的差不多，尝了一口，太好吃了吧，今天简直就是我厨艺的高光时刻，硬菜技能又get
用羊肉汤汁煮了面，今天圆满了 羊肉吃不完，剩了一些下午吃 8号消费：甜茶5，白菜肉丝盖饭15，泡面3 9号消费：羊肉25，泡面8，萝卜6，格瓦斯4，香肠4，阿胶枣6，调味包5 共81元。 |
| 骑行日记 早上8点准时醒来，空气飘着一丝丝寒冷，艰难地爬出睡袋，去上厕所顺便拿热水壶去烧点热水洗漱
收拾好9点半，吃个早餐，糌粑加榨菜，又一新口味，还行还行
由于今天里程长，123km，在高原很少一天骑这么多。 昨晚睡前，特地认真地看了一下今天路程的海拔图，爬升不算大，下坡居多，应该可以到达目的地尼玛县，再不行分两天也可，那就要借宿草原上的牧民家了，途中没有村庄乡镇补给。 做好准备，对路程心中有数就可以了
早上10点左右出发，骑了10 km来到尼玛大桥
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| 上坡路段，长达2km的减速带，网友直呼看不懂
荣玛在藏语里是“红色峡谷”的意思。荣玛温泉地处那曲市尼玛县荣玛乡，离荣玛乡政府约5km，处在一条峡谷里，峡谷两边的山体呈绛红色。温泉有三层： 第一层是一片平整的沙地，旁边有一个近200平米的浅水塘，里面有数不清的泉眼往外冒。水塘靠里的山脚下，有两个碎石堆成的经塔，上面挂有经幡。水塘右边，钟乳石积成如山，有泉眼外溢泉水，水塘右上角，有一个地洞，水塘多余的水就是从这里溢进了地道，流进下面的小河里。 第二层有一些泉眼，每一处泉眼也足够聚水成池。这些泉眼比起上面的泉塘，要久远一些，钟乳石结实而高大，呈现出不同的形状。 第三层在小河边，高大的钟乳石形成了假山。河水在假山洞里穿进穿出，在洞口河水中有两处泉眼喷涌而出。 加林山岩画：尼玛境内的绒玛一带的山上有很多远古时代留存下来的岩画，尤以荣玛乡的加林山上的岩画最为著名，岩画内容以牛、羊、马、野牛等为主，画风简朴，色彩鲜明。随着季节及时间的变化，许多石头会呈现出不同的图画。
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风凉水冷
又爬坡
洗了一个小时，晾好衣服，到晚上8点半去收衣服，已经全部干了
一只猫突然乱入
这个盘子。。。像家里装骨头的碟子
日落时分的乡村
11点吃了泡面
让她把羊肉切一块块
南街村的调味料，一个人的量估计可以煮10次8次
藏野驴
起伏路还是挺多的
11点半骑了23km，速度控制得还行
中午继续吃垃圾食品，此时骑了40km
景色变化不大
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
