本帖最后由 wenjt 于 2011-10-31 20:18 编辑 初次骑行,经验不足,屁股疼的都要没了知觉,左腿膝盖内侧的韧带也是疼的要命,估计是姿势不对。还是要多积累经验,就拿吃的来说,我中午在北京吃了一个煎饼果子的皮(没有薄脆)后,一直骑行回来。路上饿了,竟然没吃东西,关键是,也没带东西。看来,以后长途,臻仁巧克力是必须的了。再有就是身体不济了,总觉得自己的身体比同龄人要强不少,可是,通过这次骑车发现,还是比年轻的时候差远了,以后要加强锻炼,尤其是有氧的运动,骑车挺好,正好有氧。呵呵,我现在要在廊坊工作一段时间,欢迎廊坊的骑友联系我,大家一起锻炼! |