昨日气温大幅攀升，下了课以后就感觉浑身的燥热；脑袋中突然想起一个念头——去年国庆时去四川旅游买回了好多制作冰粉的粉料来，已经尝试做了好几次吃，味道很是不错；何不再尝试做做春夏季最佳的清凉甜品——龟苓膏？于是，马上操弄起来，下面便是“兜兜的凉品世界——龟苓膏”DIY秀~~
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龟苓膏由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。）自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛4 Y1 T. a+ ]5 j* Z
0 n. i$ V3 L2 z# N" \, `1 i# I中国驴友论坛1、原料（很简单，普通的100克龟苓膏粉，在成都的各大超市应该都有卖，洛阳的超市还不见有卖）
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本帖最后由 兜兜熊 于 2008-3-10 17:18 编辑 ]
