举杖登柔岭柔措，围炉听他念他翁 ——青海指南针户外他念他翁活动重装穿越纪实贴

举杖登柔岭柔措，围炉听他念他翁

——青海指南针户外他念他翁活动重装穿越纪实贴

如果你爱他，请带他重装穿越，因为那是天堂！

如果你恨他，请带他重装穿越，因为那是地狱！

长征组歌里有这么一句歌词：横断山，路难行，天如火来水似银！描述了长征路上最难走的横断山这段路。

而近两年在藏东和滇北之间大横断山新兴的一条他念他翁徒步线路，位于西藏自治区左贡县与芒康，跨越两个行政管辖县，堪称大横断山穿越的经典线路。然而，由于该线路全长100多公里，基本上都在海拔4000米以上行走，其中还要翻越六个海拔5000米级别的垭口，全程无补给，历时9天左右，所以让许多户外达人望而却步。

早在年初，指南针户外就酝酿着利用十一假期进行一次他念他翁的穿越活动，经过几次行前会，确定人员，分配任务，提前拉练，强化体能～～这可是我所参加的时间最长，强度最大的重装穿越活动呀，于是每天坚持锻炼一小时，为重装穿越做好体能储备。

不幸的是，六月份登抓玛日岗时摔伤了膝盖，本以为从此将告别徒步运动了。抓紧时间去医院拍片检查，幸运的是，半月板边缘清晰，滑膜液正常，诊断为膑骨损伤。膑骨损伤属于陈旧伤，这次又摔了一下，医嘱静养少活动。

于是队友们建议我静养，我也基本暂停了重装穿越活动，组织并参加了几个轻奢性质的活动，同时也始终坚持每天的健身锻炼。

去他念他翁的行期临近，在最近一次的行前会上，队友们建议：不如我跟包车一起走，虽然不能随队进山，也可以和司机去附近游玩呀！

想想也是，滇西的香格里拉等地方风光独特，去玩七八天然后接队友们出山倒也不错。于是准备好行囊，随队出行！

我们一行九人，乘着尹师傅（电话：13369765572）的17座客车，从西宁出发，经青海玉树、西藏昌都，终于来到此行的起点：西藏昌都市芒康县纳西民族乡盐井村。

在路上我就反复筹划这几天该如何打发，司机尹师傅想去丽江，而我已去过几次。于是只好独自行走，那么该去哪里呢？是登哈巴雪山、还是虎跳峡穿越，抑或是梅里北坡穿越？无论走哪条线，都必须要徒步，而报商业队或者和来自全国各地的驴友拼团，队友不熟悉，几天的长线还需要适应。回头一想，和现成的指南针队友们一起进山，不也是一个选择吗？

和领队凡平及冰川之水等商量了一下，利好消息是可以雇马帮驮包，我就可以轻装穿越了。然而他们和队友们也提醒我：注意膝盖的伤！

我考虑再三，上次摔的膝盖膑骨己经有两个月不疼了，应该己经恢复的差不多了。更让我鼓足信心的是，拍片子半月板边缘清晰，滑膜液正常，体现出这个年龄段，并且经常参加户外运动的我比大多数人更好一些的状态。当然我知道，这也得益于坚持不懈的锻炼和常期以来对膝盖的保养。

思前想后，干脆，还是跟着队友们进山吧，一是可以雇马夫驮包，二是凡队还设计了几条备用的下撤线路，如果实在体力不支或出现其他意外状况，也可以随时下撤。

到了盐井才知道，由于国庆长假山友爆满，村里所有的马骡都被订一空，一匹马都没有！那么我呢，只好～只好硬着头皮，背起重装包，和队友们一起进山啦！

出发的起点：西藏昌都市芒康县纳西民族乡盐井村

位于芒康县纳西民族乡，距县城107公里，214国道澜沧江东西两岸，海拔2300米左右。“盐井”是由于产盐而得名，盐井藏名为“擦卡洛”，“擦”即意为盐，就是生产盐的地方，据史料记载早在唐朝时期盐井就有晒盐的历史，距今已有1200多年历史。这里有纯朴的民俗，当您看到房内的钟乳晶盐，一定会把您引入水晶宫的世界，展示在您面前的是一道自然、美丽的大奇观。

澜沧江边千年的古盐田

制盐是盐井人民的生存之本，是盐井人民经济收入主要来源之一。盐井有盐田3454块，从事制盐劳动的纯盐民有64人，农牧劳动和制盐兼营劳动的人有2013人。 盐的生产方式是 世界上唯一的、 最古老和最原始的。管子将卤水引上来倒在盐田里，经过强烈的日光照射，水份逐步蒸发，完后就是盐粒，晒干运入市场进行商品交易。每块盐田产盐约十几斤，三至五天扫一次，天气不好的时候十五天左右扫一次，桃花盛开的季节也就是农历二、三月份时的盐产量最高，质量最好，价格也比平常高。年产盐量约300万斤，收入100万至130万左右。盐的销路比较广，除销往西藏昌都的贡觉县、察雅县、左贡县、八宿县、芒康县、林芝的察隅县外，还销往四川的巴塘县、理塘县、康定县，云南的德钦县、香格里拉县、维西县等地。主要是以盐、粮交换的方式为主，特别是牧区最喜欢盐井的盐，说牲畜吃了此盐身体长的较为结实、肉多。 [2] 　盐井是块风水宝地，盐井村就驻扎在山神的怀里，因为这里从古到今都是交通要道，过去是“茶马古道”的重要驿站，国道214线的必经之路。历来就是各种商品集散地。

我们第一天住的拉岗村邓珠家，他们是纳西族，住房和炊具记载了浓浓的岁月痕迹。

先上一张全家福

从左往右：弹指一挥间、杠杠、紫姑娘、凡平（领队）、安然、冰川之水、疯姐、藏之堂、陨石、塞上雪、达桑卓玛和平安快乐。平均年龄51.2岁，应该是穿越他念他翁年龄比较大的团队了吧。

领队凡平和他的漂亮老婆紫姑娘。凡平是青海户外的奠基人之一，以严谨细致的作风享誉省内外。他曾经做过西宁周边适合穿越的200条线路，为青海户外的发展打下了坚实的基础。同时，所制作的线路都无私分享给大家，体现了一名户外领队的格局和大气。此次他年他翁之行也是做了几条备用线路，便于穿越过程中的下撤和及时调整。

达桑卓玛和平安快乐是一对恩爱夫妻，一路上满满都是狗粮。

指南针著名领队、户外强驴：冰川之水

著名领队兼肌肉男强驴：弹指一挥间

坚韧顽强，一路咳嗽一路坚持走完全程的安然。

户外达人，长跑健将：疯姐。

户外达人，攀岩高手：陨石。

漂亮的女强驴：塞上雪。

著名女强驴：杠杠

作者本人，酱油哥：藏之堂

第一天的行程：行走10.14公里，上升1170米，下降67米，用时9小时。从拉岗村的邓珠家（3443m）~丁差错（3850m）~错来（4250m）~一字泵草甸（4400m）~扎营加米错（4606m）。

进山伊始，领队凡平嘱咐我：尽量往前面赶，少照相，这样我的压力会小一点。牢记凡队嘱托，我就使劲加快步伐，没过多久，就走在了队伍的最前面。

美丽的丁差错（海拔3850m）

松萝（学名：Usnea diffracta Vain.）又名：女萝、松落、龙须草、金钱草、关公须、天蓬草、树挂、松毛、海风藤、金丝藤、云雾草、老君须、过山龙等，属地衣门，松萝科植物，生于深山的老树枝干或高山岩石上，成悬垂条丝状。